Memang sukar memahami hati seorang wanita. Wanita atau isteri ini kebiasaannya suka memendam rasa. Dia sedih, marah atau merajuk dia diam sahaja. Simpan kemas-kemas dalam hati hingga suami pun tak perasan.
Nampak letih dan lemah, tapi bila suami tanya pasti jawapannya tiada apa-apa. Sebenarnya memendam perasaan ini bahaya kerana lama-lama akan beri tekanan dalam diam. Bahaya tau isteri suka memendam, lagi-lagi sakit hati tapi tetap senyum macam biasa.
Sebaliknya jika respon, gerak tubuh dan tindakannya lebih terkawal itu bermakna emosi isteri stabil dan sihatlah itu.
Ikuti dan fahami perkongsian Firdaus Shakirin ini:
Apa yang dia lalui, apa yang dia hadapi, apa yang dia pendam, apa yang dia simpan… Tak semua wanita mampu untuk menyembunyikan apa yang dia rasa, ada yang sudah cuba sedaya-upaya untuk menyembunyikan namun masih kelihatan juga pada raut wajahnya…
Dia kelihatan letih, dia kelihatan penat, dia lesu dan lemah…
Mungkin terlalu banyak yang perlu dia lakukan dalam kehidupan hariannya, mungkin terlalu banyak beban yang ditanggung dan digalasnya, mungkin dia tiada tempat untuk meluahkan, mungkin dia juga tidak difahami dan dihargai oleh insan yang sepatutnya memahami dan menghargai dirinya…
Emosi Isteri Tak Stabil
Kita nampak dia macam ok, walhal tidak… Tanya diri kita yang lelaki ini, yang sudah jadi suami ini, sejauh mana keyakinan kita bahawa isteri kita tu sihat mental dan emosinya…
Kita beranggapan bahawa dia tak pandai mengawal tekanan, kita beranggapan bahawa dia terlalu mengikut perasaan dan kita beranggapan bahawa kita memahami dia luar, dalam…
Tapi sebenarnya tak…
Jika mental, emosi dan perasaan seorang wanita itu sihat, maka respon, gerak tubuh, tindakannya lebih terkawal dan teratur… Dia mampu untuk menghadapi apa saja dengan bersemangat dan kuat sekiranya semuanya berada dalam keadaan yang “SIHAT”…
She hurts, but she still smile… Itu yang membuatkan kebanyakan lelaki gagal utk mengetahui apa yang ada di sebalik senyuman seorang wanita…🙂
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Siti Nurhaliza & Datuk K Jawab Teka Teki Peminat, Kongsi Jantina Bayi Sempena Birthday!
Khabar gembira sempena ulangtahun kelahiran Datuk Seri Siti Nurhaliza,39 yang jatuh pada hari ini 11 Januari, penyanyi kesayangan ramai ini baru sahaja berkongsi status jantina bayi yang bakal dilahirkan sekaligus menjawab teka teki yang sering diajukan dikalangan peminatnya.
Penyanyi yang bersuara lunak ini, Datuk Seri Siti Nurhaliza Taruddin,39 ini mengumumkan perkara tersebut dengan memuat naik video di instagram beliau serta berkongsi jantina bayi perempuan yang bakal dilahirkan pada bulan Mac nanti, sebentar tadi.
Siti juga mengucapkan rasa berterima kasih pada yang mendoakan dan memberi ucapan kepada dirinya sempena Hari Kelahiran beliau pada hari ini.Beliau juga berharap agar semuanya dipermudahkan, kandungannya berada dalam keadaan sihat sempurna, menjadi anak yang solehah penyejuk mata & hati seluruh keluarga.
Berikut antara perkongsian video tersebut
Hi. Assalamualaikum..Pertama sekali,terima kasih kepada semua yang ucapkan Happy Birthday untuk saya. Terima kasih, Siti sangat berterima kasih.. dan doakan semoga semuanya selamat.
Alhamdulillah, saya rasa hadiah yang paling bermakna bagi saya adalah zuriat yang bakal dilahirkan Insya Allah pada bulan Mac nanti.Doakan semoga ianya sempurna.
Dan nak kongsi dengan anda semua sempena Birthday Siti, Insya Allah apa yang kami nanti-nantikan rezeki untuk cahaya mata kali ini… (Boleh cakap?)..
“Doktor telah mengesahkan bahawa kandungan Siti adalah merupakan seorang puteri”
Doakan semoga puteri kami sihat sempurna dan anak solehah.Insya Allah.
Terima kasih semua..
Beliau juga ada memuat naik gambar-gambar sekitar sambutan Ulangtahun beliau bersama keluarga tersayang.
Mingguan Wanita ucapkan Selamat Hari Lahir serta tahniah diucapkan buat Datuk Siti & suami atas kelahiran bakal puteri sebagai penyeri keluarga. Semoga dipermudahkan segala urusan dan kandungan sihat sempurna hendaknya.
Sumber: Instagram Siti Nurhaliza @ ctdk
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Tak Mampu Bagi Duit, Cara Ini Pun Boleh Bahagiakan Hati Orang Lain
Ada orang takut-takut nak bagi duit pada orang sebab risau tak cukup atau diri sendiri pun cukup mkan. Namun hakikatnya kalau tak berduit anda boleh ikut cara saudara Amir Syahir ini, yang penting ada niat nak membantu!
Lagi pun tangan yang memberi itu lebih baik daripada tangan yang menerima. Kuasa memberi dan menderma ini sangat kuat. Ia akan mengajar kita supaya tidak riak, angkuh dan bermegah.
Memberi biar ikhlas. Jangan mengharapkan balasan daripada manusia. Biar Allah saja membalasnya. Secara tidak langsung, dapat mendidik hati kita menjadi seorang yang pemurah. Rezeki pun senang nak masuk.
Rezeki tak semestinya dalam bentuk wang. Allah bagi rezeki dalam pelbagai cara. Contohnya, kereta kita rosak ada orang berhenti tolong. Kita pokai bulan ni ada je kawan ajak belanja makan. Banyak rezeki yang kita tak duga kadang-kadang tu.
Gembirakan hati orang lain. Allah akan gembirakan hati kita. Kita layan mereka macam mana kita nak mereka layan kita. Tak perlu nak tunggu mereka buat baik dengan kita terlebih dahulu, tapi kita perlu buat baik dengan mereka.
Paling penting, bahagiakan keluarga terlebih dahulu. Kadang-kadang kita lupa. Kita layan kawan-kawan dengan baik. Tapi dengan mak, ayah, adik-beradik, suami, isteri, anak-anak, kita layan nak tak nak jer. Kita lupa, mereka inilah yang sentiasa bersama-sama saat susah dan senang.
Kalau kita tak mampu menghulurkan wang ringgit, kita boleh memberi ataupun meringankan tugas orang lain dalam pelbagai cara.
Contohnya:
1. Jika kita makan dekat McD, KFC apa salahnya sekali-sekala tolong buang sisa makanan kita ke dalam tong sampah sendiri. Pekerja tu anak Melayu kita juga. Penat diorang kerja seharian. Sekurang-kurangnya kita dah ringankan kerja dia untuk hari tu.
2. Jika kita ingin ke masjid dan nampak orang berjalan kaki dan hendak ke masjid juga, tumpangkanlah mereka sekali. Boleh sembang dan berkenalan dengan kawan baru.
Janganlah bila tahu dia ada adik perempuan yang cun serupa Mira Filzah, baru nak tumpangkan. Ada udang di sebalik batu gitu. Buat baik ada sebab.
3. Jika kita berhenti solat di masjid ataupun surau dekat stesen minyak, apa salahnya kita tinggalkan telekung ataupun kain pelikat kita kat sana. Kalau tinggal yang baru lagi bagus.
Sepanjang orang duk gunakan barang kita tu, selagi tu lah kita dapat pahala.
4. Jika kita tengah makan tengah hari ataupun sedang minum air sejuk dikala cuaca panas ni, ada abang posmen hantar surat, apa salahnya kita ajak dia minum sekali.
Sekurang-kurangnya dapat buatkan dia gembira. Dapat hilangkan penat dia bekerja.
5. Jika ada kawan kita komen dekat FB kita, apa salahnya kita komen dekat status dia balik. Boleh rapatkan ukhuwah sesama kita. Komen yang membina dan membantu meningkatkan motivasi mereka. Barulah kita tahu dia ada dalam frendlist. Ini add saja tapi tak pernah bertegur sapa.
6. Jika kawan kita masuk hospital, sakit, demam eloklah kita melawat mereka. Kehadiran kita boleh buatkan mereka gembira dan cepat sembuh. Apa salahnya jika bawa buah tangan lebih untuk bagi ke pesakit sebelah kawan kita tu.
7. Jika kita tahu ibu bapa kita suka makan sesuatu, apa salahnya kita belikan makanan tersebut setiap bulan kepada mereka. Contohnya pulut bakar atau apa saja yang mereka suka.
Gembirakan hati adik-beradik kita. Kita tahu dia suka baca buku ataupun gemar lakukan hobi apa-apa saja. Kita belikan untuk mereka. Join mereka lakukan aktiviti yang mereka suka.
Dengan kawan-kawan pula, belikan cenderamata jika kita travel. Tak perlu mahal. Tanda ingatan tulus ikhlas. Hadiah tak semestinya mahal.
