Masalah kulit sensitif atau ekzema ini jangan dibuat main-main. Baik anak kecil, atau orang dewasa bila dah terkena, sakit, gatal, merengsanya sangat.. sangat merimaskan.
Memahami permasalahan yang dialami para pesakit, Dr Nurussyahida Abdul Aziz, Klinik Lathika, Kota Sarang Semut berkongsi informasi lengkap berkaitan ekzema; punca, risiko, pencegahan dan jenisnya.
Sebelum itu kena faham dulu apa itu ekzema. Ia merupakan penyakit kulit gatal disebabkan keradangan dan kulit sensitif.
“Ekzema juga digolongkan dalam penyakit atopi yang merupakan penyakit diwarisi keluarga.”
Justeru, penyakit ini mungkin dilihat ahli keluarga atopi :
Asma
Resdung
Ekzema (atopic dermatitis)
Siapa Berisiko Alami Ekzema Dalam Keluarga
Alergi makanan yang berkait rapat dengan ekzema adalah berkitar di dalam keluarga yang berpenyakit alergi.
Kebarangkalian seorang anak mendapat alergi makanan ialah:
√ 5–15% risiko walaupun tiada sejarah alergi di dalam keluarga.
√ 20 – 40% sekiranya salah seorang darinya mempunyai alergi.
√ 25 – 35% sekiranya adik beradiknya mempunyai alergi.
√ 40 – 60% sekiranya kedua ibubapanya mengalami alergi.
√ 50 – 80% sekiranya alergi ibubapa adalah jenis yang sama.
“Perlu difahamkan sejelasnya, pencegahan ekzema ini cuma dapat mengurangkan, tapi tidak menghilangkan genetik. Disarankan menyusukan anak secara eksklusif sekurang-kurangnya 6 bulan.”
Ini Rupanya Punca Ekzema
Punca sebenar ekzema adalah tidak diketahui oleh namun begitu, ia dikaitkan dengan variasi genetik sesuatu keluarga.
Apa yang sering disalah erti ialah pencetus ekzema bukan penyebab penyakit ekzema.
Ads
Ciri-ciri Ekzema Ini Buatkan Mak Ayah Lebih Hati-hati Dengan Penggunaan Sabun
Keradangan kulit disebabkan ekzema menjadikan kulit kering, merah, panas dan bengkak. Dinding perlindungan kulit menjadi rosak dah terdedah.
Maka air daripada dalam kulit keluar melalui bahagian lapisan kulit yang rosak menyebabkan kulit menjadi kering. Ini dipanggil trans epidermal water loss (TEWL)
Kulit pesakit ekzema juga mudah terdedah kepada jangkitan kuman kerana kerosakan dinding pelindungan kulit.
PH kulit yang asalnya berasid (pH4.5) dan jika gunakan sabun biasa yang alkali PHnya akan meneutralkan PH.
Jadi semua sebum/air yang ada di kulit akan hilang dan bertambah kering. Sebab itu, gunakan pencuci yang ekzema friendly.
Ini Yang Pesakit Ekzema Akan Alami Ketika Sakit Menyerang
1) Sangat gatal walaupun mungkin tiada ruam.
2) Ruam berbentuk pelbagai dan merah menyala ketika meradang.
3) Boleh menjadi berair atau bernanah terutamanya jika terkena jangkitan kuman.
4) Jika terlampau kering dan ekzema menebal, kulit boleh menjadi berkerak.
Kadang-kadang susah untuk bezakan dengan jangkitan kulat.
Ads
Jenis Ekzema Sebenarnya Tak Sama
Jenis-jenis ekzema berbeza dengan lokasi dan bentuk ekzema itu sendiri. Ekzema yang paling biasa ialah atopi iaitu pada bahagian pipi dan pelipat siku dan lutut.
Ekzema boleh menjadi sangat teruk dan membentuk kerak keras seperti Eczema craquelé disebabkan kulit terlampau kering. Menggosok dan menggaru ruam ekzema boleh menyebabkan ruam menjadi tebal dan berkerak.
