Bagi meleraikan semua ini, memohon maaf pada pasangan adalah yang paling mudah untuk dilakukan oleh pasangan.
Maaf inilah akan melembutkan hati pasangan. Malah dengan kata inilah segala perselisihan faham tidak bertahan lebih lama. Tapi bagaimana kalau pasangan memohon kemaafan hanya kerana terjerat dengan curang.
Mampukan pasangan ini menerima maaf dan adakah keadaan rumahtangga akan kembali tenang dan bahagia seperti dulu. Kita ikuti penjelasan daripada PUAN DIYANA TAHIR, Pakar Perhubungan & Keintiman, Ehati International Sdn Bhd tentang perkara ini.
Ungkapan maaf ini memang mudah untuk kita sebut namun adakah memberi maaf dengan hati yang tulus dan penuh ikhlas itu juga mudah? Pasti ramai yang rasa maaf ini tidak semudah mengungkpkan kata maaf apatah lagi selepas diri disakiti.
Pasti hati rasa teraniaya dan terseksa zahir batin. Banyak pendapat mengatakan dengan memaafkan orang-orang yang menyakiti kita akan buat kita mudah nak move on. Tapi sejauh manakah pendapat ini benar?
Mungkin anda pernah guna atau dengar ungkapan ni, “saya maafkan awak tapi saya tak akan lupa semua ni”. Bukan setakat ungkapan tu je, malah ada yang berkata “saya maafkan awak tapi saya tak akan berjumpa awak lagi sampai mati”. Kesemua lafaz maaf ini menunjukkan anda masih belum move on sepenuhnya dan hati anda tu masih belum sembuh daripada kesakitan yang anda lalui.
Hubungan Suami Isteri Bertahan Lama
Melihat dari aspek perkahwinan kemaafan adalah perkara penting untuk memastikan hubungan suami isteri boleh bertahan lama. Memang tak dapat nak dinafikan rumahtangga pasti akan diuji dengan pelbagai cabaran. Tapi, apa yang membezakan anda dan pasangan lain di luar sana adalah bila anda mampu memaafkan dan berusaha untuk meneruskan hubungan anda.
Bagi sesetengah pasangan, memaafkan perkara-perkara kecil memang mudah tapi bila diuji dengan kehadiran orang ketiga sama ada skandal atau madu, mereka jadi sukar nak memaafkan.
Perbuatan curang adalah perkara yang tak seharusnya dilakukan oleh pasangan mereka kerana itu melibatkan pengkhianatan cinta. Jadi, perkongsian kali ini saya nak share kepada anda tentang kemaafan di dalam hubungan yang diuji dengan kesilapan pasangan curang.
Sayangi Diri Sendiri
Perkara pertama yang perlu anda lakukan sekiranya berdepan krisis pasangan curang adalah segera kembali kepada diri anda sendiri. Elakkan terus-menerus menyalahkan dan meroyan pada pasangan anda. Tanpa anda sedari anda sebenarnya insan yang mengkhianati diri sendiri kerana orang-orang seperti ini adalah orang yang tak tahu nak break the pattern dan keluar daripada belenggu masalah.
Anda perlu belajar untuk buat terapi hati dan dari situ anda akan belajar untuk memaafkan diri anda terlebih dahulu. Izinkan diri anda untuk capai bahagia dengan membela diri anda sendiri.
Ads
Kalau bukan anda yang nak membela diri anda, siapa lagi? Bila anda dah tahu bagaimana nak sayangi diri anda, anda boleh mula untuk memaafkan sesiapa sahaja yang telah membuatkan anda rasa teraniaya atau tak dihargai.
Untuk hadirkan kemaafaan, perkara penting yang harus anda take note adalah untuk anda memaafkan diri anda terlebih dahulu. Sejujurnya, memaafkan memang susah tambahan pula bila yang kita nak maafkan tu adalah orang lain. Tapi percayalah, apabila anda belajar untuk memaafkan diri anda dahulu, secara tak langsung anda juga mampu untuk memaafkan orang lain.
Jangan Terlalu Salahkan Pasangan
Sebenarnya, orang yang tak boleh memaafkan diri sendiri adalah orang yang masih berada di dalam state of denial. Anda mungkin merasakan tak mengapa untuk anda fokus kepada salah suami. Anda rasa anda boleh buat macam tu sebab suami sendiri yang buat anda macam tu. Inilah yang dimaksudkan dengan state of denial.
