Setiap orang ada dugaan yang dihadapi dalam kehidupannya. Ditakdirkan hidup susah, tiada pekerjaan dan keluarga yang porak peranda. Semua ini adalah ujian dariNya.
Malah, tak semua lalui hidup senang, keluarga bahagia dan aman damai. Ada antara kita hidup susah, ditambah dengan adik beradik yang ramai dan mak ayah yang bercerai berai.
Tapi, percayalah, DIA tak akan beri susah selamanya. Sampai masa akan muncul pelangi yang menwarnai hidup. Lalui dengan tabah dan jangan sesekali berputus asa.
Inilah antara perkongsian daripada seorang anak dari ‘broken family’. Hanya kerana air kopi yang tak berapa panas, suami sanggup jatuhkan talak. Sudahlah anak ramai, langdung tak diberi nafkah pada anak-anak yang ditinggalkan.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Suami Lafaz Cerai Menerusi Aplikasi WhatsApp, Lufya Tak Terima Seperti Didakwa
Lafaz Cerai Secara KINAYAH Perlu Dibuat Pengesahan Bila TIMBUL Was-was
Hidup Susah, Ajar Erti Kehidupan Sebenar
Aku Nayla berumur dah 30an. Mak ayah aku bercerai semasa aku darjah 5. Ayah memang baran dan senang naik tangan.
Mak aku tengah pantang anak keenam masa tu. Punca ayah aku lafaz cerrai adalah kerana kopi yang mak aku sediakan lepas ayah balik kerja tak cukup panas.
Ayah aku memang senang lafaz cerrai tapi selalunya ayah akan ruju’ pada hari yang sama.
Kebetulan hari ayah aku lafaz tu mak cik aku, ustazah muda ada dekat rumah dan saksi ucapan lafaz tu. Nak tak nak ayah aku kene ruju’ dekat mahkamah.
Bila dah kena ruju’ dekat mahkamah barulah kantoi ayah aku ni kaki control dan kaki pukul mak aku. Family sebelah mak aku pon bantah mak aku untuk ruju’ semula.
Ayah aku nikah dengan mak tiri, janda anak lima dalam waktu edah. Niat mak aku untuk ruju’ semula ditentang kuat oleh nenek dan atuk.
Hak penjagaan dapat dekat mak aku. Semua 6 orang mak aku jaga dengan nafkah bulanan 600 dari ayah aku.
Hidup Tanpa Kasih Seorang Ayah
Bermula lah kehidupan aku dengan adik adik tanpa ayah.
Mak tertekan teruk lepas cerai. Mak aku selalu nangis kat dapur. Sampai kurus. Mak aku kerja government. Tapi gaji semua potong hutang ayah aku.
Tak silap aku sebulan gaji bersih mak RM100 je tinggal. Ayah pulak dah culas bagi nafkah. Mahkamah dulu tak strict macam sekarang. Nak fight nafkah tu macam minta sedekah.
Nak dijadikan cerita. Air api letrik semua kene potong. Kami hidup melarat. Baby 2 orang mak aku terpaksa hantar kampung bagi nenek jaga. Aku dengan adik adik selalu cari makan sendiri dekat rumah. Masak apa yang ada.
Aku pandailah masak nasi, telur pon aku pandai goreng. Kalau lapar aku masak nasi. Kadang gaul dengan garam ataudengan gula. Kalau ada bawang, lauk bawang la.
Panaskan minyak goreng lama tu buat jadi kuah. Kalau ada tepung buat cekodok garam atau cekodok manis.
Kitorang mandi dan basuh baju dekat sungai/ kolam awam. Berak dekat office mak. Gosok baju sekolah dekat office mak.
Sebelum subuh kena pergi office mak. Terpaksa gunakan air dan letrik dekat office kerajaan. Untuk hidup tak meminta.
Tak layak pon nak meminta. Gaji pokok mak aku dah lebih RM 1500. Aku dengan adik adik selalu jugak ponteng sekolah rendah dan sekolah menengah. Tapi keputusan exam kami elok.
Bila cikgu tanya kenapa ponteng aku cerita la memang tak ada duit nak naik bas. Masa rehat pon lari pergi minum air paip dekat tandas.
Bantuan belajar pun aku tak layak. Sebab gaji pokok mak aku tinggi.
