Kalau Nak Isteri Cantik, Keluarlah Belanja
Jangan marah suami atau teman kalian jika mereka tengok perempuan lain cantik-cantik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tolonglah SAYANG Diri Sendiri LEBIH Daripada SUAMI, Berlaku SESUATU Lakukan TINDAKAN Ini
Isi Kandungan
ToggleTak salah sayangkan suami, namun berpada-pada jangan sampai memakan diri sendiri. Pesanan buat wanita yang bergelar isteri di luar sana, tolonglah sayang diri sendiri lebih daripada suami, berlaku sesuatu lakukan tindakan ini.
Jangan hanya berserah pada Allah, pastikan keselamatan mak-mak jika suami mula menunjukkan belangnya seperti memukul atau mencederakan. Tidak kiralah atas apa niat sekali pun.
Ikuti perkongsian Perunding Psikologi Keluarga dan Guaman Syarie, Puan Suzana Ghazali ini serta ingat sampai bila-bila.
Terkejut bila baca berita satu kes di utara mengenai isteri yang cedera teruk akibat dipukul suami, menguatkan diri menaiki motosikal ke balai polis.
Khabarnya juga kejadian tersebut bukanlah kejadian kali pertama…
Kalau sudah biasa mengganas, memang dia akan mengganas lagi bila dia rasa selesa dan tak rasa perlu berhenti sebab anda yang jadi mangsa, tak buat tindakan perlu daripada awal.
Isteri Kena Sayang Diri Sendiri Lebih Daripada Suami
Sudah banyak kali saya merayu dan pagi ini, saya mohon lagi…
Para isteri… tolonglah sayang diri sendiri lebih daripada sayangkan suami!
Bila Berlaku Sesuatu, Lakukan Tindakan Ini
Perhatian wanita bersuamikan lelaki suka pukul:
Jika suami mengasari anda, tak kira apa juga alasan sebab memukul walau untuk mengajar bukan sampai mencederakan dan memukul pula adalah cara mendidik yang paling akhir.
Sama ada menampar, menempeleng, memukul, mencekik, memijak, menolak hingga terjatuh, mencekak tangan, menarik rambut atau apa saja perlakuan kasar dan keras, pastikan anda buat tindakan berikut:
1- Ambil gambar untuk kecederaan dialami, pastikan nampak muka, jangan luka atau lebam saja, macam mana nak buktikan itu luka atau lebam daripada badan anda?
2- Buat laporan polis, wajib dan jangan tarik balik tak kira apa yang berlaku
3- Dapatkan pemeriksaan doktor di hospital kerajaan, perlu walau anda tak nampak luka atau lebam.
4- Rujuk kes ke Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) untuk bantuan perlindungan, jika perlu.
Baca Juga Di Sini:
Sayang SUAMI Berpada-pada, Kalau Mahukan Kita Biarkan DIA Berusaha Lebih
Suami, Jangan Buat Isteri ‘Tawar Hati’. Hilang Rasa Sayang, Apatah Lagi Taat
Untuk info lebih menarik, klik saja di sini.
Tindakan Ini Penting Untuk Masa Depan
Tindakan disenaraikan ini penting dan perlu untuk urusan berbangkit pada masa depan. Tak perlu bimbang suami ditangkap polis.
Bukan semua kes pukul terus ditangkap atau ditahan. Kalau suami ditangkap pun, sebab dia bersalah cederakan anda.
Saya ulang…”Tolonglah sayang diri itu sendiri lebih dari sayangkan suami yang tak reti nak sayang anda!”
#HikmahKahwinUntukBahagia
#KahwinAdaAmanahdanTanggungjawab
MW: Ingat jika berlaku kes sebegini, mak-mak perlu lakukan tindakan yang disarankan. Sekiranya apa-apa berlaku di kemudian hari, mak-mak telah bersedia dengan segala bukti.
Sumber: Suzana Ghazali
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Ini Ajar 7 Teknik ‘Gentle Birth’, Bagi Kurangkan Rasa Sakit Ketika Bersalin
Isi Kandungan
ToggleNak melahirkan seorang anak bukannya mudah, ia sangatlah memerlukan pengorbanan yang besar. Jika tidak masakan, syurga itu dibawah telapak kaki seorang ibu.Sebenarnya pelbagai teknik yang bakal ibu-ibu boleh pelajari untuk mengurangkan sakit ketika proses bersalin. Antaranya dengan mengamalkan teknik gentle birth ini.
Berikut merupakan perkongsian oleh Puan Siti Aai Shah, pengalaman beliau melahirkan anak menggunakan teknik gentle birth bagi mengurangkan rasa sakit sebelum, semasa & selepas bersalin.
Apa itu Gentle birth?
Gentle birth adalah “teknik bersalin dengan mudah, tenang & selamat serta mengurangkan rasa sakit sebelum, semasa & selepas bersalin”
Amazing kan?? Memang amazing sangat kalau kita tahu cara & teknik untuk memanipulasi minda separa sedar terhadap sakit yang dirasai kepada perkara yang indah-indah sekaligus mengurangkan/menghilangkan rasa sakit tadi.
Pengalaman ummi untuk 1st baby tak dapat praktikkan sebab tak belajar lagi masa tu. Alhamdulillah anak ke 2 & 3 ummi berjaya! Di sini ummi nak share 7 tip yang ummi buat dan alhamdulillah ia sangat membantu.
7 TIP DAPATKAN GENTLE BIRTH
1️.TEKNIK PERNAFASAN YANG BETUL
Contraction adalah saat yang sakit buat ibu-ibu yang hampir melahirkan. Ada yang cakap sakit nak patah pinggang, sakit berkali ganda dari senggugut, sakit mcam nak putus urat. Semua tu hanya gambaran & istilah sahaja. Percaya tak, sakit yang digambarkan tu sebenarnya boleh hilang/kurang dengan teknik pernafasan yang betul.
Macam mana??
Saat contraction datang, siap sedia tarik nafas sedalam yang boleh kemudian lepaskan perlahan melalui mulut tanpa mengeluarkan suara. Ulang 3-5 kali, insyaAllah sakit tadi akan berkurang. Teknik pernafasan nie bukan je buat sakit tersebut berkurang tapi ia juga buat kita lebih tenang.
**teknik pernafasan yang lain boleh baca buku “Hypnobirthing, the mongan method”
2️. AKTIFKAN MINDA SEPARA SEDAR
Minda separa sedar tidak berfungsi secara logik tapi ia lebih kepada imaginasi, rasa hati & emosi.
Contoh:
Minda sedar: Aku nak bersalin normal
Minda separa sedar: Boleh ke normal? Anak 1st nie, macam susah je…(ini yang perlu kita tukar).
Minda separa sedar nie 90% dalam diri. Dengan menguasainya, kita mampu mencapai apa saja yang dihajati. Inilah kekuatan luar biasa yang tak terjangkau oleh akal fikiran manusia.
Macam mana nak aktifkan minda separa sedar?
Kita boleh aktifkan saat dalam keadaan tenang dengan suasana yang tenang. Paling senang adalah saat kita nak tidur. Bercakap dengan diri sendiri apa yang kita nak esok & berdoa minta pada Allah. Ulang & terus ulang.
Mcm ummi, masa preggy anak ke 2 & 3, setiap masa dan setiap hari sentiasa cakap dalam hati:
- Baby bersalin 38 minggu.
- Mudah bersalin.
- Bersalin normal.
- Lepas bersalin tak sakit-sakit.
- Dalam labour room setengah jam je.
- kembali berat asal
Alhamdulillah..semua yang di atas berjaya! Cuma yang berat je tak tahu lagi. Anak ke 2 berjaya, yang ke 3 nie tak tahu lagi. Ummi hanya aktifkan minda separa sedar semasa di awal kehamilan hingga saat nak bersalin. Alhamdulillah berhasil!
3.POSITIF
Amalan positif nie memang sentiasa perlu dipraktikkan. Sebab bila kita positif, kita akan tarik benda-benda positif di sekeliling kita. Sebab tu pantang buat ibu-ibu hamil bersedih!