Elak diri anda daripada terus berada di dalam state of denial. Penting sangat untuk anda akui kesilapan-kesilapan yang anda lakukan dan maafkan diri anda. Setiap perbalahan yang berlaku antara anda dan suami mesti berpunca daripada satu perkara. Tak semestinya punca itu hanya kerana suami, mungkin sebahagian daripadanya datang daripada anda juga. Jadi, dengan memaafkan diri anda terlebih dahulu, anda boleh menjadi lebih aware tentang kesilapan anda dan suami.
Apa yang anda pelajari itulah yang akan membantu anda untuk mula memaafkan diri. Dalam proses belajar daripada kesilapan ni, rasa bersalah akan timbul. Untuk hilangkan rasa bersalah tu, lihat kepada perkara positif. Anda boleh fikirkan apa yang baik untuk anda pada saat ini dan apa kebaikannya terhadap diri anda. Sebenarnya, rasa bersalah itulah yang membawa anda ke arah kebaikan dan menyebabkan anda rasa anda nak ubah diri anda.
Jadi Lebih Baik
Kesalahan dan kesilapan ni membawa anda dan suami untuk menjadi lebih baik. Berdamai dengan kesilapan lama dengan memaafkan menyebabkan anda tak menjadi orang yang sombong. Orang yang tak pernah berdepan dengan konflik selalunya akan rasa sukar untuk memahami dan sentiasa rasakan mereka betul.
Kesilapan ini lah yang akan mengajar anda apa yang betul dan apa yang salah terutamanya bagi anda dan pasangan. Kesilapan sebenarnya adalah pengalaman. Anda boleh tahu apa yang benar-benar betul dan dari situ anda boleh mula untuk memaafkan diri anda.
Terapi hati untuk kembalikan kasih sayang dan hadirkan kemaafan Terapi hati ini adalah salah satu cara untuk hadirkan kasih sayang di dalam diri. Terapi hati akan membantu anda untuk lebih tenang setiap kali anda berdepan dengan masalah. Bukan itu sahaja, anda boleh kurangkan rasa trigger menggunakan terapi ni. Sekiranya anda konsisten dengan terapi hati ni, percayalah anda tak sedar yang anda akan berubah menjadi lebih positif.
Ada di antara wanita yang lupa tentang dirinya sendiri sehingga mengabaikan kebahagiaannya bila berdepan dengan konflik. Bila mereka nak baiki hubungan mereka, ramai yang lost sebab tak tahu macam mana nak mula. Sama-sama menjadi pencipta bahagia di dalam rumahtangga.
Ads
MW: Maaf, senang untuk diucap tapi sukar untuk dilupakan.
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Tujuh Pilihan Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Nak maju jangan tunggu. Peluang pun datang bukan selalu apatah lagi sekarang ini kita sedang lalui kehidupan sukar berbanding dahulu. Daripada asyik termenung dan meratap pilu, elok mengorak langkah mulakan bisnes baru. Sampai bila nak tengok orang lain maju dan kita masih lagi kaku?
Tiada idea, tak ada kemahiran dan arah nak tuju? Mingguan Wanita (MW) sebagai teman setia wanita sedia membantu dan tahu apa yang anda perlu.
Terkini, selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Ads
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral.
Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik, kursus-kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini.
Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:
JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 12 Jun dan 26 Jun 2021. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.
Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak. Kursus diadakan pada dua pilihan tarikh iaitu 10 Julai dan 24 Julai 2021.
Setiap kali sebelum tidur, mahupun bangkit dari tidur, selain mengucapkan syukur atas nikmat kehidupan pemberianNya, mak ayah mengharapkan anak-anak membesar jadi anak yang soleh.
Selain mendorong dan tunjukkan jalan kebaikan, jangan pernah mak ayah lupa untuk mendoakan anak-anak. Perkongsikan Nor Fatihahnoorini adalah amalan harian yang dilakukan untuk anak-anaknya.
Anak-anaknya pun seronok bila Umi membacakan doa sambil tangan diletakkan pada ubun-ubun kepalanya. Minta agar Umi selalu buat, setiap kali mahu ke sekolah. Indahnya.
Inilah amalan yang mak ayah lain boleh sama-sama buat.
DOA ANAK SOLEH
Letakkan tangan di ubun-ubun kepala anak. Mulakan dengan asmaul husna, Ya Fattah Ya Alim Ya Nur Ya Hakim Ya Rashid Ya Hafiz Ya Muhaimin Ya Latif Ya Zaljala liwal ikram YA ALLAH BUKAKAN PINTU KEFAHAMAN DAN ILMU PENGETAHUAN, CAHAYAKAN HIKMAH KEBIJAKSANAAN, KECERDASAN DAN KEPINTARAN KEPADA ANAK ANAK KAMI DAN JAGAKAN ANAK KAMI DALAM JAGAANMU DAN PENGAWASANMU YA ALLAH.
Seterusnya titipkan doa ini.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
الرَّحْمَنُ (1) عَلَّمَ الْقُرْآنَ (2) خَلَقَ الْإِنْسَانَ (3) عَلَّمَهُ الْبَيَانَ (4)
Pasakkan niat ibu ayah buat anak-anak.
Ya mujib.
Cepat Umi, Letak Tangan Kat Kepala
Petang semalam, selepas makan sebelum ke sekolah agama. Humairaa mendesak saya.
“Umi, cepat la umi. Cepat la. Tangan kat kepala.”
Kalut-kalut menyiapkan mereka saya tidak perasaan lagi.
“Kenapa dengan kepala Humairaa.” tanya saya.
“Umi! Cepat la doakan Humairaa. Letak tangan kat kepala. Humairaa nak pandai macam orang lain.”
Allahu. Sebak saya mendengar permintaan tulusnya . ALLAH Arrahman, Engkau yang mengingatkan anak kecil ini Ya allah. Apabilaku terlupa doakannya seperti biasa Humairaa ingatkan uminya.
Lalu, saya letakkan tangan di ubun-ubun kepala Humairaa bersama titipan doa ini dengan genangan air mata. Humairaa turut sama membaca doa ini dengan lancar.
“Umi, Humairaa dah boleh hafal doa ini masa umi doakan Humairaa.” ujarnya penuh makna.
Subhanallah
Terimalah doa ini.
YA MUJIB
Setiap kita pasti pernah lalui zaman kanak-kanak. Kalau dulu, bila mak ayah tegur memang buat kita takut dan akan ingat bila-bila supaya tak berulang lagi. Nak melawan mereka cakap, jauh sekali. Cubalah buat kalau nak rasa kena rotan atau cubitan paling sakit ya amat.
Tapi, dari masa ke semasa, zaman semakin moden dan cara mak ayah ajar dulu pun mungkin dah tak sama. Anak-anak sekarang, kalau mak ayah tegur ada yang akan ‘sentap’. Mulalah ambil hati dan rasa tak disayangi.
Sedangkan apa yang mak ayah tegur itu untuk kebaikan dan masa depan anak-anak supaya tidak hanyut dengan melakukan perkara yang tak berfaedah. Tiada mak ayah yang tak sayang anak pun, semua ini untuk masa depan mereka. Ketahuilah, mak ayah pun pernah lalui zaman muda seperti anak-anak sekarang.
Perkongsian daripada Khairul Anuar Basri ini betul sekali. Mak ayah tegur untuk kebaikan. Tak perlulah terasa hati atau melawan kerana semua yang mereka buat adalah demi sayang pada anak-anak.
Anak-anak ni dia tak tahu gamaknya kita ni sayang kat dia.
Tak da sorang pun mak dengan ayah di dunia ni nak tengok anak dia jadi tak baik. Bila mak dengan ayah tegur tu, dia nak anak dia jadi baik lah tu.
Bila mak dengan ayah marah tu, dia sayang kat anak dia la tu. Dia tak nak anak dia buat salah. Nak suruh anak-anak jadi elok.
Tapi anak-anak tak faham. Dia ingat mak ayah dia benci kat dia kot. Dia ingat mak ayah dia sengaja cari salah dia kot.
Anak-anak….
Mak dengan ayah dah pernah lalu umur kamu. Mak dengan ayah faham sangat perasan kamu masa ni. Mak dengan ayah tahu, kalau kamu tak ditegur tak dibimbing, kamu akan hanyut tak tentu hala.
Kalau mak dengan ayah tak nasihat kamu, kamu tak tahu mana yang betul mana yang salah.
Tolong Faham!
Tolong la faham mak dengan ayah sama macamana kamu nak mak dengan ayah faham kamu.
Jangan ambil hati bila mak dengan ayah berleter. Jangan sampai hati kamu menjawab bila mak dengan ayah kamu bercakap.
Jangan kamu kejam sangat sampai sanggup keluarkan kata-kata yang menghiris hati dan perasaan mak dan ayah.
Jangan sekali-sekali kamu angkat suara kamu lebih dari suara mak ayah kamu…
Kamu tak tahu…
Mak dan ayah ni sanggup tukar nyawa mereka untuk kamu hidup, sanggup buat apa saja untuk pastikan kamu dapat apa yang kamu nak.
Mak ayah ni tak akan tidur malam bila kamu tak dapat tidur malam dan akan rasa sakit bila kamu sakit.
Mak dan ayah ni takkan buang kamu sekalipun seluruh dunia buang kamu atas salah dan dosa kamu.
Adik beradik kamu mungkin buang kamu. Tapi mak ayah tak akan buang kamu.
Jaga mak ayah betul-betul sementara mak ayah kamu masih hidup. Jaga hidup mereka, jaga hati dan perasaan mereka.
Nanti bila mak ayah kamu dah tak ada, kamu akan hilang nikmat dunia paling besar untuk seseorang yang pernah bergelar anak.
Tiada lagi sepasang manusia yang sentiasa berdoa untuk kamu walau kamu tak pernah minta untuk didoakan.
Santunilah ayah dan mak kamu sebagaimana ayah dan mak kamu menjaga kamu semasa kecil.
Jangan pernah rasa tertekan dan terkongkong dengan apa yang mak dan ayah kamu cakap dengan kamu.
Ingat satu perkara..
Mak dan ayah yang baik, tak akan berhenti mendidik kamu sehinggalah salah seorang daripada mereka atau kamu mati.
Mingguan Wanita : Mak ayah ini tiada galang gantinya. Hargai dan sayangi mereka selagi hayat dikandung badan.
Sesungguhnya wahai suami, nak faham emosi isteri itu tak pernah mudah. Bak kata suami ini, Hilmi Jailani “ada hari isteri akan bangun tidur dengan senyuman, ada hari dia akan kejut suami guna siku.”
Bukan bermakna isteri tidak suka tetapi begitulah emosi mereka. Ada turun naiknya Yang kadangkala sukar dimengertikan. Dan sebagai suami yang baik, jangan sesekali anda berusaha untuk menggali emosi isteri. Ini sebabnya.
6 Tahun Kahwin, Mula Faham Emosi Isteri
Dah 6 tahun ada bini ni, aku mula faham yang perempuan memang ada emosi yang dia sendiri tak boleh nak explain.
Ada kala dia diam, kita tanya kenapa ni? Dia geleng kepala. Sebab dia sendiri tak boleh nak cerita kenapa dan kenapa.
Kita lelaki, syukur Allah beri emosi yang jelas dan simple. Kau ada sebab untuk suka, maka kau akan suka. Kau tak suka, maka kau akan membenci. Straight forward.
Berbeza dengan perempuan. Dia ada emosi yang sangat complicated. Ada pagi dia bangun tidur dengan senyum, menyanyi sambil tumbuk bawang kat dapur. Ada hari, dia kejut kita tidur guna siku, dan bermuram sepanjang hari.
Dan benda ni boleh berlaku tanpa apa-apa sebab.
Suami Jangan Terlalu Menggali..
Awas suami. Jangan terlalu menggali. Silap besar kita lelaki bila terlalu nak tahu punca dan alasan bakpe dia jadi gitu. Alasannya kita nak tahu supaya kita boleh perbetulkan salah kita.
Akhirnya apa yang jadi adalah, dua-dua orang naik angin. Yang seorang tak tahu kenapa hati dia merajuk, yang seorang lagi tak tahu apa silap dia.
Kita konon nak jadi Detektif Conan. Alih-alih, perkataan yang keluar dari mulut kita lebih burukkan keadaan.
Ini yang selalu aku praktikkan bila berdepan situasi macam ni:
Diam.
Buat macam semuanya normal sahaja.
Bantu dia siapkan kerja rumah sehabis baik.
Ringankan mulut cakap mintak maaf, even rasa tak buat salah pun.
Belikan makanan yang dia suka.
Jangan skip rutin bersalam selepas solat, sebelum dan selepas balik kerja, dan sebelum tidur.
Semak mesej di Fb & IG kot ada mesej yang aneh-aneh.
Muhasabah diri.
Suruh anak tolong pujuk.
Jika berlarutan selepas beberapa hari, dukung je dia pusing-pusing dalam rumah.
Suami jangan risau sangat. Mereka normal saja, bukan alien. Itu cuma reaksi hormon mereka yang susah kita nak hurai.
Pakar kaunseling sendiri cakap, emosi perempuan yang huru-hara (tanpa sebab) tadi kebanyakannya akan sembuh dengan sendiri.
Tapi dengan syarat kau tak cetuskan masalah sekunder yang lain.
Mingguan Wanita : Kadangkala seorang isteri itu cuma perlukan sedikit ruang untuk dirinya sendiri. Bersyukur, jika ada suami yang dapat memahaminya.
Gula-gula gummy bebas dijual di pasaran, jelly berisiko tercekik bagi kanak-kanak. Kejadian tragis melibatkan adik Mohamad Fahmi Hafiz Mohammad Fakhruddin, seorang kanak-kanak berusia 10...