Jangan cop isteri mengada-ngada jika dia mula meminta ‘Time Off’ untuk dirinya. Bila suami nampak isteri jiwa kacau, mula nak marah-marah anak, susah sangat nak senyum, dengar anak menangis mula naik tangan.. bila isteri minta ‘Time Off’ berikanlah.
Tak perlu sampai sehari pun. Kadang cuma 5 minit pun dah boleh meredakan emosi tak stabil jiwa kacau isteri itu. Time Off tu bermakna bebas dari segala beban kerja rumah mahupun urusan rumah tangga.
Kerana, apa yang dikongsikan oleh Puan Intan Dzulkefli ini ada banyak benarnya. Bak kata beliau, mak-mak jangan bandingkan diri dengan orang lain. Ada mak-mak yang tak perlukan Me Time sebab nak sentiasa dengan anak-anak. Itu mereka. Cara mereka.
Mak-mak yang perlukan Me Time mintalah pada suami. Moga para suami memahami yang isteri juga ada masanya akan alami JIWA KACAU.
TIME OFF BUAT ISTERI
Ada satu hari tu, tak tahu kenapa tiba-tiba otak rasa tepu sungguh. Bila anak-anak menjerit bergaduh & kemudian masing-masing menangis membuatkan terasa begitu bingit mencucuk kepala & serabut sungguh.
Saya cuba untuk calm down dengan istighfar & kawal pernafasan, tapi akhirnya terasa semakin teruk.
INNER PEACE SEDANG KACAU BILAU.
Astaghfirullah. Ya Allah… rasa nak lari. Nak lari kejap dari keserabutan ni.
Akhirnya, terus mesej suami.
“Abang, boleh tak harini lepas maghrib, nak minta izin keluar sekejap. Time-off. Alone.”
Mulanya suami ralat juga sebab isterinya ini rabun & ada T-junction yang menjadi lokasi banyak kemalangan. Ditawarkan untuk belanja makan, bawa jalan-jalan untuk menceriakan hati isteri. Namun, hari itu, si isteri ini tak rasa tertawan dengan pelawaan itu.
“Okay, tak apalah. Pergilah. Tapi drive jangan ikut jalan yang tu. Ikut jalan lagi satu. Drive safe. Nanti abang jagakan anak-anak,” Akhirnya suami yang baik hati mengalah.
Ads
Alhamdulillah, pulang ke rumah, suami menunaikan janjinya. Suami take over everything. Disuruh isteri bersiap.
Dalam anak-anak leka dengan abinya, saya terus menyusup keluar bagaikan The Flash.
Start enjin kereta, drive slowly. Terasa senyap sahaja dunia. Terus buka radio.
DETIK ME TIME YANG CUKUP BERHARGA
Dapat dengar butir di radio tanpa celahan suara jeritan anak-anak yang bergaduh.
Dapat ikut sama menyanyi lagu nasyid di radio yang kebetulan pernah dulu dihafal liriknya.
Dapat sight-seeing tanpa hati berdebar risaukan keselamatan anak-anak semasa memandu.
MasyaAllah…… macam nak berair mata. Preciousnya detik itu. Bersyukurnya rasa. Rasa lega seperti melepaskan satu beban berat dari atas kepala.
Ads
Bukan kita tak dapat terima kenyataan yang kita sekarang bergelar ibu & isteri yang akan menyerahkan seluruh masa, tenaga & hidup untuk anak-anak & suami. Tetapi kadangkala, kita memang perlu sangat ‘escapism’ dari perkara rutin, jerit pekik, gaduh anak-anak yang sedang melasak.
SUAMI PRIHATIN AKAN SENYUM LIHAT ISTERI CERIA
Alhamdulillah selepas uruskan urusan pengeposan barang customer (yang selalu diselesaikan oleh suami), saya kembali ke rumah dengan perasaan yang lebih stabil.
Buka pintu rumah & dengar suara anak-anak meminta perhatian abi yang berada di dapur, subhanallah, rasa sungguh rindu & sayang. Emosi berubah terus 360 darjah berbanding sebelum keluar tadi.