Saat nak bersalin, penting untuk kita set dalam minda KATA2 POSITIF seperti
- Ummi kuat!
- Baby mesti keluar dgn selamat!
- Ummi boleh!
- Allah bantu!
Bagi semangat pada diri sendiri! InsyaAllah ia sangat membantu memudahkan proses kelahiran!
4️.LAMA DALAM SUJUD
Ini adalah salah satu teknik mempercepatkan bukaan rahim & sujud juga mampu menghilangkan rasa sakit contraction. Untuk ibu-ibu yang tahu kandungan songsang, cara ini mampu betulkan kedudukan baby.
5. TUKAR SAKIT KEPADA NIKMAT
Saat contraction datang, cuba imagine perkara-perkara yang indah. Ummi masa dalam labour room, saat contraction makin tinggi, terus convert sakit tadi dengan imagine baby dah selamat, baby sihat, comel, suami azankan baby. Ummi terus create cerita yang best-best & what u guess?? Sakit tu hilang! Alhamdulillah.
6️. ZIKIR & DOA NABI YUNUS
Satu perkara dapat buat kita lebih tenang iaitu berzikir. Saat sakit datang, berzikir. Ingat akan kebesaran Allah. Semua tu dapat kurangkan rasa sakit.
Lepas tu baca Doa Nabi Yunus:
“Lailahaila anta subhanaka inni kuntu minaz zolimin”
InsyaAllah sakit tadi akan hilang.
7.MAKAN KURMA & AIR ZAM-ZAM
Kurma & air zam-zam sangat berkhasiat dan mampu memberi tenaga segera pada badan. Lagi-lagi masa masuk labour room, kalau sempat jangan tinggalkan 2 benda nie. InsyaAllah ia juga dapat membantu memudahkan proses kelahiran serta memberi tenaga yang luar biasa!
**Semoga perkongsian yang kecil ni memberi manfaat pada ibu-ibu di luar sana. InsyaAllah. Akhir sekali, buat ibu-ibu yang bakal melahirkan anak pertama, jangan takut. Melahirkan baby adalah perjalanan yang sangat menakjubkan! Rasai kehebatan & kekuasaan yang Allah beri buat anda insan-insan terpilih! Go go fighting!
Kredit: Siti Aai Shah
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Punya Anak Tiri Hasil Perkahwinan Terdahulu. Itu Satu Bonus, Jangan Disisihkan!
Isi Kandungan
ToggleDari awal perkenalan, anda sudah tahu status pasangan sama ada dia seorang ‘janda’ atau ‘duda’ yang sudah mempunyai anak. Anda menerima pasangan yang sudah mempunyai anak bermaksud anda turu menerima kehadiran anaknya, hasil perkahwinan terdahulu.
Jangan kerana inginkan pasangan itu, anda tidak endahkan anak atau dipanggil ‘anak segera’ hasil perkongsian hidup pasangan sebelum ini. Lebih teruk lagi bila kita terfikirkan, ‘anak segera’ atau anak tiri ini akan dilayan sebegitu terus seperti dalam gambaran filem-filem Melayu dulu.
Itu adalah pemikiran orang dahulu yang mengatakan ayah tiri atau mak tiri terlalu garang, sehingga ada anak tiri yang di dera atau disisihkan. Ingat, bila anda menerima pasangan, secara tak langsung, anda turut menerima anaknya. Malah, kita boleh tengok di media sosial, selebriti atau artis yang berkahwin dengan pasangan berstatus ‘janda’ atau ‘duda’, mereka menganggap anak itu sebagai anak sendiri. Ini sudah dianggap bonus.
Adalah tidak wajar untuk berfikiran negatif terhadap kehadiran anak segera dalam rumah tangga. Hal ini kerana pendidikan merupakan salah satu langkah untuk menjadikan seseorang individu lebih berfikiran lebih terbuka, di samping pegangan agama yang kukuh dalam penerimaan anak segera ini.
Kerana Cinta
Apabila seseorang itu memilih untuk berkahwin dengan single mother atau single father yang membawa anak-anak bersamanya, seseorang itu perlu mempertimbangkan banyak perkara terutamanya dalam pembahagian masa, yang mana mungkin pasangan tidak dapat memberi perhatian sepenuhnya kepada anda kerana perlu dibahagikan kepada anak mereka.