Macamana Ekzema Itu Dikenalpasti
Diagnosa ekzema disahkan oleh doktor perubatan atau pakar kulit. Tiada ujian makmal biasanya digunakan.
Doktor akan membuat pemeriksaan fizikal jenis ruam dan bertanyakan soalan terperinci sebelum membuat diagnosa masalah ekzema.
Pesakit ekzema juga kebiasaannya mempunyai masalah alahan dan alergi.
Keduanya merupakan masalah berbeza yang biasanya dicetuskan oleh alergen persekitaran. Ujian alahan dan alergi, walaupun membantu mengenal pasti alergen pencetus, tidak tepat dan mungkin memberi gambaran salah mengenai pencetus alahan pesakit ekzema.
Bila Dah Confirm Ekzema, Basmi Dan Cegahlah Pencetus Ekzema
1. Rawatan Ekzema Moden
Mengikut perubatan konvensional, ekzema merupakan penyakit keturunan yang tidak dapat disembuhkan.
Ekzema cuma dapat dikawal dan rawatan adalah menjurus ke arah mencegah kekerapan keradangan demi meningkatkan jangka waktu kulit bebas ekzema.
Ads
Maka kaedah perawatan ekzema menurut perubatan konvensional ialah :
1. Elak pencetus ekzema
2. Emolien dan pelembap mencegah pengeringan kulit
3. Antihistamin untuk mengawal kegatalan Antibiotik untuk membunuh kuman kulit – 90% kes ekzema ada jangkitan bakteria staphylococcal aureus.
5. Penggunaan steroid (lemah hingga sangat kuat)
6. Penggunaan pengubah imuniti badan (Immunomodulator/Chemo)
2. Kenalpasti Basmi, Dan Cegah Pencetus Ekzema.
Jika mampu, elakkan segala faktor pencetus dan menerukkan ekzema.
Elakkan cuaca melampau (sejuk/panas).
Hindari pemakaian bulu kasar atau fabrik sintetik.
Elakkan penggunaan sabun dan detergen.
Pastikan kuku dipotong pendek.
Kenal pasti makanan yang menyebabkan alergik seperti seafood
3. Pastikan Kulit Sentiasa Lembap
Memandangkan dinding perlindungan kulit rosak, kelembapan akan hilang dengan pantas melalui kulit pesakit ekzema.
Gunakan pelembap atau emolien.
Penggunaan emolien adalah sangat penting dalam terapi ekzema. Kekerapan dan kuantiti penggunaannya sewajarnya melebihi mana-mana terapi ekzema yang lain.
4. Gunakan Pencuci Yang Friendly Kulit
Khas untuk kulit ekzema seperti cetaphil, ezerra dan lain-lain supaya kulit tidak kering.
5. Jangan Guna Sabun Biasa
Kulit pesakit ekzema juga mudah terdedah kepada jangkitan kuman kerana kerosakan dinding pelindungan kulit. PH kulit yang asalnya berasid (pH4.5) dan jika gunakan sabun biasa yang alkali PHnya akan neutralizekan PH kulit.
Jadi semua sebum/air yang ada di kulit akan hilang dan bertambah kering. Sebab itu, gunakan pencuci yang ekzema friendly.
6. Rawat Kegatalan Dan Cegah Keradangan
Steroid kekuatan rendah boleh digunakan jika penggunaan emolien sahaja tidak dapat mengawal keradangan
Antihistamin boleh melegakan sesetengah pesakit, terutamanya yang mengalami gegata atau resdung, apabila diambil pada waktu malam ketika kegatalan biasanya memuncak.
Agen Immunomodulatory (seperti sapuan tacrolimus atau pimecrolimus) boleh digunakan pada muka, kelopak mata dan celahan kulit, untuk ekzema yang tidak respons kepada steroid kekuatan rendah.
7. Rawat Kurangkan Keradangan
Steroid kekuatan sederhana dan kuat digunakan untuk jangkamasa yang pendek untuk merawat penerukan keradangan ekzema.
Steroid kekuatan ultra hanya boleh digunakan buat jangka waktu 1 hingga 2 minggu ke kawasan selain muka dan pelipat.
8. Rawat Jangkitan Kulit Seawal Mungkin
Jangkitan kulit Staphylococcus aureus merupakan jangkitan berulang yang perlu dirawat menggunakan antibiotik.
Ekzema juga boleh dirumitkan dengan jangkitan virus pada kulit seperti herpes simplex. Diagnosis awal dan penggunaan antiviral mungkin diperlukan. Ketuat (warts) and molluscum contagiosum (ketuat air) boleh jadi lebih teruk daripada pesakit tanpa ekzema.
Jangkitan kulat (yeast and dermatophytes) mungkin merumitkan dan menerukkan ekzema. Diagnosis dan penggunaan antikulat sesuai diperlukan.
Cuba periksa barang dekat rumah mak-mak. Ada tak barang rumah yang masih elok, tapi tak digunakan lebih setahun. Gerenti ada saja kan?
Janganlah rasa sayang nak jual semula ya. Kalau simpan pun tentu sampai tahun depan masih juga sama kedudukannya di tempat yang sama.
Saranan wanita ini, Faridah Yusof berguna untuk dicuba oleh mak-mak yang ada banyak barang rumah tapi masih tersimpan elok dalam almari tu. Dan ada sebab kenapa dicadangkan agar dijual saja, bukan disedekahkan kepada orang lain.
Barang Rumah Masih Elok, Boleh Dimanfaatkan, Lebih Baik Jual
Andai ada barang-barang di rumah yang masih elok dan boleh dimanfaatkan tetapi tidak digunakan setelah lebih dari satu tahun, lebih baik dijual.
Masuk sahaja mana-mana grup barangan terpakai atau ada dipanggil ‘preloved’.
Cuba iklankan. Ada juga yang iklan di ruang media sosial sendiri.
Kenapa jual? Kenapa tidak disedekahkan?
Apabila dijual, kita akan dapat sedikit tunai. Dengan tunai, boleh bayar hutang, bayar zakat yang kita pernah terlupa dulu-dulu.
Satu perkara lagi, orang susah atau miskin akan merasa lebih gembira dapat beli barang terpakai yang masih elok berbanding menerima barang sedekah.
Terutama mereka yang dulunya berstatus M40, dengan kos perbelanjaan yang meningkat, status mereka menjadi B40.
Mereka akan lebih yakin diri dapat membeli untuk keluarga. Maruah mereka tidak tercalar seolah-olah mereka ini tidak berusaha untuk kehidupan sekiranya asyik menerima sedekah dan pemberian barangan dari orang.
Kecuali mereka yang sudah tidak berdaya untuk kerja, sakit terlantar, biasanya mereka redha menerima pemberian, hadiah, infaq dari orang lain.
Ada sahabat yang berjaya membayar hutang pelajaran dengan menjual barangan peribadi /preloved item.
Daripada barangan itu rosak dan lusuh tidak dimanfaatkan, alangkah baik bila dapat memberi manfaat kepada orang lain.
Mingguan Wanita : Bagus saranan ini. Lebih baik dijual daripada dibiarkan berhabuk. Lagipun, bila sampai masa perlu untuk mak-mak lakukan ‘declutter’ kediaman rumah masing-masing.
Sumber/Foto : Faridah Yusof / Jean van der Meulen via Pexels
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Bila dah jadi pasangan suami isteri tu, ‘keakraban’ emosi antara suami mahupun isteri sememangnya dekat. Dan disebabkan perkaitan inilah, yang paling misterinya naluri isteri selalunya tepat.
Cuba perhatikan ada tak hal-hal sebegini jadi dalam hubungan anda suami isteri. Kalau pernah berlaku maka janganlah suami menidakkan tepatnya naluri seorang isteri.