Menggembirakan hati orang lain adalah perkara yang mulia. Hati kita pun senang. Mereka lagi sayangkan kita. Tapi, ingatlah. Gembirakan hati keluarga terlebih dahulu.
Sebenarnya, tak guna ada kereta mewah, followers beribu, rumah bersepah tapi langsung tak ada sifat nak memberi.
Kebanyakan orang takut miskin kalau memberi. Mereka lupa, rezeki itu daripada Allah. Tak jatuh miskin kalau memberi. Malah, Allah akan tambahkan lagi rezeki.
Tak mampu memberi dengan wang ringgit, kita berilah dengan ilmu, perkongsian pengalaman, tips yang berguna.
Melawak untuk hiburkan hati mereka yang dalam kesedihan pun okay. Kawan kau orang baru putus cinta misalnya. Walaupun lawak kau orang tu hambar tahap cipan, takpa. Usaha itu dah ada.
Niat memberi itu lebih utama. Bukan memberi sekadar untuk nama ataupun pujian.
Dapat ilmu berharga tak guna jika tak kongsikan. Ilmu datang daripada Nya. Kita kongsi ilmu dengan orang, lagi banyak Allah bagi kefahaman pada kita.
Jangan perkecilkan orang lain. Walaupun kau lepasan universiti tapi kawan kau sekolah setakat SPM je, jangan kau duk hina dia. Biasanya kawan macam ni dia belajar tak tinggi, tapi kalau kau ada masalah minta tolong dia, bergegas dia datang. Tak macam kawan-kawan Phd, Master semua tu. Memanjang je sibuk.
Jangan riak dan bongkak. Semua itu hanyalah pinjaman dan pemberian daripada-Nya. Hidup ini hanya sementara.
Ingatlah, jika tak mampu membuat orang lain tersenyum, jangan buat dia mengalirkan air mata. Jika tak mampu buat orang lain bahagia, jangan tambah deritanya. Tak baik.
Sekadar peringatan untuk diri sendiri.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kenapa Wanita Hamil Kena Minum Air Gula, Doktor Perjelaskan Sebabnya, Jangan Ambil Mudah!
Minum air gula ni salah satu perkara wajib dilakukan ketika pemeriksaan terutamanya diawal dan penghujung trimester kehamilan. Ramai wanita hamil yang mengeluh bila terpaksa minum air gula yang terlampau manis dengan perut kosong setelah berpuasa dari malam hari.Ramai juga gagal juga dalam ujian ini, apabila muntah sebelum keputusan ujian diambil.Sebenarnya, ada sebab tersendiri kenapa wanita hamil kena minum air gula ni.Jangan ambil mudah iya, demi kesihatan diri dan bayi yang dikandung.
Berikut merupakan perkongsian ilmu oleh Dr Izzat menerusi status di Tweeter beliau sebagai rujukan.
“Apa ni? Kene minum air gula pulak? Dah la tak sedap. Better bagi minum air Coke ke Pepsi terus. Sama gak manis, jauhhhh lebeh sedapp ! – Keluh ibu muda, Maisarah sambil mengusap-ngusap perut nya yang kini mececah 28 minggu”
Meh kita belajar sikit, mengapa perlu minum air gula ketika hamil. Fungsi minum air gula ini adalah untuk memeriksa sama ada puan-puan ada kencing manis ataupun tak. Macam mana boleh ‘check’ kencing manis dengan minum air gula?
Teori disebalik ujian ini diterangkan seperti berikut; Kencing manis terjadi apabila badan kita tidak dapat memproses gula berlebihan. Dalam keadaan normal gula akan dicerna menjadi glukosa. Glukosa amat penting sebagai sumber tenaga untuk sel dalam badan. Tetapi jika glukosa berlebihan, hati akan menukar glukosa menjadi sebatian glikogen untuk disimpan.
Pernah dengar mengenai insulin? Apakah insulin dan fungsinya? Insulin ini merupakan hormon yang berfungsi menukarkan glukosa pada glikogen untuk disimpan dalam hati dan sel-sel otot apabila didapati glukosa berlebihan.
Uji Insulin Berfungsi Atau Tidak
Insulin juga berfungsi membawa glukosa ke dalam sel badan untuk dimetabolismekan menjadi tenaga. Dalam kencing manis, insulin menjadi kurang reaktif (insulin resistant) ataupun kurang dihasilkan. Jadi insulin tidak dapat mengawal paras atur gula dalam darah. Maka apabila puan-puan minum air gula tu, sebenarnya nak ‘test’ insulin tu boleh berfungsi atau tidak.
Jika insulin berfungsi dengan baik, selepas 2 jam minum air gula, paras gula dalam darah masih akan normal. Sebaliknya jika insulin bermasalah, paras gula akan naik selepas minum air gula dan anda mungkin mempunyai kencing manis (diabetes) ketika hamil.
