Sebenarnya tak mudah nak jadi mak yang bertenang. Lagi-lagi bila semua anak di bawah jagaan sendiri, tidak ada orang gaji atau orang lain mengasuh anak sendiri.
Sebab itu ada istilah, mak-mak berubah jadi singa, naga dan sebagainya bila mana anak-anak mula buat perangai. Begitu dahsyat perumpamaannya. Bak kata, Puan Wawa Shauqiini, “penatnya Allah je yang tahu.”
Ada cara macam mana nak jadi mak yang bertenang. Hadamkan perkongsian Puan Wawa ini baik-baik, sebab di akhir ‘struggle’ ini nanti, mak ayah akan nikmati keindahannya.
Susahnya Jadi Ibu Yang Bertenang.. Kan?
Selama 5 tahun saya menjaga anak-anak sendiri, tak pernah lagi saya rasa parenting ni senang.
Mm oklah. Adalah terpikir sekali. Tapi sekejap je. 2 minit kemudiannya rasa menyesal. Bahaha!
Dari saat nampak double line pada pregnancy test lagi, diri dah mula diuji mabuk. Keluar anak ke dunia, tidur kita tak pernah cukup. Penat, Allah je yang tahu.
Tapi, tenaga yang berbaki itulah anak minta kita guna untuk angkut dia ke mana-mana walaupun waktu tu lantai perlu dimop, dan makanan perlu dimasak.
Bila anak dah mula boleh merangkak, kena jaga dia dari kutip taik cicak pulak. Dah pandai berjalan, kepenatan kita kejar dia dalam mall. Dah besar sikit, Allahu… fasa tantrum bermula. Bila anak mula sekolah, nak pastikan dia pandai menulis pandai mengaji, pandai segala.
Kesabaran teruji hampir setiap masa. Kita yang suami kenali santun bak Mira Filzah, kini berubah menjadi singa.
Air mata jangan kata. Entah berapa kali tumpah depan anak-anak. Kadang-kadang pakat berpelukan menangis bersama.
Penat Hadap Semua Ini Sendiri.. Anda Sebenarnya Normal
Jadi, kepada mak ayah yang rasa pecah kepala sebab menghadap perangai anak-anak, ada benda yang saya nak bagitau.
Apa yang anda lalui…
Sebenarnya dilalui oleh ibu/ ayah lain di seluruh dunia. Anda tidak keseorangan. Walaupun anda rasa macam nak gila, percayalah anda sebenarnya NORMAL.
Ads
Siang hari dunia terasa macam ribut. Terjerit menyelesaikan tugas-tugas dengan kalut, sambil layan anak dengan mood ke laut.
Tapi, bila malam, anak dah tidur, baru timbul rasa sesal. Waktu melihat wajah tenang anak kita sedang tidur, baru keluar rasa sebal.
Betul? Kalau betul, anda tak gila. Anda normal.
Ada hari, rasa diri sangat bertenaga. Rasa sangat Supermom. Semua tugas selesai dengan sempurna. Tapi hari lain, badan jadi penat secara tiba-tiba. Semua benda nak buat tapi tak berjaya. Anak menangis, kita makin rasa nak gila.
All the time melaluinya?
Tahniah. Anda tidak gila. Anda adalah seorang ibu/ ayah yang normal.
Nak menjadi ibu / ayah yang tenang, bukanlah perkara mudah. Tapi kalau dapat kekalkan mood tenang bak Mira Filzah, itu dah sangat indah. Bila mula rasa penat, jangan lupa zikir Fatimiyyah (tasbih Fatimah).
Kredit : siraplimau.com
Ads
5 Formula Untuk Jadi Mak Yang Bertenang
Pertama : Jangan banyak fikir
“Allah… diorang dah keluarkan lego pulak! Satgi aku jugak yang susah nak kemas.”
Biarkan. Bagi je anak-anak nak buat apa. Tak perlu terlalu banyak peraturan. Terlalu banyak peraturan buat expectation kita tinggi. Expectation yang tinggi, buat kita mudah kecewa.
Let kids be kids.
Gunakan otak kita untuk fikir macam mana nak gembirakan diri sendiri dan anak-anak. Bukan cari punca yang buat kita tak gembira.
Kedua : Buang kepercayaan bahawa kita mak singa
Otak ikut apanyang kita percaya. Kalau kita percaya kita ni singa, dah tentu singalah yang kita jadi.
Berita baiknya, kita boleh ‘tipu’ otak untuk buat dia percaya kita mak yang tenang. Kita mak yang less stress.
Caranya, sebelum tidur bayangkan mak macam mana kita nak jadi. Bayangkan diri kita yang tenang bercakap dengan anak. Banyak ketawa bila bersama mereka. Funny & playful macam anak-anak juga.
Kemudian bayangkan sejelas-jelasnya dalam kepala, mak macam tulah kita akan jadi esok.
Ads
Cara lain untuk trik otak adalah, self-affirmation. Macam dalam gambar ni. Ini yang saya tulis dan akan saya baca bila rasa down.
Ketiga : Mulakan pagi dengan senyum
Senyum paksa pun tak apa. Kalau payah sangat, ambik sebatang pen, gigit pen tu. Asal nampak mulut tu menyeringai.
Senyum selama seminit. Secara automatik, otak akan push badan untuk keluarkan hormon gembira yang membantu kita lebih tenang dan rasional.
Keempat : List kesyukuran
Ini dah banyak kali saya kongsikan. Menulis perkara-perkara yang kita syukur akan buat kita kurang mengira apa yang kita tak ada dalam hidup.
Bersyukur akan buat kita jadi lebih positif dan happy. Dan Allah dah janji akan tambahkan nikmat kepada hambaNya yang bersyukur.
Kelima : Start your day with high energy
Bersenam.
Bersenam bukan setakat untuk kurus. Tapi untuk sihat dan bantu badan dapat hormon gembira dan oksigen yang lebih.
Nak jadi mak yang less stress adalah usaha setiap hari. Macam nak masak air. Kalau pasang api kemudian tutup, kemudian pasang, kemudian tutup, sampai bila-bila air takkan masak.
Api kena pasang berterusan sampai air mendidih. Sama macam tabiat. Kena praktik setiap hari. Tak apa ‘start small’, asal konsisten.
Parenting is the easiest thing in the world to have an opinion about. But the hardest thing in the world to do. We are creating ‘the future adults’. So it’s okay to feel struggle sometimes.
Ingat untuk hadirkan rasa sayang kat diri sendiri, sebelum mampu kongsikan sayang tu kepada anak-anak.
Share this & show support to other struggle parents!
Bila dapat wanita garang, ada kawan-kawan kata si dia jenis queen control. Kononnya tak best lah kalau si dia garang, tetapi tahukah anda sebenarnya termasuk kategori bertuah?
Ya, kalau ikutkan ramai lelaki takut kalau dapat pasangan/isteri garang. Mana tidaknya, semua tindak tanduk akan dipantau dan setiap percakapan perlu dijaga.
Ok ada 5 sebab munasabah anda akan lebih bahagia jika dapat wanita garang.
5 Sebab Wanita Garang Confirm Buat Lelaki Lebih Bahagia
1. Wanita Garang Akan Melindungi
Kita selidik mak anda sendiri, garang ke tak garang? Apa kesan daripada garang itu? Haruslah anda dilindungi, tak siapa berani usik! Kalau dapat wanita garang sebagai pasangan mereka jenis lebih mengambil berat dan menjaga anda.
2. Anda tak selamat daripada bertindak sesuatu yang bodoh
Lelaki ni suka buat perkara bukan-bukan dan adakalanya perkara bodoh. Jadi, kalau dapat pasangan jenis garang elakkan anda terjerumus untuk buat perkara tak elok.
3. Hidup lebih berdikari
Selalunya wanita garang bukan jenis lemah dan mereka mampu lakukan banyak perkara sendiri tanpa bantuan lelaki. Bila jenis berdikari ni, buatkan hubungan lebih lancar dan tiada masalah.
4. Mereka bijak merancang
Wanita garang ni tahu apa yang mereka inginkan dan bijak dalam perancangan. Mereka tak suka melengahkan sesuatu perkara. Kehidupan lelaki juga akan lebih teratur.
5. Jenis tak suka menyusahkan
Jika anda keluar makan bersama dan teman wanita/isteri anda mahu membayarnya, sila biarkan. Walaupun anda mampu berikan wang beribu ringgt, wanita jenis ini ada prinsip mereka sendiri yang tidak suka menyusahkan sesiapa.
Haaa… jadi kenapa nak rasa menyesal dapat pasangan garang. Untunglah anda dapat orang yang jenis ambil berat dan melindungi. Alhamdulillah…
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Isteri tak berkira bantu belanja rumah, suami jangan ‘pindahkan’ tanggungjawab. Dalam rumah tangga, perbelanjaan isi rumah adalah salah satu perkara utama yang perlu diuruskan dengan baik.
Isteri Tak Berkira Bantu Belanja Rumah, Suami Jangan ‘Pindahkan’ Tanggungjawab
Tanggungjawab nafkah, termasuk tempat tinggal, makanan, pakaian, dan keperluan asas lain, secara asasnya terletak di bahu suami. Namun, dalam realiti kehidupan hari ini, ramai isteri yang bekerja dan sanggup membantu suami menanggung perbelanjaan rumah tanpa berkira.
Sikap isteri yang ringan tulang ini memang wajar dihargai, tetapi ada segelintir suami yang mengambil kesempatan. Bila isteri sudah terbiasa berkongsi belanja, ada suami yang mula melepaskan tanggungjawab secara perlahan-lahan, sehingga akhirnya beban kewangan rumah tangga hampir sepenuhnya ditanggung oleh isteri. Ini bukan sahaja tidak adil, tetapi juga bertentangan dengan prinsip nafkah dalam Islam dan nilai rumah tangga yang harmoni.
Tanggungjawab Nafkah Tetap Milik Suami
Dalam Islam, suami bertanggungjawab sepenuhnya untuk menyediakan nafkah kepada isteri dan anak-anak. Firman Allah dalam Surah An-Nisa’, ayat 34:
“Kaum lelaki itu adalah pemimpin bagi kaum wanita oleh kerana Allah telah melebihkan sebahagian mereka (lelaki) atas sebahagian yang lain (wanita), dan kerana mereka (lelaki) telah membelanjakan sebahagian daripada harta mereka…”
Ayat ini jelas menunjukkan bahawa nafkah keluarga adalah kewajipan suami, bukan isteri. Jika isteri membantu, itu adalah satu bentuk ihsan, bukan kewajipan. Oleh itu, suami tidak boleh menganggap sumbangan isteri sebagai satu ‘lesen’ untuk lepas tangan.
Jangan Ambil Mudah Pengorbanan Isteri
Seorang isteri yang bekerja bukan hanya membantu dari segi kewangan, tetapi dia juga masih perlu mengurus rumah tangga dan anak-anak. Bebannya menjadi berganda, bekerja di pejabat, pulang ke rumah mengurus keluarga, dan pada masa yang sama turut menyumbang kepada perbelanjaan. Jika suami tidak memainkan peranannya dengan baik, isteri akan terasa terbeban dan boleh menyebabkan tekanan emosi serta keletihan yang melampau.
Selain itu, suami yang membiarkan isteri menanggung segala kos rumah tangga tanpa berusaha memperbaiki kedudukan kewangannya boleh menjejaskan hubungan dalam perkahwinan. Isteri mungkin akan mula rasa tidak dihargai dan dipergunakan, yang akhirnya boleh membawa kepada masalah lebih besar dalam hubungan suami isteri.
Suami Perlu Ambil Tanggungjawab
Sebagai ketua keluarga, suami perlu bertanggungjawab sepenuhnya terhadap keperluan kewangan rumah tangga. Jika pendapatan tidak mencukupi, suami perlu berusaha mencari jalan untuk meningkatkan sumber rezeki, bukannya hanya bergantung kepada isteri. Ini termasuk mencari pekerjaan tambahan, mengurus kewangan dengan lebih bijak, atau mengurangkan perbelanjaan yang tidak perlu.
Jika isteri memilih untuk membantu, suami harus menghargai pengorbanannya dengan membantu dalam urusan rumah tangga dan tidak membebankannya secara berlebihan. Sikap memahami dan bertimbang rasa ini akan mewujudkan keseimbangan dalam perkahwinan serta mengukuhkan kasih sayang antara suami isteri.
Isteri yang tidak berkira dalam membantu belanja rumah adalah satu anugerah yang patut dihargai, bukan diambil kesempatan. Suami perlu sedar bahawa tanggungjawab utama masih terletak di bahunya. Jangan biarkan isteri terbeban hingga akhirnya dia merasa tidak dihormati atau dihargai.