Saya ke dapur dengan senyuman. Suami juga tersenyum bila melihat saya nampak ceria. Saya peluk suami yang sedang memasak sambil sebelah tangan mendukung Insyirah & ucapkan terima kasih.
“Dah okay dah? Happy tak?” Tanya suami dengan prihatin.
Alhamdulillah. 20 minit yang berharga.
JAGALAH INNER PEACE KITA
Ibu-ibu yang duduk di rumah, kalau kita dah rasa tak tertanggung, berbincanglah, mintalah time-off sekejap dari suami. Percayalah…. insyaAllah kita akan rasa lebih baik.
Jagalah ‘inner peace’ kita.
Ads
Kalau kita dah start asyik nak marah anak. Dah tak boleh nak senyum. Mula rasa nak memukul anak bila anak menangis, minta dilayan… itu tandanya inner peace kita dah kacau bilau. Bahaya.. bahaya..
Anak-anak perlukan ibu yang stabil emosi & bahagia untuk mereka membina bahagia mereka juga.
Jangan rasa rendah diri jika minta time-off dari suami, jangan bandingkan diri kita dengan orang yang kadang kata mereka tak perlukan me-time, mereka memang taknak berpisah dengan anak-anak. Jangan… kita bukannya sedang bertanding siapa supermom & siapa tidak. After all, we are just a human. Kalau kita tak tahan, kita rehat. Jujurlah dengan diri sendiri, untuk jaga kestabilan & kebahagiaan ‘inner peace’ kita.
SUAMI BERALAH LAH DENGAN ISTERIMU
Para suami pula, beralahlah dengan isteri. Kasihanilah isterimu. Mereka tak minta banyak pun. Kadang cuma minta 5 minit untuk mereka mandi & menguruskan diri tanpa gangguan si kecil yang tak mahu berenggang sepanjang hari. Malam nanti apabila kalian sedap berdengkur pun isteri kalian tak nyenyak tidur bangun menyusukan anak-anak selang sejam, selama bertahun-tahun.
Jangan pula dikatakan isteri itu mengada-ngada. Jangan pula dikeji hina seolah isteri yang duduk di rumah itu tiada sumbangan apa-apa. Isteri itu cuma meminta pertolongan agar ‘taufan’ dalam dirinya dapat diredakan. Bantulah mereka wahai lelaki yang budiman!
Kadang ada suami approve time-off sampai berjam, tetapi si isteri ni sebenarnya kalau dapat 15-20 minit keluar ke stesen minyak atau kedai eco RM2.12 pun dah rasa gembira ya robbi. Wallahi!
Sesungguhnya di belakang isteri yang happily married, emotionally & mentally stabilized, ada seorang suami yang tak pernah lokek untuk berlebih kurang.
Alhamdulillah ‘ala kulli hal.
Pernah bicara tentang depresi suri hati di catatan ini :
Emosi, perubahan hormon isteri mengandung memang takkan sama setiap orang. Berbeza-beza penerimaan mereka. Ada yang memang takkan alami morning sickness, ada yang sedikit alahan, malah ada yang teruk sampai terpaksa diwadkan.
Memang tak semua suami yang akan memandang rendah pada isteri yang alami morning sickness. Lagi-lagi sekarang dah banyak kesedaran di online di dedahkan tentang apa yang suami perlu buat bila isteri alahan.
Semua itu memang membantu. Tapi, ada juga segelintir suami-suami mudah belum nak memahami sepenuhnya. Yang perubahan hormon isteri itu bukanlah dibuat-buat. Itu tindak balas semulajadi tubuh badan seorang isteri yang bekal bergelar ibu.
Bila mana, janin itu sendiri sedang bertindak balas untuk menerima suasana baru dalam rahim ibunya. Wahai bakal ayah, sesungguhnya bukan mudah nak bagi roh itu masuk ke alam rahim ibu. Sebab itulah, Allah beri pahala yang banyak pada ibu yang sedang hamil. Asalkan, ibu tahu bagaimana mahu mengutip pahala itu satu persatu.
Jadi bakal ayah, sebaik saja isteri disahkan mengandung, baik alahan ataupun tidak lakukanlah 5 hal ini. Maka, pahala akan terus berpanjangan. Rahmat Allah juga mengiringi keluarga kalian yang bakal berkembang.
Pertama : Doakanlah Kebaikan Untuk Isteri Mengandung Dan Bayi Dalam Kandungan.
Setiap kali lepas solat, doakan kesejahteraan isteri dan bayi anda. Sebaik selesai berdoa usapkanlah perutnya. Agar menyejukkan lagi perasaan isteri yang tak tentu arah akibat alahan. Bacakan juga doa untuk keselamatan isteri.
Bukan saja isteri, suami juga kena banyakkan membaca Al-Quran. Bacalah juga terjemahannya, agar lebih memahami maksud kalam Allah itu. Banyak membaca Al-Quran juga buatkan hati suami lebih tenang.
Jika berdepan kerenah ibu hamil pun, suami akan jadi lebih sabar dan tak marah-marah. Nanti rumah kita pun jadi lebih sejuk dan damai.
Ketiga : Berpuasalah Sunat Isnin Khamis
Kata Ustazah Norhafizah Musa, kalau mahu menjauhkan bisikan syaitan dalam diri maka perbanyakkanlah berpuasa sunat. Itulah satu-satunya cara untuk melemahkan makhluk jahat itu. Tak salahkan suami lakukan hal sedemikian, demi melahirkan zuriat yang baik.
Keempat : Berzikir Dan Berselawatlah
Sambil duduk-duduk baca surat khabar atau tengok TV tu, berzikirlah dalam hati. Makin basah lidah seseorang dengan zikir, makin lembutlah hati seseorang itu. Bila hati dah lembut, suami akan berlapang dada terima perubahan isterinya.
Isteri hamil ini sensitif dan lain macam perangainya. Kadang itu tak boleh tercuit sedikit. Merajuknya berpanjangan. Jadi, bila suami berlapang dada, dia akan sabar terima seadanya perubahan sikap isteri.
Kelima : Bersedekah Agar Rezeki Lebih Melimpah Ruah
Jangan takut tak cukup ya. Sebab kira-kira sedekah ini lain macam. Satu kau beri, 10 tuhan balas balik. Tak kisahlah dalam bentuk wang ringgit ke, barang ke, perkhidmatan sosial ke. Apa saja yang mendatangkan manfaat kepada orang lain itu sebenarnya boleh dianggap sedekah.
Makin banyak sedekah, makin bergandalah kebaikan yang sedang anda lakukan. Pahala pun berpanjangan.
Jadi suami, ini sekadar catatan ringkas yang mudah untuk suami praktikkan semasa isterinya hamil. Dan lima saranan ini sebenarnya untuk menjaga hati dan emosi agar kekal positif dan berganda-ganda sabar hadapi keadaan isteri yang mengandung.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Apabila sudah berkahwin selama berbelas, berpuluh tahun, kunci rumah tangga bertahan lama tentulah sabar. Memang ada benarnya berjaya mengekalkan 15-20 tahun usia perkahwinan, jika tiada sifat sabar diantara suami isteri tak mungkin dapat bertahan selama itu.
Asas perhubungan dalam perkahwinan seharusnya mempunyai sifat sabar yang tinggi. Bersikap sabar bukan sahaja pada pasangan, namun juga pada perkara-perkara yang lain. Sifat sabar itu bukan hanya pada sebelah pihak sahaja tetapi kedua-dua belah pihak.
BILA ORANG TANYA, DAH BERAPA LAMA KAHWIN? “15 TAHUN DAH, 20 TAHUN DAH…”
WAH, NI MESTI PANDAI JAGA HATI PASANGAN, PANDAI MASAK, PANDAI MENGEMAS RUMAH, PANDAI JAGA BADAN, PANDAI BERGAYA.SERONOK LA BOLEH KEKAL LAMA MACAM TU.
Sebenarnya, kunci kepada lamanya perhubungan itu adalah SABAR…orang akan nampak macam 20 tahun tu adalah tempoh yang seronok, yang bahagia, walhal dalam 20 tahun tu dah macam-macam yang jadi dalam rumahtangga.
Sifat Sabar Dalam Hati
Dah pernah ada rasa nak berpisah, dah pernah ada rasa nak mengalah, dah pernah ada rasa tawar hati, dah pernah ada rasa nak hidup sendiri. Kalau bukan disebabkan sifat sabar yang ada dalam hati tu, tak mungkin dan hampir mustahil untuk bertahan selama tempoh tersebut.
Sepanjang tempoh mendirikan rumahtangga, ada naik turunnya…ada ketikanya bahagia, ada ketikanya bermasam muka…bukan hari-hari kita gembira, dan bukan juga hari-hari kita berduka.
Sabar Dalam Rumahtangga
Sabar dalam rumahtangga ni tak terhad kepada sabar dengan sikap dan perbuatan pasangan semata-mata. Ada orang bersabar dengan mertua, ada orang bersabar dengan ipar duai, ada orang bersabar dengan orang ketiga, ada orang bersabar dengan kesusahan keluarga, ada orang bersabar dengan ujian kesihatan, ada orang bersabar dengan rezeki Allah s.w.t dan sebagainya…
Nak Rumah Tangga Bertahan Mesti Banyak Sabar
Kalau sabar itu tiada dihati, dalam beberapa bulan sahaja hubungan tu dah tamat, dah diletakkan titik hanya kerana tak sabar.
Tak sabar dengan sikap dan perbuatan pasangan, tak sabar dengan mulut mertua, tak sabar dengan karenah ipar duai, tak sabar dengan kehadiran orang ketiga, tak sabar hidup susah dan sebagainya.
Uniknya hati tu kerana hati sentiasa berpesan dan menasihati diri serta akal untuk terus menanti sesuatu yang tak pasti. Hati kalau dah sayang, akan sentiasa meletakkan harapan dalam hubungan tu agar ianya berkekalan.
Selagi hati boleh bersabar, maka selagi itulah hubungan akan berjalan walaupun ianya tidak selancar yang difikirkan…
Untuk berada dalam tempoh 15 tahun, 20 tahun perhubungan bukanlah sesuatu yang sukar, namun ianya juga tidak semudah yang disangkakan.
Hanya SABAR sebagai peneman
Nota Kaki : Ada orang, kesabaran dia hilang selepas 20 tahun…disaat kesabaran dia hilanglah dia mula untuk buat pilihan yang baru kerana dia dah cukup lama BERSABAR.
Menerusi status facebook di akaun miliknya, Eyka atau nama sebenar Noraziqah Rohmat mengesahkan tempurung kepala anak tunggalnya, Naufal Amsyar Nabil Fikri retak, tisunya bengkak dan pendarahan termasuk di selaput mata.
Dia yang masih bersedih dengan apa yang berlaku memohon jasa baik orang ramai mendoakan yang baik-baik buat anaknya yang masih di hopsital.
Assalamuaalaikum minta jasa baik rakan rakan doakan anak saya dia sekarang dalam keadaan kritikal moga diberikan keajaiban dan diberikan kesihatan seperti sedia kala. Jasa dan doa kalian hanya ALLAH saja dapat membalasnya. Ummi rinduu naufal sayang, Naufal kuat ummi kuat. Naufal nyawa ummi.
Pihak hospital yang melakukan pemeriksaan terhadap bayi berusia 10 bulan itu telah mengklasifikasikan kecederaan yang dialami Naufal ketika dalam jagaan pengasuh, sebagai ‘kecederaan bukan kemalangan’ atau ‘non-accidental injuries’.
Semalam ibunya juga meluah emosinya di laman media sosial dengan memuat naikkan gambar keadaan anaknya sekarang.
“ALLAH sesungguhnya kami insan yang terpilih, Kau redha kan aku terima segala ketentuan Mu.”
Otak Bayi Membengkak Dan Retak Di Kepala
Pengarah Hospital Pakar Sultanah Fatimah (HPSF), Dr Muhammad Yusof Sibert berkata, pemeriksaan imbasan juga mendapati terdapat beberapa keretakan di bahagian kepala yang serius.
Pemeriksaan pakar juga mendapat otak bayi berkenaan membengkak, namun pemeriksaan lanjut sedang dijalankan. Pihaknya mengesyaki ia bukan disebabkan kemalangan, tetapi telah menyerahkan kepada pihak berkuasa untuk menjalankan siasatan.
“Apabila kami lakukan pemeriksaan imbasan ke atas adik Naufal ini, kami mendapati terdapat retakan pada bahagian kepala. Otak bayi berkenaan juga didapat membengkak atau celebral edema.”
Tambah Dr Muhammad Yusof, pihaknya juga telah merujuk dengan bahagian neurologi Hospital Sultanah Aminah (HSA) di Johor Bahru untuk rawatan susulan.
Namun bayi itu hanya akan dirujuk ke HSA selepas keadaan selain tekanan darahnya stabil.
Sementara itu ibu bapa bayi tersebut menyerahkan kepada pihak berkuasa untuk melakukan siasatan.
Selasa lalu, Naufal dilaporkan kritikal selepas dipercayai terjatuh dari buaian di rumah pengasuh.
Naufal mengalami pendarahan mata, retak tempurung kepala serta lebam di dahi kiri.
“Saya terima panggilan daripada pengasuh ketika saya sedang bekerja dan dia beritahu Naufal kini berada di unit kecemasan di hospital.
“Pengasuh itu berkata anak saya tidak boleh bernafas dengan tiba-tiba ketika dia sedang beri makan. Dia kata dia cuba tepuk anak saya tetapi mata anak saya naik ke atas sahaja.
Rupanya Pernah Jatuh Buai
Cerita ibu mangsa, apabila dia sampai di hospital, Naufal sudah kritikal. Masa itu dia tanya pengasuh itu untuk beritahu kepadanya adakah Naufal pernah jatuh?
“Mula-mula dia diam sahaja dan selepas itu baru dia beritahu saya bahawa Naufal pernah jatuh dari buai sebanyak dua kali,” Luah ibu kepada bayi tersebut, Noraziqah Rohmat.
Sehingga kini, Naufal masih bergantung kepada alat bantuan pernafasan.
Dalam pada itu, bapa kepada bayi itu, Nabil Fikri Anwar berkata dia faham bukan senang untuk menjaga anak kecil namun dia kecewa kerana pengasuh itu tidak jujur.
“Pengasuh kata mata Nawfal terbeliak dan tiada tindak balas. Pada mulanya, dia mengesyaki Nawfal tercekik ketika makan. Tapi kami hanya tahu Nawfal jatuh dua kali dari buaian selepas dimasukkan ke Hospital Pakar Sultanah Fatimah (HPSF).”
“Saya tak mahu menuduh sesiapa dan saya faham bukan senang menjaga anak orang tetapi saya mahu dia jujur. Saya cuma nak tahu pada hari kejadian, apa sebenarnya berlaku kepada anak saya.”
Pengasuh Ditahan
Terdahulu, polis menahan reman pengasuh wanita berusia 35 tahun itu susulan bayi lelaki berusia 10 bulan disahkan lebam dahi kiri, pendarahan mata dan retak tempurung kepala selepas dirujuk ke Hospital Tangkak di sini Selasa lalu.
Wanita itu ditahan 12.15 tengah malam tadi selama empat hari mengikut Seksyen 31(1)(A) Akta Kanak-kanak 2001.
Info: Harian Metro & Facebook Ibu mangsa.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Sekeluarga dirempuh treler pemandu microsleep, ibu belum tahu anak meninggal kerap tanya mana anak sulung. Sebuah keluarga yang menaiki kereta proton saga mengalami detik...