Kalau Isteri Suruh Repair Atau Bawa Kereta Ke Bengkel.. Jangan Buat Tak Tahu
Pernah tak bila nak drive jalan-jalan ke satu-satu tempat, isteri duduk di sebelah sambil beritahu dekat suami yang dia rasa lain bila naik kereta. Macam tak sedap hati, minta suami bawa pergi bengkel.
Tapi encik abang kata, ok lagi ni boleh jalan. Sudahnya bila dah sampai satu-satu tempat tiba-tiba betul kereta tu meragam. Macam itu juga, bila isteri kata suruh isi minyak kereta. Tapi suami kata masih boleh jalan.
Tup-tup dekat depan sikit jalan dah jammed yak’mat. Sesaknya dengan minyak kereta yang dah tak berapa nak ada. Kau rasa? Tak berpeluh satu badan fikirkan. Mulalah mulut isteri membebel.. “Kenapalah awak tak dengar saya cakap tadi.” “Kalau dengarkan tak jadi macam ini.”
Memang stresskan, tapi biasanya memang naluri isteri bab-bab kereta ini betul dan ada benarnya. Jadi wahai suami, dengarlah. Kalau isteri kata suruh repair.. repairlah. Kalau tak ada duit, kongsikan hal itu dengan isteri.
Isteri yang hebat, dia akan jumpa jalan penyelesaian untuk suaminya. Percayalah.. mempercayai naluri isteri akan jadikan anda suami yang bahagia.
Kalau Isteri Kata Ada Yang Tak Kena Dengan ‘Seseorang’, Memang Betullah Tu
Bukan bermakna isteri cemburu buta. Cuma ada ketika suami tak sedar yang dia sedang berdepan dengan seseorang yang boleh diibaratkan ‘gunting dalam lipatan’. Fahamkan maksud ini. Nampak baik sangat depan suami, tapi di belakang bermuka-muka.
Suami tak sedar, tapi isteri boleh rasa. Baik seseorang itu wanita atau lelaki, ya isteri boleh rasa ketidak jujurannya itu. Cuma kadangkala cara isteri meluah nalurinya ada pelbagai jenis. Ada yang keras membantah ada yang berkias-kias.
Kadang suami tak faham. Jadi sebaiknya isteri, kalau rasa tak best tu. Boleh je kongsi perasaan dengan suami. Kalau suami kata itu cuma mainan perasaan. Buatlah kaji selidik, latar belakang dan tunjukkan hasilnya. Dorongan ini macam agak melampau, tapi demi keselamatan keluarga apa salahnya kan.
Tapi.. larangan keras ya isteri. Jangan pula dipost perasaan tak best tu dekat media sosial. Baik facebook, instagram, twitter dan sewaktu dengannya. Cukup cuma anda dan suami je yang tahu. Itu lebih baik.
Bukankah menjaga kerahsiaan hubungan suami isteri itu dituntut oleh agama.
Kalau Naluri Isteri Kata Tak Sedap Hati, Tanyakan Sungguh-sungguh Apa Penyebabnya
Kadang isteri tak ada jawapan pun. Cuma nalurinya saja yang berkata-kata dekat seluruh anggota tubuhnya. Maka suami, kenalah usahakan untuk mendamaikan hati isteri yang tak sedap hati itu.
Minta banyakkan berdoa dan berzikir dalam hati. Dan ada kalanya larangan isteri agar suami tak pergi ke satu-satu tempat, contoh tempat memancing atau mendaki ada hikmah di sebaliknya. Janganlah pula bergaduh besar kerana isteri melarang keras hobi anda itu.
Bukan selalu dia larangkan. Tapi kalau dah selalu larang itu namanya habit isteri.. yang nak suami temankan dia sepanjang masa. Eh!
Tiga contoh naluri ini sememangnya pernah mak-mak lalui kan. Baguslah kalau suami dapat baca ini. Sekurang-kurangnya dia akan faham dan sedar kembali, betapa pentingnya isteri sebagai penyeimbang kehidupannya.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Kena cerai sebab suami tak suka tengok muka sebenar isteri bunyinya agak kelakar. Tapi itu realiti yang berlaku. Apa yang salah dalam hubungan ini, ya? Sebenarnya perkahwinan bukanlah satu perkara yang mudah. Kena ada toleransi dan terima pasangan kita seadanya. Yang tak cukup, saling melengkapi.
Tetapi janganlah sampai minta perkara yang bukan-bukan dengan pasangan. Kalau dah pelik sangat, siapa yang tahan.
Nak dijadikan cerita, ada satu pasangan yang baru berkahwin ini bercerai lepas tak sampai sebulan bernikah. Gara-gara suami nak isteri bermekap sepanjang masa. Sampaikan nak tidur malam pun disuruh si isteri mekap.
Agak-agak kalau anda jadi isterinya, boleh tahan ke?
Suami Suka Tengok Wanita Bermekap
Ya, dia sendiri tak sangka hanya sebab tak mekap suaminya lafaz cerai.
Apa yang lagi mengejutkan pasangan itu dah bercinta selama 4 tahun sebelum berumah tangga.
Malahan pernah suami wanita itu siap melarang keras tidur bersama di atas katil sebab tak pakai mekap. Isyh, tak kan nak tidur pun kena melawa bagai?
Macam Mana Zaman Bercinta Dulu?
Bila disoal, adakah suaminya tak pernah tengok muka ‘bogel’ masa bercinta. Jawapannya, ya dia memang dipaksa mekap kalau nak dating. Katanya, bajet dah kahwin OK lah. Tetapi sebaliknya. Makin disuruh mekap adalah…
Zaman sekarang ini kes penceraian makin pelik-pelik. Haaa… yang disebabkan ubat gigi pun boleh jadi kes cerai. Entah apa-apa…
Sepatutnya bila sudah berkahwin, terimalah kekurangan pasangan. Yang cantik dan hensem tu cumalah sementara. Apa yang penting, cuba perbaiki kelemahan dalam diri dan sama-sama fikir masa depan sebelum bertindak.
Apa Patut Buat Kalau Mula Bertikam Lidah
1. Kalau dengar isteri atau suami mengeluarkan kata-kata yang agak pedas, jangan balas balik. Tapi beri peluang pasangan anda untuk habiskannya amarahnya dulu. Sebab kalau melawan waktu masing-masing tengah panas, biasanya akan sebut benda yang bukan dari hati.
2. Tak payah ungkit cerita lama, terus selesaikan apa yang silap dalam hubungan atau paling mudah tamatkan dengan ayat: “Boleh tak kita bincang elok-elok dulu?”. Walau hakikatnya anda memang tak setuju dengan caranya.
3. Andai si dia dah mula menengking, jangan pula anda pun sama naik. Sebaliknya jika pasangan anda yang meninggikan suara, katakan kepadanya “Boleh tak awak jangan cakap menengking, supaya saya faham apa yang awak nak cakap”.
4. Berhenti daripada tunding jari. Kalau permintaannya pelik-pelik macam kes di atas, boleh rujuk pada yang pakar atau minta pasangan bertoleransi dalam segala hal. Nyatakan sebab yang kukuh kenapa anda tak boleh buat begitu dan begini.
Benda simple, bukan? In shaa Allah hubungan anda dan pasangan makin jernih dan kekal bahagia. Konsep dah kahwin ni mudah, kena mendengar dan berubah demi kebahagian dua belah pihak. Ingat ya, perangai pasangan kita sebelum hidup sebumbung ni tak sama dengan waktu bercinta.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Sekeluarga dirempuh treler pemandu microsleep, ibu belum tahu anak meninggal kerap tanya mana anak sulung. Sebuah keluarga yang menaiki kereta proton saga mengalami detik...