Rumah tangga yang bahagia bukan hanya tentang wang, tetapi juga tentang rasa tanggungjawab, penghargaan, dan kasih sayang antara suami isteri. Jika kedua-duanya saling memahami dan berusaha sebaik mungkin dalam peranan masing-masing, insya-Allah, rumah tangga akan lebih harmoni dan diberkati.
Kita tak mampu nak puaskan hati orang. Baik macam mana sekali pun, kalau orang dah tak suka, ia tetap akan pandang kita ‘lain macam’. Lepas tu, kita yang menderita dan merana.
Ingatkan dengan cara nak puaskan hati orang, mampu buat kita bahagia. Rupanya, silap. Ia belum cukup untuk kita rasa bahagia. Sementelah bila kita buat itu langsung tidak dikenang.
Jadi, terus ke hadapan, bahagiakan diri kita sendiri. Bukan untuk pentingkan diri tapi kita berhak untuk perolehinya.
Puaskan Hati Orang Belum Tentu, Carilah Bahagia Sendiri
Bahagia itu ada pada kita. Kenapa perlu tunggu orang lain untuk bahagiakan kita? Sedangkan kita sendiri mampu untuk membahagiakan diri sendiri. Selagi kita percaya pada takdir ALLAH.
Selagi kita redha dengan ketentuanNya. Kita akan dapat kebahagiaan yang kita inginkan. Hidup ini pilihan, apapun yang membuat kita sedih, tinggalkan. Apapun yang membuat kita tersenyum, pertahankan.
Berdamai dengan diri sendiri itu lebih baik daripada memaksa orang lain untuk mengerti. Belajarlah untuk memaafkan diri sendiri agar dapat mengubati luka hati dan mendamaikan jiwa.
Kita berhak bahagia, jangan biarkan bahagia kita di tentukan oleh orang lain. Jangan sibuk menyenangkan orang lain sampai lupa buat menyenangkan diri sendiri. Dalam hidup, orang tidak akan pernah berhenti untuk mengecewakan kita. Namun tetaplah berbahagia dengan belajar memaafkan dan melupakan.
Bahagia itu ada pada kita, jangan sesekali mengharapkan orang lain untuk memberi kebahagian buat kita. Kadang-kadang kita perlu pentingkan diri sendiri. Utamakan diri sendiri. Gembirakan hati sendiri.
Jangan Pandang Rendah Pada Diri
Jaga hati kita sendiri, sedarlah orang lain tidak akan lakukan untuk kita. Balas dendam terbaik adalah menjadikan diri kita lebih baik. Terserah orang memandang rendah kemampuan kita. Yang penting! Kita tidak memandang rendah diri sendiri.
Jadikan semua itu sebagai batu loncatan untuk kita melompat lebih tinggi. Buktikan pada mereka, bahawa kita mampu! kita boleh! Perkara terpenting dalam hidup yang membuat kita bahagia adalah bersyukur.
Berterima kasih pada ALLAH atas semua nikmat yang diberi. Nikmat sihat, nikmat waktu yang luang, ibadah, nikmat rezeki dan semua nikmat kita dapat.
Kenapa perlu sibuk nak puaskan hati orang? Kita bukan malaikat. Buatlah macam mana pun, dia tetap tak akan puas hati. Kita tak akan mampu puaskan hati orang.
Tugas kita bukan untuk puaskan hati orang, tapi cukup tidak menyakiti hati sesiapapun. Maka, jadilah diri kita sendiri dalam apa jua keadaan. Tiada siapa boleh mengembirakan kita selain diri kita sendiri. Bila kita terlalu baik, kepala kita akan dipijak-pijak.
Buat baik berpada-pada, jaga nawaitu. Tuhan tahu. Bahagiakanlah diri dulu, jadi apa yang kita nak jadi. Jika ada yang tak suka, biarkan dia. Bahagia satu pilihan. Hidup bukan untuk puaskan orang.
Sumber: Kita sanggup menderita atas kebahagiaan orang lain. Tak perlu, pentingkan diri sendiri dulu. Orang susah kita mampu tolong tapi kalau kita susah, adakah orang ingin membantu. Fikirlah sendiri.
“Ida Selalu Cakap Dia Segan Saya Layan Dia Sangat Baik, Sayang Ida” itulah antara luahan daripada Bonda Rozita terhadap menantunya Datin Seri Shahida Mohd...