Cikgu pejamkan mata je kalau aku dan adik adik ponteng. Mak aku selalu sangat datang sekolah masuk bilik disiplin.
Tapi tak ada pilihan lain. Duit tambang bus atau makanan. Kitorang cuma belajar sungguh sungguh.
Belajar Sampai Berjaya
Start aku tingkatan 4 gaji mak dah makin naik. Potongan hutang pinjaman ayah aku sikit sikit langsai. Kami semua 6 beradik dah duduk serumah.
Aku start jadi pelajar harapan untuk straight A SPM sebab PMR aku straight A.
Masa ni mak nampak naik semangat. Mak masak kalo sempat. Mak siap mintak maaf sebab biarkan aku masak jaga adik adik dan uruskan rumah. Aku makin banyak masa study.
Banyak yang aku telan sejak mak ayah aku berpisah. Aku anak manja ayah. Sangat kuat rindu pada ayah.
Tapi apa yang ayah buat dekat mak. Dan biarkan kami anak anaknya hidup melarat buat aku tutup rindu tu dengan benci.
Nak pulak tengok mak nangis dekat tangga. Kadang kadang mak murung terbaring macam dah hilang nyawa. Anak mana yang tak terkesan.
Aku datang bulan. Pakai kain batik lama kerat kerat jadikan pad. Basuh dan kering kan. Selalu sangat bocor dekat sekolah.
Baju dalam dan underwear lama mak aku. Aku pakai sampai lunyai. Jahit tangan kecik kan mana yang patut.
Baju seluar adik adik, aku jahit tangan atau tampal kalau koyak.
Kalo mak aku balik kerja rumah sepah. Mak aku akan terduduk menangis.
Aku memang tak sanggup tengok mak macam tu. Aku kemas mana yang boleh. Adik adik aku takut dengan aku.
Sebab aku lagi garang daripada mak. Aku kuat bebel. Aku ganti mak.
Mak tak hirau dah anak anak. Mak ambil upah jahit. Buat kuih, ice-cream, jajan untuk kitorang jual dekat sekolah.
Tapi kuasa Allah. Kami adik beradik tak pernah complain hidup susah.
Kawan-kawan Memahami
Dalam banyak yang menghina ada cikgu dan kawan kawan yang baik dan paham masalah aku.
Aku tak dapat bantuan buku teks sepanjang sekolah menengah. Selalu je kawan offer kongsi buku teks dengan diorang.
Kadang kadang tak sempat nak buat kerja sekolah sebab masak, jaga adik adik, uruskan baju. Aku budak lagi tak laju mana pon aku nak handle rumah dengan adik adik yang kecik lasak.
Cikgu tak bebel dekat aku. Tapi still kena denda naik atas kerusi.
Habis sekolah sebelum balik aku akan pergi bilik guru hantar kerja sekolah yang tertunggak atau tanya subjek yang aku tertinggal sebab ponteng.
Ada jugak ustazah yang usahakan aku dapat duit belanja naik bas. Dia bayar fidyah. Siap kumpul fidyah dari kawan kawan kampung dia.
ALLAH saja dapat balas jasa kebaikan ustazah. Setiap kali hulur duit, ustazah akan bagi motivasi. Minta aku tabah dan teruskan jadi kuat.
Jangan Benci Ayah
Ayah ade sekali dua datang lawat kami adik beradik. Mak selalu cerita ayah baik. Ayah sayang anak anak. Jangan benci ayah.
Aku anak manja ayah, paling gembira kalau ayah datang.Tapi sekejap je aku gembira. Aku peluk ayah. Ayah raba aku. Aku jadi takut. Keliru.
Setiap kali ayah datang ziarah, aku menyorok. Nasib aku baik lepas kejadian tu mak tiri aku haramkan ayah aku datang rumah mak.
Jealous agaknya mak aku makin cantik dan kurus.
Aku makin berhati hati. Memang baju aku labuh. Tudung aku macam telekung. Kalau ayah sendiri tergamak pegang aku. Inikan pula lelaki lain.
Hidup aku tiada istilah cinta atau couple. Cukup lah ayah seorang lelaki yang menyakiti aku.
Aku simpan cerita ni sorang sorang. Mak pun tak tau.
Aku benci ayah aku. Setiap kali aku rasa susah atau lapar dan sempit, aku salahkan ayah.
Semuanya berpunca sebab ayah abaikan nafkah dan aak aku sebagai anak. Aku tahu broken family ni akan mempengaruhi minda aku untuk jadi memberontak dan nakal.
Tapi aku selalu ratib dalam hati. Aku nak buktikan aku berjaya. Kerja bagus. Mak dan adik adik senang tanpa ayah.
Satu hari aku akan tunjuk kejayaan aku pada ayah dan keluarga baru ayah. Sikit hak nafkah aku yang mereka ambil. Melimpah ruah Allah gantikan.
Selepas habis SPM dengan cemerlang aku tak duduk diam tunggu UPU. Aku kerja dengan gaji 600 sebulan, kerja 12 jam Sama dengan Indonesian dan Bangladeshi.
Duit itu lah aku beli barang barang dapur. Aku dapat gaji kedai pertama, aku pergi kedai runcit.
Aku beli roti, ice-cream, sunquick, susu dan macam macam untuk mak dan adik.
Semua yang aku teringin yang tak mampu aku beli dulu aku borong.
Aku ingat kiri kanan tangan aku penuh bawak plastik jalan kali balik rumah. Siap tergolek tin susu dengan kicap sebab plastik bocor tengah jalan.
Tapi moment tu lah paling aku ingat. Aku bahagia dapat provide keluarga kecil aku. Dapat mewahkan makanan adik adik aku.
Aku memang akan bagi mak aku cash. Aku simpan separuh. Mak aku separuh. Dan mak memang harapkan duit gaji aku setiap bulan.
Pernah aku masam muka dengan mak aku sebab gaji aku lambat dan mak aku pergi call boss aku.
Kawan kawan kerja bahan aku. Malu la jugak. Masa tu dah anak dara. Malu tak bertempat tu wujud.
Aku dapat offer ASASI IPTA. Masa tu kene bayar yuran 600++.
Aku belum gaji. Merata aku call pakcik pakcik aku minta pinjam. Masa tu aku tahu kalau kau miskin tak ada saudara nak tolong.
Aku buat surat mintak advance gaji dekat boss aku. Sekali surat resign sebab nak sambung belajar.
Alhamdulillah boss perempuan aku baik. Dia siap pesan kalo cuti datang la buat OT. Belajar sungguh sungguh dan jangan lupa solat.
Habis ASASI aku sambung Degree. Alhamdulillah tak ada masalah tentang belajar. Cuma masalah duit.
Aku tak dapat nak mohon PTPTN sebab document ayah, aku tak ada. Aku minta document ayah aku.
Aku dilayan macam peminta sedekah oleh mak tiri. Aku daif sampai aku makan sisa tong sampah.
Malam malam lepas pukul 12 aku pusing luar hostel cari makanan dalam tong sampah.
Lebihan Donut, kepci, mekdi, jajan jajan expired aku kutip makan. Aku bawak masuk surau atau bilik utility hostel tu. kunci pintu dan makan.
Kadang kadang roommates aku perasan aku keluar bilik dan dia cari aku.
Sampai sekarang dia ingat aku nangis dekat surau. Padahal aku makan. Haha.
Memang aku tak meminta. Mak aku selalu pesan ramai lagi manusia susah. Selagi boleh usahakan sendiri. Jangan meminta.
Aku beli nasi telur goreng dan kuah rehat tengahari. Makan separuh. Simpan untuk dinner. RM3 sehari.
Beli susu tin tu bancuh dengan air panas. Aku jenis tak boleh tidur kalau lapar. Minum susu panas lena terus.
Aku bertahan 1 semester tanpa PTPTN dan tak ada laptop. Phone nokia 3310. Di zaman android dan wassap aku maintain guna sms sampai semester 4.
Famous jugak aku sebab lecturer dan kawan kawan kelas kena sms aku personal kalau class cancel atau apa apa urusan.
Dan diorang tahu aku miskin. Tapi tak pernah rendah kan aku.
Alhamdulillah aku dapat PTPTN. Aku pergi pesuruhjaya sumpah. Angkat sumpah, ayah aku hilang dan tak dapat dihubungi.
Nama ayah hanya ada di surat cerai dan Surat beranak. Aku padam ayah dalam hidup aku.
Kadang kadang aku lupa aku pernah ada ayah.
Aku tak duduk diam dekat University. Aku buat part time. Tutoring. Setiap bulan aku balik bawak mak aku pergi market beli barang dapur. Penuh trolley. Senyum mak aku. Aku usaha first class degree nak free PTPTN.
Alhamdulillah berkat doa mak. Dapat biasiswa. Tak payah bayar PTPTN.
Habis degree aku kerja. Walaupun gaji gred SPM. Tapi berkat. Cukup aku bagi mak. Cukup aku belanja adik adik aku kepci, mekdi, wayang.
Turun naik bas aku pergi kerja. Turun naik bas aku bawak adik adik aku jalan jalan. Alhamdulillah aku dah senang. Dah cukup.
Ayah Meninggal
Dalam kesibukan kerja, adik lelaki aku call. Ayah dah tak ada. Aku blur. Nak nangis? Nak gelak? Nak padan muka?
Sudah nya aku pergi hospital naik teksi dalam rasa tak percaya. Bila sampai hospital nampak ayah pucat terkujur. Nmpak mak tiri. Adik adik tiri meratap. Runtuh hati aku.
Aku yang pertama sampai. Adik adik dan mak tunggu kereta jiran untuk ke hospital.
Aku nangis peluk ayah. Kenapa cepat sangat ayah pergi.
Akak tak sempat tunjuk kejayaan. Tak sempat nak cerita derita akak. Tak sempat nak dengar yang ayah bangga dengan akak.
Dalam benci ayah Bertahun tahun. Ada rindu dalam hati akak.
Mak dan adik adik sampai hospital. Masing nangis tersedu sedu. Seakan lupa kekejaman ayah.
Betul lah ayah tetap ayah. Akhirat nanti kite tetap punya ayah yang sama.
Lepas ayah tiada. Hati aku seakan kosong. Tiada siapa yang aku nak salahkan.
Sedangkan kebencian pada ayah buat aku kuat harung hidup.
Aku mula belajar hidup tanpa benci dan dendam. Aku mula kejar kejayaan demi diri sendiri, demi Allah.
Mak dah makin tua. Adik adik dah mula kerja dan belajar University. Mak dapat beli rumah dan kereta sendiri.
Aku belajar untuk slow down. Cari kemanisan remaja yang hilang.
Aku dapat kerja overseas. Cuba berseorangan. Kenal diri. Kenal tuhan.
Setiap kali solat aku doa untuk mak dan ayah. Ada rezeki aku wakaf atau sedekah untuk mak dan ayah.
Aku masih dalam process memaafkan ayah. Mencari hikmah. Jodoh dan ajal. Aku serahkan pada qada qadar. Semua nya dah ditetapkan.
Alhamdulillah. Broken family buat aku matang sebelum usia. Ajar aku usaha atas kaki sendiri. Ajar aku jaga ikhtilat degan lelaki dan jaga aurat. Ajar aku bergantung harap pada yang ESA.
Tak semuanya hasil broken family ni rosak. Bercerrai tak semestinya sengsara. Anak anak ada rezeki Masing masing. Jangan putus harapan. ALLAH ada.
Doakan aku dapat ketenangan hati dan redha.
Banyak lagi ujian yang akan datang. Ujian pernikahan. Ujian anak. Selagi masih bernyawa.
Anak broken family, Nayla.
Mingguan Wanita : Hnaya Allah tahu hambanya yang mampu hadapi dugaan itu. Di sebalik hujan an ribut petir pasti ada pelangi yang akan terangi kemudian hari.
Sumber: EdisiMedia
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Akan Lepaskan Asalkan Saya Jadi PAK TURUT ‘Tanggung Semua Hutang Dia & Jangan Tuntut Nafkah’ Kecuali..
Bukan semua perkahwinan yang dibina atas dasar kasih sayang akan berakhir dengan bahagia. Ada yang putus ditengah jalan. Paling pedih bila dah bergolak bagai, ketika dalam proses penceraian, isteri tidak tahu akan haknya yang sebenar.
Suami mula putar belit kenyataan. Dan disebabkan tidak tahan menanggung hubungan yang menekan, isteri rela membiarkan diri dimakan janji-tekanan emosi yang suami kejam ciptakan.
Inilah kisah benar yang berlaku pada Puan Suraya (Mingguan Wanita tidak mendedahkan identiti sebenar beliau atas dasar keselamatan). Beliau berkongsi cerita dengan kami. Mahu agar kisah hidupnya menjadi pengajaran untuk kaum wanita di luar sana.
Saya Tanggung Semua Hutang Suami
Saya mula ke Mahkamah Syariah sejak 2015 dengan 3 tuntutan iaitu tuntutan cerai. Kes berlanjutan hampir setahun kerana bekas suami enggan menceraikan. Dia akan melepaskan dengan syarat saya perlu menandatangani surat bahawa saya perlu menanggung hutang yang dibuat atas nama saya (pinjaman perniagaan dan motorsikal besar). Saya juga tak boleh membuat apa-apa tuntutan kecuali nafkah anak-anak.
Anak-anak bersama saya seramai 4 orang. Tanpa pekerjaan dan wang ringgit, ditambah dengan kunjungan agensi penuntut hutang menyebabkan saya setuju dengan perjanjian itu. Asalkan saya dilepaskan dan saya boleh bekerja. Sepanjang kes berlangsung, saya lihat betapa ramai kes wanita yang ingin bercerai tapi terpksa melalui proses yang sangat panjang.
Saya menangis lihat keperitan mereka. Kemudian kes saya teruskan dengan tuntutan hak jagaan anak-anak. Suami guna peguam swasta dan saya guna peguam Biro setelah disuruh oleh hakim. Peguam Biro sangat pasif.
Surat sampai selalu lewat, kes tertangguh dan macam-macam lagi perlu saya hadapi. Tapi saya tiada pilihan. Alhamdulillah anak-anak dapat dekat saya. Saya buat tuntutan kerana bekas suami tidak akan beri nafkah anak-anak selagi tidak diputuskan mahkamah.
Masih Berjuang Sara Anak-anak Sendiri
Sekarang hanya tinggal kes tuntutan nafkah anak-anak. Sudah berlarutan masuk tahun ke-3. Saya masih berjuang untuk menyara sendiri anak-anak dengan tiada kelengkapan asas, tiada rumah, berhimpit di ruang sempit menumpang di rumah ibu, seorang ibu tunggal.
Sekarang saya tahu sebenarnya keadilan untuk wanita tidak wujud bila bermain dengan kerenah birokrasi. Banyak kemudahan untuk lelaki, memudahkan poligami dan lain lain tapi perundangan tidak memberatkan hak terhadap nyawa-nyawa yang tidak berdosa.
Saya perhatikan minda pendukung undang-undang dan saya harap secanggih bangunan Mahkamah Syariah suatu hari nanti. Saya ingin pesan pada semua wanita, dunia sekarang bukan zaman untuk bergantung pada sesiapa terutamanya lelaki.
Pastikan hak-hak kita dalam rumahtangga dipenuhi. Jangan jadi macam saya. Berpelajaran tinggi tapi dipaksa belajar dengan janji-janji manis hingga akhirnya tahun ke-16 saya nekad untuk bercerai.
Dipukul dan hak tidak diberi, malah terpaksa menanggung hutang bekas suami dengan anak-anak seramai 4 orang. Saya yakin bukan saya seorang melalui trauma ini.
Kita perlu support sesama wanita. Ajar anak perempuan berdikari dan ajar anak lelaki agar tidak menganiaya wanita kerana itu sahaja yang mampu kita buat. Kita tidak mampu mengubah masyarakat.
Saya harap kisah ini membuka mata wanita di luar sana.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Muka Suami Hensem, Isteri Asyik Makan Hati. Ini Pun Satu Masalah Rumah Tangga…
Kisah yang ingin dikongsi ini bukan masalah rumah tangga saya sebaliknya terjadi kepada emak. Sebagai anak, saya berasa kasihan melihat keadaan dirinya yang selalu bermuram dengan sikap ayah.
Saya anak ketiga dari lima beradik. Kakak sudah berumah tangga manakala abang pula menjadi anggota tentera. Saya masih menuntut di pusat pengajian tinggi sementara dua lagi adik masih bersekolah.
Jadi Satu Masalah Bila Ada Pandangan Orang Luar Pada Ayah
Luarannya, orang sering memandang tinggi kepada ayah kerana sikapnya yang ramah dan sering ringan tulang membantu masyarakat sekitar. Peribadi ayah nampak baik kerana itu paparan luaran yang sering ayah tunjukkan tetapi sebagai anak yang memerhati, saya memang tahu emak sering makan hati dengan sikap mata keranjang ayah.
Pantang melihat wanita lain yang jauh lebih cantik daripada emak, mulalah mulutnya memuji-muji sehingga ayah sedikit pun tidak pernah mempedulikan perasaan emak dan bolehkah emak menerima sikapnya itu. Lebih teruk lagi, dulu pernah ayah sampai ke satu tahap ingin berkahwin tetapi emak dapat menghidunya lebih awal.
Untuk pengetahuan semua, ayah memang ada rupa paras yang menarik. Kerjanya pula sebagai pegawai kerajaan dan ayah memang ada banyak kenalan kerana sikap ramahnya itu. Emak hanyalah seorang suri rumah tangga dan dari dulu menguruskan kami anak beranak.
Emak banyak menguruskan rumah tangga dan hanya bergantung duit dari ayah sahaja untuk belanja seharian. Satu yang saya sedihkan ayah tak kisah berbelanja untuk anak-anaknya tetapi ayah seperti berkira untuk membelikan emak hadiah dan sebagainya. Jarang saya lihat emak tersenyum kerana saya lihat emak lebih banyak makan hati dengan cara ayah.
Bayangkan bila ke majlis kenduri kahwin saudara mara, ayah menjadi tumpuan dan usikan. Kata mereka depan mak, mak beruntung sebab ayah masih kelihatan kacak dan tak nampak tua berbanding usia. Emak hanya tersenyum kelat. Hatinya menderita tetapi tidak ramai yang tahu derita dialaminya. Sesekali bila saya balik, emak seperti mengajak saya berbual dan ketika itulah dia luahkan isi hatinya. Bagaimana ayah melayannya dan sikap ayah yang kerap memandang perempuan.
Sampailah Satu Tahap…
Mulanya saya tidak faham semua ini tetapi bila saya semakin matang, saya faham dengan apa yang emak maksudnya. Saya ingin bertanya, adakah semua lelaki memang begitu? Adakah lelaki memang gatal dan suka memandang wanita lain selain isterinya? Tidak pernahkah ayah melihat kami yang mungkin menerima nasib yang sama kalau semua lelaki sepertinya? Di universiti, saya ada mengenali seorang lelaki dan kami satu pengajian tetapi saya tidak berani mendekati biarpun dia beria-ia menghulurkan salam perkenalan. Saya seakan takut kerana saya tak mahu saya senasib seperti emak!
Baru-baru ini emak menelefon saya, menangis bercerita. Emak dapat tahu bapa ada kenalan wanita dan mereka sudah seperti di peringkat serius untuk berkahwin untuk beberapa bulan lagi. Saya menzahirkan rasa terkejut dengan penerangan emak. Kata emak lagi hubungan bapa sudah benar-benar serius dan bapa pun seperti sudah tidak mempedulikan apa pandangan emak dan sebagainya.
Apa yang saya harus buat dalam hal ini? Biar emak menyuruh saya berjanji tak akan bercerita pada abang dan kakak tetapi saya memang tak boleh bersabar kerana bagi saya ini semua sudah melampau. Kakak memang marah, abang juga begitu. Semuanya tak boleh menerima perangai bapa kerana kami anak-anaknya sudah besar. Bagi kami, bapa hanya pentingkan dirinya sahaja tanpa memikirkan perasaan kami dan emak.
Sejak kisah bapa nak kahwin itu, saya lihat muka emak semakin suram. Emak sudah tak banyak bercakap lagi, mungkin emak terlalu sedih dengan kejadian yang menimpa dan hanya berserah kepada nasibnya sahaja.
Saya juga tengok ayah seperti tidak senang duduk bila semua orang membangkang hasrat hatinya itu kerana kami merasakan ayah tidak adil pada emak dan anak-anak. Suasana dalam rumah juga semakin sepi, semua adik-adik pun seperti tidak suka kepadanya. Masa berlalu, saya tak pasti adakah ayah akan berkahwin seperti keinginannya? Apa yang harus saya buat? Adakah semua lelaki begitu? Bagaimana untuk saya tenangkan hati emak? Bantulah saya!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Simptom Tombong, Lelaki Perempuan Pun Akan Kena. Tapi Berhentilah Takutkan Kaum Wanita!
Tombong selalu dikaitkan dengan wanita yang tak berpantang dengan elok atau jenis suka angkat berat waktu zaman anak dara. Tetapi betul ke kalau makan jamu masalah tombong akan hilang?
Haaa… kali ini anda boleh semak secara jelas mengenai tombong atau lebih dikenali dengan rahim jatuh melalui perkongsian Doktor Erna Nadia, jemput baca!
Ramai yang PM tanya pasal tombong. Maaf kalau saya tak reply sebab saya fikir baik saya buat satu artikel tentang tombong sebab ramai yang takut sangat.
Asalnya saya tak faham apa itu tombong.
Jadi, saya google.
Bila google tombong, yang keluar semua blog atau page dari penjual produk.
Semuanya menggunakan ayat untuk menakut-nakutkan wanita.
Dan memang itu sahaja modal mereka untuk berniaga.
Buat cerita atau ayat, nanti orang mesti takut lepas tu mesti orang akan beli.
Ok,jom kita ambil tahu apakah tombong.
Tombong atau bahasa lainnya adalah rahim jatuh.
Dalam bahasa perubatan pula adalah uterine prolapse.
Uterine prolapse ini terjadi apabila otot otot dan ligamen ligamen yang menyokong dan memegang rahim menjadi lemah. Apabila telah lemah, rahim akan terkeluar atau ‘jatuh ‘ dari kedudukan asalnya.
Lelaki juga boleh mengalami masalah ini. Tapi depa tak ada rahim, jadi ada bahagian lain yang akan terlibat. Masalah ini secara keseluruhannya kita sebut sebagai pelvic organ prolapse (masalah jatuh bahagian pinggul).
Kenapa berlaku tombong kita dah tahu. Tapi siapa yang berisiko?
1. Wanita yang melahirkan anak.
Hal ini adalah normal kepada semua wanita terutamanya yang melahirkan secara normal kerana semasa proses kelahiran, banyak tenaga dan trauma telah berlaku di kawasan sekitar rahim. Ada juga yang mengalami masalah salah teran. Ada yang melahirkan anak yang besar secara normal.
2. Faktor usia
Semakin meningkat usia kita, otot dan ligamen kita menjadi sedikit lemah jika kita tak lakukam senaman dan tak kawal pemakanan. Ingat, masa adalah otot.
Selepas menopos, hormon estrogen di dalam badan kita berkurang menyebabkan rahim kita juga sedikit lemah.
3. Obesiti dan lebih berat badan
Sebab tu elok kekalkan berat badan kita dalam lingkungan normal.
BMI yang normal adalah 18-24
Cara kita BMI adalah berat(dalam kg) bahagi dengan (tinggixtinggi) ,tinggi dalam meter.
Contoh : 50 kg / (1.6×1.6) = 19.53 ( normal)
Jika BMI 25-29 : lebih berat badan
BMI lebih dari 30 adalah obesiti.
Hati hati dengan obesiti, kerana banyak penyakit yang boleh diundang tanpa dijemput.
4. Batuk berpanjangan
Sebab itu jika batuk, dapatkan rawatan yang betul. Jangan malas ke Klinik.
5. Sembelit
Masalah tombong meningkat risikonya bila kita selalu meneran sewaktu membuang air besar. Kerana kita paksa otot dan ligamen di kawasan pinggul untuk kerja lebih dari biasa dan menggunakan tenaga yang banyak. Lama lama otot dan ligamen kat situ jadi haus.
6. Selalu mengangkat barang yang berat
Bila kita angkat barang berat, bahagian pinggul kita akan kerja lebih. Ditambah pula jika posisi dan cara angkat barang kita tak betul.
7. Merokok
Jangan ingat lelaki sahaja merokok. Perempuan pun ada. Merokok, vape, shisha sama sahaja. Semuanya membawa peluang untuk batuk.
8. Pernah ada sejarah pembedahan di kawasan pinggul.
9. Masalah genetik yang menyebabkan fungsi connective tissue ( tisu penghubung) menjadi lemah.
Adakah tombong merbahaya?
Ya jika tidak dikawal dari awal.
Bagaimana hendak kekalkan otot dan ligamen jadi kuat?
1. Senamam Kegel
Paling senang dilakukan oleh sesiapa sahaja, di mana sahaja dan pada bila bila masa.
Kemutkan bahagian dalam rahim ( seperti nak menahan kencing), buat dalam 5 saat, 3 kali setiap sesi, dan 10 kali setiap hari atau selang sehari.
Sambil tengok tv ke fb ke kat office ke pun boleh buat.
Jangan buat time kencing atau tengah angkat berat ya.
2. Amalkan gaya hidup sihat.
3. Pastikan berat badan anda normal
4. Berhenti merokok
5. Dapatkan rawatan yang betul sewaktu mengandung. Jangan terpedaya untuk lakukan home birth. Kalau bayi anda besar, macam mana? Fikir masa depan.
Bagaimana doktor nak diagnos penyakit ini?
Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal yang sewajarnya untuk anda.
Jangan risau, jika anda masih dara, doktor tak lakukan vaginal examination pun
Dan anak dara muda tak ada masalah ini biasanya.
Selain itu, doktor boleh lakukan ultrasound atau MRI juga.
Apakah simptom simptom untuk tombong?
1. Sakit ari ari
2. Sakit atau tak selesa sewaktu hubungan kelamin
3. Terasa seperti duduk di atas bola atau ada sesuatu yang terkeluar dari vagina
4. Sukar mengawal kencing
5. Kencing tidak lawas
6. Tidak dapat menahan kencing dalam jangka masa lama
7. Selalu sembelit
8. Pendarahan vagina ( bukan semasa haid)
9. Pendarahan sewaktu hubungan kelamin
10. Keputihan melampau atau lain dari biasa
11. Sakit bahagian pinggul atau belakang ( bawah)
Jika ada simptom seperti di atas dan anda ada risiko seperti yang saya sebut di atas, berjumpalah doktor.
Jangan beli jamu atau produk untuk masalah ini.
Tidak ada jamu atau produk yang boleh kuatkan otot dan ligamen.
Fikir logik, masukkan sesuatu dalam rahim, bagaimana ia berfungsi untum ketatkan otot?
Makan jamu atau produk, bagaimana ia boleh ketatkan otot?
Otot bersifat elastik. Ianya boleh kembali ke bentuk asal dengan senaman yang betul.
Logik logik logik.
Hidup bukan magik.
Jadi, apakah rawatan untuk tombong?
1. Jika di tahap 1&2, amalkanlah senaman Kegel setiap hari. Kawal pemakanan. Insha Allah ianya boleh sembuh.
2. Jika di tahap 3&4, biasanya akan diberi vaginal pessary untuk menyokong rahim dari terjatuh atau perlukan pembedahan.
Saya senaraikan tahap tahap tombong di dalam gambar di bawah.
Untuk penjual dan penyebar mitos, berhenti menakutkan wanita wanita.
Berhenti burukkan lagi kesihatan mereka dengan ilmu yang tidak sahih.
Betulkah ada bidan yang boleh naikkkan rahim?
Guna akal yang waras.
Bagaimana bidan boleh tolak rahim anda dari luar atau urut dari luar?
Bahagian rahim dan faraj semuanya adalah otot, kalau urut otot, kesan selesanya cuma sementara.
Ingat,
Jaga pemakanan
Amalkan senaman Kegel
Rawat masalah sembelit dan batuk
Jangan angkat benda yang berat berat
Jangan masukkan sesuatu ke dalam vagina tanpa nasihat doktor
Insha Allah, anda akan sihat sahaja.
Betullah badan nak pakai lama. Sebab tu kena jaga dari usia muda.
Bagaimana nak jaga?
Pelihara yang asas dahulu dan kekalkan hidup sihat sampai bila bila.
Susah nak kawal makan dan amalkan senaman?
Malas itulah penghubung antara permulaan dan kekalahan.
Nota kaki:
Hidup bukan fantasi atau magika. Kalau kita malas, bukan rahim saja jatuh, kesihatan pun merudum. Ingat, jangan menyerah sebelum keringat dikerah.
Dr. Erna Nadia
Tombong taktahu, tertomoih tahu lah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
