Tiada jalan mudah nak cantik dan kekal sihat. Hakikatnya semuannya perlukan usaha daripada diri sendiri baik daripada segi pemakanan yang betul dan gaya hidup yang aktif.
Baru-baru ini Dr Nur Amalina Che Bakri,31 ada memuat naik status dilaman sosial twitter mengenai cara dirinya mengekalkan kesihatan dan kekal aktif.Menurut Dr Amalina yang kini menjalani latihan pembedahan di ‘The Royal College of Surgeons’ di England, sebenarnya tidak perlu pun mengamalkan air detoks, alkali dan sebagainya, memadai mengamalkan meminum air masak, makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran serta melakukan rutin senaman setiap minggu.
Berikut antara perkongsian tersebut;
“Tidak payahlah nak minum air alkali, air detoks atau air itu ini. Berapa banyak air yang kalian nak cipta ini, saya hanya minum air masak sahaja.
“Sedangkan di UK pun, kami minum air paip je. Saya makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran selain pergi ke gim tiga hingga keempat kali dalam seminggu,” katanya.
Beliau turut menambah, hasil dari amalan tersebut, beliau mampu mengekalkan tenaga dan dapat melakukan kerja sebagai doktor dengan sangat baik.
“Kadang-kadang, saya juga berlari sekeliling taman atau tepi sungai.
“Ternyata, saya masih boleh kekal aktif, bertenaga dan sihat. Tolong jangan obses dengan mengambil jalan mudah,” jelasnya lagi.
Jadi buat wanita yang nak kekal aktif dan sihat boleh tiru 3 amalan kecantikan yang dikongsikan oleh Dr Amalina ini. Mudah je dan ia sebenarnya adalah amalan kecantikan asas dalam kehidupan kita.
Info Ekstra!
Dr Nur Amalina Che Bakri,31 merupakan graduan lulusan University of Cambridge dan pernah menimba pengalaman di Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust pada tahun 2013-2015.
Merupakan pelajar cemerlang keputusan peperiksaan SPM 2004 dengan memperoleh 17A1 serta melanjutkan pelajaran dalam bidang perubatan di United Kingdom, England. Mengejar cita-cita menjadi pakar bedah payudara dan onkoplastik suatu hari nanti.
Sumber: Dr Amalina
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rezeki Tertutup Bila Pukul Isteri, A Aida Tak Akan Beri Tawaran Berlakon Pada Hafidz Roshdi
Rezeki tertutup bila pukul isteri, A Aida tak akan beri tawaran berlakon pada Hafidz Roshdi. Kejayaan seorang suami kerana adanya doa seorang isteri dan ibunya. Namun kalau terus menyakiti isteri dan lebih teruk mula naik ke tubuh badan, percayalah, akan ada balasan tak disangka-sangka.
Saat lelaki merasakan “kuat” membelasah isteri, hingga tubuh isteri sakit dan luka. Saat isteri mula berdoa kepada Allah akan ujian kehidupan dilaluinya, saat itulah “kehidupan” seorang lelaki akan mula teruji.
Nabi SAW pernah bersabda :
“Barang siapa yang suka untuk diluaskan rezekinya dan ditambah hidupnya, maka sambunglah hubungan kekeluargaan.”
Jelas Nabi SAW lagi, “orang yang terbaik dari kalangan kalian adalah orang yang melakukan kebaikan kepada ahli keluarganya.”.
Jadi lelaki yang baik ialah lelaki yang menjaga keluarganya dengan sebaik-baiknya.
Rezeki Tertutup Bila Pukul Isteri
Dan bila disakiti, akan timbulnya ujian dalam kehidupannya. Inilah dilalui oleh pelakon Hafidz Roshdi, rezeki tertutup buatnya apabila dia tidak lagi ditawarkan berlakon oleh penerbit popular, Datuk A.Aida selepas dirinya memukul bekas isteri, Nurul Shuhada.
Memetik Berita Harian,, Datuk A Aida enggan menawarkan Hafidz Roshdi peluang berlakon dalam drama atau filem terbitan syarikatnya, A Aida Production, gara-gara kontroversi membabitkan aktor itu.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Suami Tegap Pukul Isteri Hingga Lunyai, Tular Video Anak Menangis Ketakutan Saksi Mak Dibelasah
“Jiran Kerap Dengar Bunyi Bising Berakhir Tragedi”, Suami Maut Dipercayai Dipukul Isteri
Tak Ramai Isteri Bersedia Mengandung Lagi, Suami Sebelum “Lepas Dalam” Bincanglah Dulu – Dr Imelda
Suami Selingkuh Dengan Ibu Mentua, Curahan Hati Isteri Dikhianati Viral Di Media Sosial
Aida atau nama sebenar, Zaidah Awang membuat keputusan itu atas sentimen ditunjukkan masyarakat selain tidak mahu perilaku Hafidz memberi kesan kepada drama atau filem terbitannya jika aktor terbabit ditawarkan berlakon.
“Bagi saya, apa yang dilakukan (Hafidz) menyentuh sensitiviti masyarakat. Jadi, ini akan membuat penonton beremosi. Ini tidak bagus untuk syarikat produksi saya andai perkara seumpama itu terjadi.
A Aida Tak Akan Beri Tawaran Berlakon Pada Hafidz Roshdi
“Jadi, saya tidak akan ambil pelakon seperti dia. Kalau dia ada, drama saya mungkin tiada ‘rating’. Ini salah satu kemungkinan sahaja. Sama ada drama itu ‘meletup’ atau dikecam. Disebabkan itu, saya mahu elak,” katanya kepada BH Online.
Hafidz berdepan kontroversi apabila kisah rumah tangganya menjadi perbualan hangat dalam laman media sosial susulan isu curang.
Khamis lalu, isteri Hafidz, Nurul Shuhada Mat Shukri, 29, membuat laporan di Balai Polis Jinjang, di sini, mendakwa ditumbuk suaminya beberapa kali sehingga mengalami kecederaan pada bahagian mata.
Difahamkan kejadian berlaku semasa mangsa bersama-sama dengan suaminya berada dalam kereta di R&R Sungai Buloh.
Hafidz dilapor menceraikan isterinya dengan talak satu pada 23 Februari lalu.
Bagaimanapun, A Aida berkata, andai Hafidz menyesal atas perbuatannya itu, beliau sedia menimbang semula peluang menawarkan ‘job’ kepada pelakon terbabit.
Tambah Aida, beliau sedia memberi peluang kepada pelakon sensasi beraksi dalam projek syarikat produksi miliknya bergantung kepada masalah menghambat mereka.
“Seperti sekarang, Ismail Izzani sedang menjayakan penggambaran bersama syarikat produksi saya. Untuk hal ini, saya tiada masalah.
“Apa yang saya tahu, masalah Ismail bersifat peribadi. Namun, kalau masalah artis membabitkan orang lain seperti mengasari wanita dan menyentuh sensitiviti masyarakat, saya tidak akan ambil berlakon.
“Ismail bagi saya, pelakon yang bagus. Setiap hari dia datang ke lokasi penggambaran tepat pada waktunya. Dia tiada masalah dan sanggup belajar.
“Misalnya, dalam menguasai bahasa isyarat, kita panggil guru untuk Ismail belajar dan dia cepat ‘tangkap’,” katanya.
Dalam perkembangan lain, A Aida berkata, syarikat produksinya giat menyiapkan penggambaran untuk saluran Salam HD.
“Saya menjadi penyedia kandungan di mana saya dipertanggungjawabkan Telekom Malaysia Berhad untuk mengendalikan saluran Islamik di Unifi TV iaitu Salam HD.
“Saya buat semuanya. Jadi, dalam sebulan, kami buat penggambaran untuk lima hingga enam judul. Disebabkan sibuk dengan Salam HD, bagi stesen lain, saya hanya buat untuk TV3,” katanya.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nah, Ini Cara Buang Lemak Dalam Sup Daging!
Seronok tengok gambar sup daging yang dikongsi di laman sosial musim Raya Haji ini, tetapi AWAS ya! Sedap macam mana pun makan sup, tolonglah beringat lemak-lemak daging ini boleh memudaratkan kesihatan.
Jadi nak elak daripada penyakit singgah dan saiz badan makan membesar, mak-mak boleh guna tip yang dikongsi oleh Puan Hani Mynis.
Cara buang lemak dalam sup daging
Rasanya musim-musim raya haji ni menu sup tulang sup daging memang wajib ada. Hari ini pun Alhamdulillah ibu buatkan sup tulang.
Alang-alang tu meh hani kongsi macam mana nak buang lemak/minyak daging kat dalam sup tu. Ibu pula sporting nak tolong hani buat tutorial ni.
So here we go, cara paling mudah nak buang lemak/ minyak kat sup tulang/daging. Kalau nak buang minyak lebihan kat dalam sambal pun boleh guna cara ni.
✅Sediakan satu senduk besi/aluminium/stainless steel
✅Masukkan dalam peti ais bahagian beku (10 minit gitu dah memadai)
✅Lalukan senduk (bahagian bawah) kat bahagian atas sup (pastikan sup dah sejuk sikit, bukan nye panas-panas) secara membulat (macam dalam video)
✅Buang hasil minyak yang membeku. Siap.
Semoga bermanfaat.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Seorang Lelaki Setia, Apa Yang Berlaku Bukan Disebabkan Orang Ketiga” Beego
“Saya Seorang Lelaki Setia, Apa Yang Berlaku Bukan Disebabkan Orang Ketiga”. Begitulah antara yang dinyatakan oleh Beego.
Akui sepanjang 11 tahun berkahwin dirinya tidak pernah ada skandal dan berpegang pada prinsip jika mahu dirinya akan cakap.
“Saya Seorang Lelaki Setia”
Seperti yang diketahui umum, Beego dan Linda Hashim sebelum ini mengesahkan mereka bercerai talak satu pada 27 Mac lalu. Namun, mereka rujuk semula ketika masih dalam tempoh edah, iaitu pada 9 April lalu.
Linda dan Beego mendirikan rumah tangga pada 7 Jun 2013 dan dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Jelita Clarissa, 9, Anggun Cassandra, 8, dan Indah Camelia, 4.
Seperti mana yang dikongsi menerusi Berita Harian Online, Beego memberitahu kemelut rumahtangga yang berlaku antara dirinya dan Linda bukan disebabkan ‘orang ketiga’.
“Saya seorang lelaki setia, Apa yang berlaku bukan disebabkan orang ketiga. Boleh selidik saya luar dalam, saya ‘mahal’, bukan ‘murah-murah’.
“Selama 11 tahun berkahwin dengan Linda, saya tidak pernah ada skandal. Saya pegang prinsip kalau mahu, saya akan cakap.
“Kalau tidak mampu, cukuplah satu. Buat apa hendak sembang kahwin dua. Lebih baik, pulihkan mana yang ada,” ujarnya.
Banyak Pengajaran Diperolehi
Selepas melalui detik sukar dalam rumahtangga, Beego akui kini banyak pengajaran yang diperoleh. Malah dia dan isteri berasakan terlalu banyak kebaikan, rahmat dan kasih sayang daripada Allah.
“Kami belajar erti memaafkan dan melupakan. Tidak guna memaafkan tetapi tidak melupakan. Ada orang boleh memaafkan tetapi belum tentu melupakan.
“Dalam hal kami, masing-masing padam ego walaupun hendak mencapai titik persetujuan, itu bukan sesuatu yang mudah.
“Namun, kami berusaha untuk memaafkan dan melupakan apa yang berlaku selama ini. Kami juga mahu pastikan tidak ada episod ungkit-mengungkit pada kemudian hari,” sambungnya.
Baca Disini : Jodoh Masih Panjang, Linda & Beego Bercerai 2 Minggu, Rujuk Semula Dalam Tempoh Iddah
View this post on Instagram
Mingguan Wanita: Semoga pasangan ini berbahagia hingga ke jannah.
Sumber : Berita Harian
Sumber Foto : Instagram Beego
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