4 Faktor Diabetes
Puan-puan berisiko tinggi menghidapi Diabetes ketika mengandung, jika anda mempunyai salah satu daripada faktor-faktor yang tertera di bawah:
• Indeks Jisim Badan (BMI) adalah 30 ataupun lebih
• Sejarah kelahiran bayi besar, melebihi 4 kg ataupun lebih
• Sejarah kandungan yang mempunyai Diabetes ketika mengandung
• Ibu bapa, adik-beradik yang juga mempunyai Diabetes.
Cara Ujian Dilakukan;
1.Jika anda mempunyai salah satu faktor seperti yang tertera, anda akan menjalani ujian toleransi glukosa (minum air gula ) ketika mengandung yang dilakukan pada awal peringkat kandungan dan akan diulang pada usia kandungan 24 hingga 28 minggu.
2.Ujian toleransi glukosa GTT memerlukan anda untuk berpuasa semalaman iaitu tidak makan atau minum, kecuali minum air kosong/air mineral sahaja.
3.Pada awal pagi nya, sebelum anda menikmati sarapan, ujian darah akan dijalankan terlebih dahulu. Kemudian anda akan diminta untuk menghabiskan larutan gula yang disediakan.
4.Kemudian, ujian darah akan diulang sekali lagi selepas 2 jam anda menikmati larutan gula ini.Air gula yg diberikan oleh klinik kerajaan biasanya tidak berperisa dan sedikit suam. Ada juga yang berperisa oren.
Perlu Tahu!
- Jika anda menghidapi kencing manis pada kandungan sebelumnya, anda akan diminta membuat ujian toleransi glukosa GTT ini pada lebih awal kandungan untuk pengesanan awal Diabetes ketika mengandung, justeru dapat mengawal atur paras gula di dalam darah.
- Kawal atur gula di dalam darah pada peringkat awal mengandung adalah teramat penting dalam tempoh pembentukan organ-organ penting bayi anda pada ketika ini dan mengurangkan komplikasi Diabetes pada bayi dan juga ibu. Jika keputusan ujian toleransi glukosa GTT normal, ujian ini perlu diulang pada usia kandungan 24 hingga 28 minggu kandungan.
Apakah kesan kencing manis pada kehamilan saya?
1. Kebanyakan ibu yang menghidapi Diabetes ketika mengandung ini tidak mempunyai masalah sepanjang proses kehamilan dan rata-rata melahirkan bayi yang sihat dan comel.
2.Tetapi terdapat segelintir kes Diabetes ini membawa masalah yang serius pada ibu dan juga bayi, lebih-lebih lagi jika Diabetis tidak dikesan awal dan dirawat dengan optimum.
3.Kebolehan untuk mengesan awal Diabetes ketika mengandung dan mengawal atur paras gula dengan optimum dapat mengurangkan banyak risiko serta komplikasi yang berkaitan.
4. Jika paras gula di dalam darah ibu kekal tinggi dan tidak terkawal, bayi akan memberikan respon kepada paras gula yang tinggi ini dengan menghasilkan lebih banyak insulin, di mana bayi anda akan membesar secara berlebihan di dalam rahim.
5. Seterusnya anda akan diminta untuk bersalin lebih awal daripada tarikh dijangka bersalin (induction), juga terdapat risiko berakhir dengan pembedahan caesaerean akibat daripada bayi besar ataupun kegagalan proses induksi (induction).
6. Jika anda bersalin biasa pula, risiko bahu bayi tersangkut ketika kelahiran normal dan kecacatan saraf mungkin berlaku.
7.Risiko kematian bayi di dalam rahim (in utero death) secara mengejut juga meningkat jika paras gula di dalam darah tidak dikawal.
8.Bayi anda yang menghasilkan lebihan hormon insulin tadi turut akan mengalami paras gula rendah pula selepas kelahiran. Maka, bayi anda perlu dimasukkan dalam wad rawatan rapi bayi untuk pemerhatian oleh pakar paediatrik.
Peringatan Penting : tolong jangan muntah. Try your best, haaa kalau muntah, ujian MGTT ni tak valid dan perlu diulang semula.
“Apa ni? Kene minum air gula pulak? Dah la tak sedap. Better bagi minum air Coke ke Pepsi terus. Sama gak manis, jauhhhh lebeh sedapp ! – Keluh ibu muda, Maisarah sambil mengusap-ngusap perut nya yang kini mececah 28 minggu” pic.twitter.com/DJs4PjWPnF
— ??. ????? (@muhammadeizat) February 28, 2018
Selamat Mencuba.Semoga bermanfaat!
Kongsikan ilmu ini juga buat wanita hamil yang lain.
Sumber: Twitter Dr Izzat
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI