Meskipun lebih sinonim dengan lelaki, namun wanita juga tidak terkecuali memiliki sifat kuat melenting dan panas baran ini. Perasaan amarah dan emosi yang tidak terkawal ini boleh mengakibatkan hati dan perasaan orang yang kita sayang terluka. Lebih-lebih lagi apabila telah bergelar isteri dan ibu.
Seringkali, selepas amarah dilepaskan tanpa atau separa sedar pada anak-anak mahupun suami, seribu sesalan bertakhta dihati. Jika terus dibiarkan memang boleh membawa parah dan mampu menggugat kebahagiaan rumahtangga dan keluarga yang dibina.
Menarik perkongsian daripada Puan Adlil Rajiah ini. Beliau berkongsi tip bagi mengatasi sifat panas baran dan bagaimana dia perlahan-lahan berjaya membuat emosi agar menjadi lebih terkawal.
Berikut antara perkongsiannya…
Seorang ibu mesej saya..
“Ji, tolong akak Ji. Akak terlalu panas baran. Cepat naik tangan kat anak-anak. Setiap hari akak tampar pukul rotan anak. Susah nak explain. Tapi akak memang tak boleh kawal. Mungkin akak warisi dari mak akak. Cara didikan yang garang dan keras. Kadang-kadang cakap suami pun akak berani lawan. Bila malam tengok anak-anak tidur, baru akak menyesal dan menangis sorang-sorang. Akak risau perangai akak ni. Takut anak-anak makin tak sayang akak. Tolong akak Ji.”
Hmm.
Mesej ni betul-betul menyentak saya.Sebab saya percaya,akak ni tak keseorangan.Ramai lagi kat luar sana yang sebenarnya bersikap begini. Kan?
Betapa lemahnya kita dalam mengawal emosi. Betapa lemahnya kita dalam soal empathy dan perasaan.Betapa lemahnya kita dalam melawan hasutan syaitan.Lemahnya kita.Walaupun yang dipukul dibelasah itu adalah sebenarnya orang-orang yang paling kita sayang.Macam mana kita boleh tergamak kan?
Semua orang suruh SABAR. Tapi macam mana nak sabar?Macam tak relevan pulak “sabar” ni dalam rutin harian kita.Anak-anak semua degil!
Dear parents… Please.
Saya faham. Kita semua stress.Kita semua sedang bergelut.Kita semua diuji.Because this is dunya.Pentas ujian.
Lupakah kita anak itu datang dengan rezeki yang dah tertulis buatnya? Sayangnya kalau kita tak jaga mereka dengan baik, takut-takut Allah tarik balik mereka daripada kita, dan semua rezeki yang dah tertulis itu.
Lupakah kita anak itu datang sebagai tiket untuk mudah kita ke syurga Allah?Sayangnya kalau kita rosakkan tiket tu dan sia-siakannya.Takut-takut Allah tukarkan anak itu sebagai tiket kita ke neraka pula. Na’uzubillah.
Satu ketika dulu, saya pun seorang yang panas baran.Langsung tak sukakan budak. Bagi saya, anak-anak ni hanya menyusahkan. Datang nak tumpang rezeki kita semata-mata.
But as time goes by, Alhamdulillah. Challenges in parenthood changed me.Ilmu yang betul mendorong saya semula ke track yang betul.Saya percaya,semua orang boleh berubah dan semua orang layak dapat peluang kedua. Allah itu tak zalim.Malah Dia kaya dengan kemaafan dan peluang.
Saya nak kongsi beberapa perkara yang saya belajar,untuk bantu kita yang panas baran ni, supaya perlahan-lahan berubah menjadi lebih penyayang.
Saya dah amalkan benda ni selama 6 tahun. Yes, saya belum sempurna.Tapi Alhamdulillah semakin baik dalam kawalan emosi.Allah takkan ubah nasib kita kalau kita sendiri tak sanggup berubah. Kan?Yang penting konsisten dan paksa diri berubah. Dan Allah akan permudahkan prosesnya.
Tip Atasi Panas Baran & Kawal Emosi;
1) Setiap kali rasa nak marah, isolate yourself
Asingkan diri sekejap dari situasi kemarahan itu, as soon as possible.Kalau terpaksa lari dalam bilik air sekalipun, silakan. Asalkan diri terasing sekejap, untuk cool down.
2) Kalau berdiri masih marah, duduk
Kalau duduk masih marah, baring.Kalau baring masih marah, ambil wudhu’. Dah alang-alang ada wudhu’, solat la 2 rakaat.
3) Berdiri atau duduk dalam posture “superhero”
Dongakkan muka, tegakkan bahu, tangan di sisi, dabikkan dada, dan tarik nafas dalam-dalam.
Menurut kajian, posture ini membantu untuk rationalise otak dan supaya kita boleh berfikir dengan waras.
4) Panas baran itu SYAITAN
Macam mana nak lawan?
Baca Doa Ini
Allahumaghfirli zambi wazhib ghoizho qolbi wa ajirni minash syaitonirrojim.
Maksudnya: Ya Allah. Ampuni dosaku, hilangkan kepanasan hatiku, dan lepaskan aku dari syaitan yang terkutuk.
5) Bayangkan kita berada di tempat anak-anak, feel what they feel dan bayangkan ibu bapa macam mana yang kita mahukan ketika kecil dulu.
Reset our mind, cuba jadi ibu bapa itu and react like you already are.
6) Mind over body.Always.
Ini pesan ayah saya.Orang yang panas baran adalah orang yang lemah mindanya. Sebab tu most of the time, badan yang menguasai minda. Cepat naik tangan dan gunakan kekuatan fizikal. Dan kenapa Allah lebih suka orang yang sabar dan mampu tahan marah? Sebab orang-orang ini lah sebenarnya orang yang kuat.Mampu kawal minda dan kuasai keseluruhan jasadnya.
So macam mana nak kuatkan minda dan jadi salah seorang yang Allah sayang?
Ada dua cara;
1. Bersyukur
Setiap pagi, saya akan ambil my “Gratitude Book” dan tulis sekurang-kurangnya 10 perkara yang saya syukuri dalam hidup.
Dengan cara ni, saya akan lebih “aware” dengan nikmat Allah, lebih menghargai, dan saya tahu semua yang saya ada ni hanya dipinjamkan sementara. Termasuklah anak-anak.
2. Penuhkan minda dengan ilmu
You are what you read. You are what you watch and listen to. You are what kind of people and conversations you engage in.
Minda kita terbentuk atas semua faktor di atas. Dan apa yang ada dalam minda, akan terzahir dalam sikap dan perbuatan.
Kita tak faham kenapa kita panas baran. Kita tak faham kenapa kita banyak hasad dengki. Lihat semula aktiviti kita setiap hari. Semua yang negatif, ubah.
Dear parents.Jom sama-sama paksa diri jadi lebih baik. Penuhi jiwa dengan kasih sayang.
We can never pour from an empty glass. Kan?Kita semua tak sempurna.Tapi Allah tahu kita sentiasa mencuba.
Sentiasa ingat,yang tenang Allah sayang,yang cepat marah syaitan sayang.So cuba. Cuba sabar. Kalau satu hari nanti, anak-anak kita jadi panas baran. Jangan salahkan orang lain.Because it’s YOU.
Dan ketika itu, tahulah kita bahawa tiket ke syurga mungkin dah bertukar halatujunya.
Na’uzubillahi min zalik.
Semoga perkongsian hari ni bermanfaat.
Sumber: Adlil Rajiah
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Romantik Bukan Bagi Hadiah, Bunga, Tolong Buat Kerja Rumah Pun Isteri Bahagia
Sesetengah pasangan terutamanya isteri merasakan suami romantik bila dapat memberi hadiah, bunga, kejutan dan sebagainya. Itulah yang mungkin boleh membahagiakan isteri. Tapi mungkin itu di awal perkahwinan, serba serbi yang suami buat cukup menggembirakan.
Bagaimana pula apabila sudah mempunyai anak, masih suami masih lagi romantik ke? Sebab ada sesetengahnya anak diberi keutamaan dan bab-bab romantik ini terus hilang.
Isteri pula seakan lupa dan lebih fokus kepada rumahtangga dan anak-anak. Bagi isteri tidak perlu romantik bagai, apa yang ditekankan adalah tanggungjawab dalam rumahtangga.
Tak perlu bunga atau hadiah pun, kalau suami tolong buat kerja rumah seperti jemur baju, buang sampah, mahu pun basuh pinggan, sudah cukup buat isteri bahagia dan rasa romantik.
Inilah yang dikatakan suami romantik yang sebenar. Seperti yang dikongsikan oleh Fadzli Aziz, isteri tidak mengharapkan hadiah atau bunga sebagai tanda untuk menunjukkan suami romantik tapi dengan melakukan perkara kecil di rumah, tolong jaga anak, jemur baju dan sebagainya pun sudah cukup membahagiakan.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Kalau Tak Mampu Gajikan Pembantu Rumah, Suami Janganlah Berkira Tolong Isteri
Isteri Kerap Marah Sebab Dia Jarang Diajak Berbual, Suami Tolonglah Faham!
Info Lebih Menarik DI SINI
Suami Romantik, Rasa Cinta Isteri
Romantik yang sebenar…
Bukan hanya romantik yang mencairkan emosi, bahkan melembutkan hati untuk jadi hamba yang taat pada Allah secara bersama.
Bagi bunga, hadiah memang best, tapi teruja hanya sekejap. Emosi best pun tidak tahan lama. Kerana nak mengekalkan rumahtangga ini dengan sikap dan akhlak.
Akhlak baik ini menambah cinta, melembutkan hati dan menyejukkan mata.
Malah, akhlak baik pada pasangan ini akan mengekalkan perasaan cinta. Bahkan menyuburkan lagi dari masa ke masa.
Rasa Bahagia
Bayangkan isteri basuh kain, tapi tak sempat jemur sebab memasak lagi, kemas rumah walhal baru balik kerja.
Rehat sekejap kemudian tertidur. Sedar-sedar baru teringat kain belum berjemur. Cepat-cepat lari nak jemur kain.
Tengok-tengok semua dah settle. Kain sudah jemur. Masakan tadi dah hidang dan banyak benda sudah diselesaikan oleh suami.
Rupanya husband dah balik dan selesaikan semua yang tertangguh tadi.
Allahu akbar. Nampak kecil tapi inilah yang menambah cinta membugar rasa.
Adanya (husband) sangat disyukuri. Tiadanya dirindui.
Cuba tanya diri kita. Kalau kita ada, pasangan kita seronok tak?
Kalau kita tiada, dia rindu tak?
Memang rumahtangga BUKAN SEKADAR CINTA, tetapi alangkah bahagianya rumahtangga yang berjalan semua tanggungjawabnya dan diisi pula dengan Cinta.
Tidakkah itu yang terbaik.
Wallahu aalam
MW: Betul tu, isteri tak perlu cakap, suami nampak dan terus buat pun dah berbunga-bunga hati.
Sumber: Fadzli Aziz
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Tujuh Pilihan Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Nak maju jangan tunggu. Peluang pun datang bukan selalu apatah lagi sekarang ini kita sedang lalui kehidupan sukar berbanding dahulu. Daripada asyik termenung dan meratap pilu, elok mengorak langkah mulakan bisnes baru. Sampai bila nak tengok orang lain maju dan kita masih lagi kaku?
Tiada idea, tak ada kemahiran dan arah nak tuju? Mingguan Wanita (MW) sebagai teman setia wanita sedia membantu dan tahu apa yang anda perlu.
Terkini, selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral.
Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik, kursus-kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini.
Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:
JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 12 Jun dan 26 Jun 2021. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.
( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )
Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak. Kursus diadakan pada dua pilihan tarikh iaitu 10 Julai dan 24 Julai 2021.
( https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/ )
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wahai Ayah, Peluklah Anak Suap Mereka, Bila Sayang Lembut Nanti Jiwanya
Berapa ramai di kalangan ayah yang nak peluk dan dakap anak remaja lelakinya. Tolak ego itu jauh-jauh wahai ayah, peluklah anak. Sebab walau nampak kasar, jiwa anak lelaki ini ‘halus’ sebenarnya.
Sentuhan kasih sayang, pelukan seorang ayah itulah nanti yang akan melentur sifat baik dalam diri mereka. Inilah yang dikongsikan Ustaz Ebit Lew ketika berdepan dengan para remaja dalam siri ceramahnya.
Terkejut Bila Ditolak Kasar Pelajar Tingkatan 5
Perghhh.. terkejut sangat bila kena tolak dengan pelajar tingkatan 5.
Terkejut juga mula-mula. Dan dia cakap sangat kasar bunyinya. Rupanya dia paling gengster kat sekolah tu.
Bila ke depan dia sound saya, “Kau jangan macam-macam, nanti kena kang.” dan buat main-main.
Tapi saya terus tanya tentang ayahnya.
Dia anak sulung. Tanya, “Selalu kena marah ke?”
“Ya ustaz, selalu kena marah.”
“Kau nakal kot..” dia angguk-angguk.
Ayah Sibuk Tak Sedar Anak Sulung Dan Kedua Dah Ke Tepi, Bawa Diri
Saya teruskan cerita pada pelajar lain. Betapa happy dan terlalu syukur masa dapat anak pertama. Tapi sebab sibuk saya kurang beri perhatian pada anak sulung dan nombor dua.
Masa dekat rumah sekejap. Nak peluk kakak dan abang. Adik kecil datang berlari berebut nak ayah. Tak sedar anak no. 1 dan no. 2 dah ke tepi dan bawa diri.
Saya tahu anak saya saya rindu ayahnya.
Walau saya nak dia cepat besar jadi daie. Tapi satu perkara mereka cuma anak-anak yang rindukan mak ayah mereka.
Kita dah besar ni pun sama. Rindu pelukan ayah.. rindu mak.. masa berlalu sedar-sedar anak sulung dan nombor dua dah tidur.
Saya pergi dekat katilnya dan cium mereka. Anak sulung saya akan tersedar dan menangis. Dia akan peluk saya.
“Ayah sayang Safiyyah. I love u anakku. Ayah selalu doa Safiyyah. Maafkan ayah yer wahai anakku.”
Begitu juga anak kedua. Mereka ingat ayah maknya tak sayang sangat mereka. Mereka tak tahu betapa setiap hari hidup ini memikirkan tentang mereka. Kerana kesibukan diri selalu terabai mereka. Kadang-kadang marah mereka terlebih-lebih.
Kadang terbayangkan anak besar. Dia menangis kata, “Ayah kakak dah besar..”
“Sorry nak. Ayah sibuk tak sempat peluk kakak..tak sempat peluk abang..”
Saya cakap pada adik yang tolak saya tadi, “Maafkan ustaz yer adik. Maafkan ayah adik yer.. doakan dia.. dia sayang adik tapi dia salah tak beri masa dan didik adik dengan baik.”
Tiba-tiba dia menangis.
Saya terus peluknya. Dia menangis di bahu saya.
Dari pagi sampai petang dia sebak jer. Masa balik dia kejar saya dalam kereta. Masuk kereta dan menangis.
Katanya, “Ustaz dulu ayah selalu marah-marah saya. Sekarang saya dah besar. Saya lawan ayah saya. Kami bergaduh. Ustaz,saya rindu ayah saya..” Allahuakbar.. terus saya sebak.
Suap Dan Peluklah Anakmu Wahai Ayah
Siapa sangka kenangan pahit dalam dakwah ini menjadi kenangan paling indah.
Pelajarannya buat ayah di luar sana berilah masa dan peluklah isterimu. Peluklah anak-anakmu. Sebab itu sunnah kita usap kepala anak yatim beri mereka kasih sayang.
Itulah ubat sedikit bagi hati mereka. Berilah masa untuk anak. Suap dan peluk mereka..
Syukur sangat dapat teman bapak saya di kebun. Ada babi masuk sebab tepi tu tak pagar sangat.
Ayah umur dah dekat 80. Masih kuat sihat. Syukur pada Allah.
Setiap kali peluk bapak mesti dia sebak. Nak menangis. Kami dididik oleh arwah mak kasih sayang.
Bapak saya masih rindu arwah mak. Dulu bapak saya ni garang giler.. siapa sangka hari ini kami dakwah sama-sama.. solat sama-sama.. makan sama-sama.. berkebun sama-sama.. dan saling berpelukan menangis.
Hargailah anakmu.. hargailah ibubapamu
Sumber/Foto : Ebit Lew
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Romantik Sebelum & Selepas Kahwin Memang Tak Sama, Tak Perlu Ikut Cara Bujang
Sememangnya romantik sebelum dan selepas kahwin memang tak sama, tak perlu ikut cara orang bujang. Ikut saja romantik cara orang berkahwin.
Jika sebelum kahwin, boleh bercakap berjam-jam lamanya di telefon, mungkin setelah berkahwin, memadai hantarkan Whatapps pada isteri setiap hari.
Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini dan hadam baik-baik apa yang cuba dia sampaikan:
Romantik Sebelum & Selepas Kahwin Memang Tak Sama
Selepas kahwin, tanggungjawab makin berat, komitmen makin bertambah…
Susah sudah suami isteri nak kekal “bercinta” dan “berkasih sayang” macam masa bujang dulu, masa tak kahwin lagi atau baru-baru kahwin dulu…
Sudah kahwin, anak sudah ramai, tiada masalah sebenarnya untuk kita terus pupuk dan semai perasaan cinta, kasih dan sayang kita pada pasangan…
Kita buat cara sudah berkahwinlah, tak payah ikut cara bujang… Kalau malu nak pegang tangan, jalan sebelah-sebelah pun sudah ok… Bukan tinggal satu kilometer dekat belakang…
Tak Perlu Ikut Cara Bujang
Tak akan depan anak-anak kita hendak tanya you sayang I tak, rindu I tak… Betapa dalamnya cinta you dekat I…
Kalau I jadi katak, you jadi apa dan sebagainya… Nanti anak-anak pula kata kita buang tabiat…
Masuk rumah, tanya anak-anak, mana mak (isteri kita)… Sudah jumpa isteri kita, senyum dekat dia, tanya dia macam mana hari itu, dia ok ke tidak.
Romantik Selepas Berkahwin Lain Caranya
Sembang dan berbicara dengan isteri… Sambil-sambil rehatkan badan dan berehat selepas balik kerja…
Nampak anak-anak tengah buat hal sendiri, ajak isteri tengok televisyen (tv), cari uban, urut badan, pijak belakang…
Romantik itu memang tak sama… Tapi tak akan tak boleh cari masa untuk diluang bersama? Bergurau senda, usik mengusik, berjenaka, bagi isteri ketawa semua ini adalah cara kita bercinta dengan isteri sendiri…
Bawa jalan-jalan, kemudian bawa melancong, bawa keluar makan, belanja makan sedap-sedap yang jarang dapat makan selalu…
Tiba-tiba bagi duit, selepas itu tiba-tiba ajak dia shopping, tiba-tiba hadiahkan dia apa-apa…semua ini dapat menghidupkan perasaan kita sesama suami isteri…
Baca Juga Di sini:
Suami Romantik Bukan Bagi Hadiah, Bunga, Tolong Buat Kerja Rumah Pun Isteri Bahagia
Tenung Saja Tak Cukup, Bila Dapat SUAMI Bertanggungjawab Itu Barulah Romantik Selepas Nikah
Suami Hilang Romantik Selepas Kahwin, Bukan Tanda Tak Sayang Pun
Cari Masa Untuk DiLuang Bersama
Tak akanlah dalam sehari, whatapps tanya isteri pun tak boleh…”Jangan buat kerja sangat, take care, rehat… Nanti abang balik, abang tolong apa yang patut… Ok yang “
Melting isteri smpai jatuh handphone dia…”Laki aku ni, kalau depan-depan, muka serius memanjang… Tapi kalau dengan mesej, bukan main lagi… Benci tau”
Tanggungjawab dan komitmen bukan penghalang untuk kita suami, isteri bercinta dan berkasih sayang… Selagi kita mampu membajai perasaan itu antara kita dan pasangan, selagi itulah rumah tangga kita akan aman dan bahagia…
Kuatnya hubungan ini adalah sebab perasaan…
MW: Carilah bahagia dalam rumah tangga, bila hidup berpasangan cari dan curilah peluang untuk diluangkan bersama.
Sumber: Firdaus Shakirin
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Buat Aneka Kuih Frozen. Confirm sedap, laku keras. Dibuka pada 24 Julai 2021. Peserta diberi tunjuk ajar menyediakan beberapa jenis makanan sejuk beku yang laris di pasraan seperti donut, samosa, pizza dan banyak lagi. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/buat-aneka-kuih-frozen-confirm-sedap-laku-keras/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