Selain itu, segala tindakan dan keputusan kita sebagai pasangan perlu mengambil kira kesan terhadap anak-anak pasangan anda. Dengan kata lain, selain cinta yang dicurahkan kepada pasangan, anda juga perlu banyak berkorban dengan kehadiran anak segera ini.
Jika anda belum bersedia apatah lagi untuk mereka yang masih bujang, adalah lebih baik anda berfikir dahulu dan bandingkan dengan tahap kemampuan dan apa yang anda inginkan dalam sebuah perkahwinan.
Ibu Tiri Atau Ayah Tiri
Sebagai ibu tiri atau bapa tiri, peranan itu adalah sama besarnya sebagaimana ibu atau bapa kandung anak segera ini. Hal ini kerana anda mempunyai pengaruh yang besar terhadap pasangan dan anak segera ini.
Apatah lagi, jika anak-anak ini berusia lapan belas tahun dan ke bawah. Peranan anda yang paling penting adalah perlu bertanggungjawab terhadap anak-anak ini seperti dalam pendidikan, makanan dan pakaian.
Sebagai contoh, seorang ibu tiri akan lebih disayangi jika mereka mampu bertindak sebagai seorang pendengar setia kepada anak tiri remaja. Hal ini kerana, remaja sering menghadapi konflik dalam diri.
Selain itu, adalah lebih mulia seorang bapa tiri itu sanggup mengeluarkan sedikit modal membawa anak-anak tiri melancong pada masa cuti sekolah. Ibu dan bapa tiri yang tidak mempunyai belas kasihan terhadap anak-anak kecil ini sangat mengecewakan sehingga timbulnya isu dera, gangguan seksual dan sebagainya.
Baik Buruk Pasangan ‘Berstatus’
Apabila anda membuat sesuatu keputusan yang besar dalam hidup, anda tidak boleh lari bahawa keputusan tersebut mempunyai kelebihan dan kekurangan yang tersendiri. Antara kelebihan memilih pasangan yang berstatus janda atau duda:
Pasangan tersebut perlu mempunyai tahap kematangan dalam mengendalikan tanggungjawab di dalam rumah tangga.
Pasangan hendaklah menimba banyak pengalaman dan ilmu daripada perkahwinan yang lalu.
Selain itu, jika pasangan tersebut mempunyai anak, itu adalah satu bonus untuk anda. Hal ini berlaku jika anda dan pasangan tidak mempunyai anak sendiri, maka pasangan tidak akan mendesak anda kerana mereka telah pun mempunyai anak sebelum menjalinkan perkahwinan bersama.
Kekurangan apabila memilih pasangan yang berstatus janda atau duda pula anda sebagai pasangan perlu banyak berkorban dan perlu bersikap lebih bertolak ansur. Hal ini kerana, dalam perkahwinan tersebut, anda tidak boleh memikirkan diri sendiri sahaja sebaliknya memikirkan tentang individu-individu lain yang hadir dalam perkahwinan anda.
Penerimaan Mentua
Apabila berkahwin dengan pasangan yang masih bujang, bermakna anda telah berjaya mendapat restu daripada kedua-dua ibu bapanya. Namun, dalam situasi sebelum berkahwin. Sudah tentu anda perlu berhadapan dengan keluarga mentua dan inilah masanya untuk anda memainkan peranan.
Antara cara bagi menggalakkan penerimaan mentua ialah:
Anda perlu mewujudkan persepsi yang positif tentang si dia dan anak-anak terhadap keluarga anda. Adalah tidak wajar anda berkelakuan memburuk-burukkan pasangan dan anak-anaknya di depan keluarga anda.
Bagi anda yang memegang status duda atau janda dan mempunyai anak-anak, anda perlu pandai membawa diri dan mengajar anak-anak untuk berkelakuan yang sepatutnya. Jika pasangan sama-sama memainkan peranan, maka isu keluarga mertua akan dapat diselesaikan.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI