Bukan semua ibu dapat rezeki menyusukan anak secara semula jadi iaitu susu badan yang kita tahu banyak zat dan kelebihan pada si comel. Kadang ada yang dapat bagi susu badan tetapi nampak anak macam tak kenyang. Eh, susu tak cukup ke?

Haaa… sebab itulah mak-mak patut ambil tahu dulu ilmu menyusukan anak daripada Puan Hairin Anisa Tajuddin kalau tak nak sampai salah anggap yang akhirnya terpaksa campur susu formula sebab takut anak tak cukup susu.

Saya memahami setiap ibu yang BF & yang tak dapat breastfeeding anak means bagi anak FM. Kedua-duanya tidak perlu kita condemn tapi kita bagi ilmu yang jelas.

Dua hari ni saya dapat 2 kes.

1) Baby umur sebulan menyusu ibu tapi mixed dgn FM sbb ibu rasa susu tak cukup. Baby datang sebab batuk berkahak teruk & saya refer ke hospital for investigation untuk Pertusis.

Alasannya bagi FM sebab baby macam tak kenyang menyusu ibu dan baby kerap terjaga menangis slps disusukan (mak ingat baby dah kenyang).

From history, baby memang tak dibedung drpd awal, maka anak yg ada INVOLUNTARY MOVEMENT (pergerakan otot yg tidak terkawal oleh otak / tanpa disedari) selalu “limbs shaking/kaki tangan bergetar” (macam dalam video bawah) bila diletakkan ke bawah setelah tertidur dipangkuan. Then, mak anggap baby masih tak cukup susu maka di berikan susu FM.

As usual baby memang ada sucking reflex (refleks hisapan iaitu sejenis primitive reflex) yg semestinya akan buat baby sucking apa sahaja hatta kayu or jari yg dimasukkan dalam mulut baby….Jadi baby minum hingga terlebih kenyang.

Baby yg ada GER (Gastroesophageal Reflux : injap esofagus bawah yg lembik) menyebabkan baby mudah muntah / menjeluak & baby boleh dapat aspiration pneumonia (radang paru2 akibat tersedak susu dlm paru2).

Sebenarnya…

Jadi kesimpulannya ibu ini tidak faham yg babynya telah kenyang dgn susu ibu maka diberikan FM disebabkan dia tidak faham babynya cuma kerap terkejut akibat tidak dibedung semasa tidur.

Selalunya baby akan lena dipangkuan ibu sbb tangan kakinya dipeluk… tapi bila diletakkan, bayi yg belum betul2 lena akan mudah terkejut & menangis semula. Inilah perkara-perkara yang selalu buat IBU SALAH ANGGAP BABY MASIH LAPAR DGN SUSU IBU.

Jadi… ini masalah kurang ilmu bukan masalah kurang susu.

2) Ada ibu datang bawa baby umur 2 bulan yg babynya ada masalah colic tapi mak dah tak nak bg susu ibu, sbb dia kata susu cair.

Dia cuma pump susu keluar sbb anak dia memang struggle utk BF…susah nak sustained latching & kerap terlepas…

Saya check breast ibu dan cuba perah guna tangan, tapi susunya memancut keluar tapi susu fore milk (susu awal)…memang agak cair tapi setelah memerah dlm 3- 5 min, susu yg pekat keluar (hind milk/susu akhir yg pekat). Saya check baby memang ada lidah pendek sbb ada tali bawah lidah (tongue tie mcm video bawah ni) type 2, restricted pattern (gerakan lidah terhad).

So saya pun explained kat ibu yg anak dia failed to latch on bukan sebab susu cair, tapi disebabkan oleh tongue tie atau bawah lidah ada tali.

Saya terus buat frenotomy (pembedahan kecil utk putuskan tali bawah lidah) dan anak boleh menghisap susu ibu semula dengan teknik craddle & postioning (pegangan bayi & posisi) yg betul… harap-harap ibu ni tak salah faham dgn susunya cair lagi selepas saya ceritakan bahawa susunya yg the best sbb bg antibodi.

Ini bukan masalah susu cair tapi masalah kecuaian para doktor & nurse utk check properly semasa baby lahir utk lihat ada tongue tie ke tidak.

Kes lain yang saya nak share:

3) Saya pernah dapat kes ibu menyusukan anak sepenuhnya tapi anak kerap jatuh sakit, macam kerap selesema, batuk sebab tonsilitis & bronchiolitis, tapi belum pernah tahap masuk ward guna oxygen supply.

Ibu pernah berkira-kira untuk bagi baby FM sbb dia pernah kata anaknya tak sesuai dgn susunya.

Saya aje yang tekankan bahawa kalau dia start bagi FM, anaknya akan mudah kena jangkitan kuman yg sangat serius.

Memang kita harap susu ibu anak tak akan jatuh sakit… but that is NONSENSE (karut). Mana ada method prevention dalam dunia yg 100% akan protect baby… ini yang make sense.

Susu ibu akan bekalkan antibody yang ibu ada means ibu pernah expose dgn kuman-kuman tertentu. Tapi ada kuman-kuman yg ibu tak pernah expose, means no antibody production towards that yet;

Malangnya baby dah terdedah kepada kuman tersebut terlebih dahulu sebelum ibunya, mungkin sebab bercampur gaul dengan kanak-kanak lain di taska or abangk kakak bawak balik daripada sekolah… jadi susu ibunya belum ada antibody tersebut, maka baby tu jatuh sakitlah.

Namun sakit macam mana pun, ada hikmahnya sebab ia akan trained askar-askar pertahanan dalam tubuh bayi utk berlawan dgn kuman2 tu. Namun ibu tetap kena susukan sbb dalam susu ibu ada banyak protein2 protective lain yg bantu sistem pertahanan baby agar lebih kuat berlawan.

Anak Jatuh Sakit

Kesimpulannya, jangan terus salahkan baby susu ibu pun selalu jatuh sakit. Saya rasa belum pernah saya jumpa manusia yg tak pernah sakit. Ada yang bangga anak bg FM tak pernah sakit selama setahun… tapi akhirnya datang dgn jangkitan kuman yang teruk pada umur 18 bulan… sampai kena bg oksigen support dan lain-lain.

Bila kita baca statistik, jangkitan kuman yang teruk-teruk selalu berlaku kepada kanak-kanak yang minum FM berbanding bayi yang diberikan susu ibu. Bayi yang diberi susu ibu juga boleh sakit sebab dia tu manusia biasa bukan kebal.

Yang penting jika ibu-ibu yg failed BF, kena belajar daripada kesilapan dan cari punca kenapa masalah BF berlaku tanpa cepat-cepat sangat nak bagi FM. Hanya jika betul-betul ada masalah production yg sangat kurang atas apa reason sahaja, dan TELAH BERUSAHA SEDAYA UPAYA tapi tetap gagal, terimalah dgn redha kerana itu dah memang bahagian rezeki baby.

Ada Masalah Yang Berbeza

Ibu yang berjaya BF baby pun janganlah menjatuhkan hukuman kpd ibu-ibu yang tak menyusukan anaknya dgn susu ibu sepenuhnya sbg IBU YG GAGAL or bersalah. Mereka gagal kerana kurang ilmu dan pengalaman dan tidak dapat guidance yang betul. Sebab setiap orang punya background dan support yang tak sama, punya masalah yang berbeza-beza, punya kekuatan mental & motivasi yang berlainan.

Ibu yg berjaya menyusukan anak sepenuhnya dengan susu ibu berusaha bagi bantuan dan ilmu yang BETUL kepada ibu-ibu yang perlukan bantuan. Ada cara lain iaitu dapatkan susu ibu susuan sebagai ganti susu formula.

Sebab itu saya wujudkan satu platform BCNP utk para kaunselor yang terdiri daripada ibu yang berjaya menyusukan anak untuk bagi bantuan kepada ibu-ibu yang menghadapi pelbagai cabaran.

Nota:

Shaking limbs *involuntary movement* yang buat baby rasa takut & feel not safe…crying… bila ibu bedung baby, kalau baby terkejut pun at least ada halangan drpd tangan kaki bergetar seperti ini… baby tidur lebih lena. Namun bedung ni selalu disalah anggap, ia tidak perlu dipakai 24 jam, bukalah bedungnya dan sarung tangan kakinya bila baby bangun untuk biasakan bayi bermain-main & bergerak lepas bebas sebagai stimulation kepada ototnya.

Wassalam.

Lazimnya bagi mak ayah, pendidikan anak-anak sangat penting untuk menjamin masa depan mereka dengan menghantar ke sekolah menuntut ilmu. Namun berbeza pendirian buat bekas ahli kumpulan nasyid popular In-Team, Suhaimi Saad,40 dalam mencorakkan pendidikan dan masa depan anak-anaknya.

Suami kepada Ina Naim atau sebenarnya Nordiana Md Naim, 34, ini mengambil keputusan untuk tidak menghantar anak-anak mereka ke sekolah dengan alasan tertentu.Penyanyi, pencipta lagu dan penulis lirik lagu nasyid ini, ada berkongsi 7 sebab dia berpendirian demikian didalam posting facebooknya baru-baru ini.

Berikut perkongsian tersebut yang dikongsikan;

KENAPA ss TIDAK HANTAR ANAK ANAK KE SEKOLAH

Jika ada kebaikan dan kebenaran,maka ambillah ia sebagai ilmu dan panduan.Jika ia tidak sesuai,maka tinggalkanlah.Tak perlu kecam.Kalau nak kecam juga,silakan..tapi bukan di sini.di wall masing-masing ya.

Bismillah.Setiap orang,hidup dan beramal dengan ilmu, kepercayaan dan sesuatu yang dia yakini. ss pernah belajar di tadika,sekolah rendah,sekolah menengah, maahad tahfiz dan universiti.ss pernah mengajar di beberapa buah sekolah kerajaan dan swasta.ss pernah tinggal di bandar besar dan pernah tinggal di kawasan pedalaman.

ss dibesarkan oleh seorang guru.5 dari 8 ahli keluarga ss merupakan guru dan ss juga ada ramai kawan dan kenalan dari kalangan guru. Dengan pengalaman hidup itulah Allah memberi ilmu,kefahaman dan kepercayaan berbeza ini.Bukan berniat untuk mengecam, memburuk burukkan atau menghasut orang lain.Sekadar berkongsi cerita dan rasa dengan harapan tidak timbul lagi persoalan dan spekulasi.

Inilah 7 sebab mengapa ss tidak menghantar anak anak ke sekolah.

1. Sistem Pendidikan

Sejujurnya,ss tidak percaya kepada sistem pendidikan yang sedia ada.(minta maaf).Ia berubah ubah tahun demi tahun.Seolah olah tidak ada dasar yang jelas.

ss juga melihat ia tidak banyak membantu anak anak ss memahami dan mengamalkan Islam dengan baik. Waktu dan pendedahan untuk mereka memahami Al Quran dan hadis sangat terbatas kerana diisi dengan perkara perkara lain yang kurang perlu.Al Quran dan hadis sepatutnya bukan saja menjadi perlembagaan, tapi subjek utama dan teras dalam sistem pendidikan negara.

ss juga tidak suka anak anak ss dididik dalam suasana bercampur di antara lelaki dan perempuan dalam satu kelas.Kebanyakan sekolah agama pun dah guna sistem yang sama. Dari kecil dibiasakan bercampur lelaki dan perempuan sehingga percampuran tu jadi perkara biasa.Hasilnya anak anak lelaki dan perempuan hilang rasa malu.Kesannya mungkin bukan sekarang. Nanti..

Kalau kita pernah tersilap dan berdosa,adakah kita mahu anak anak kita juga ikut tersilap dan berdosa?

Kalau ibubapa kita dulu bagi kita makan ubi kayu,takkan kita pun nak bagi ubi kayu pada anak anak,sekurang kurangnya bagilah laksa.Selagi kita tidak meletakkan itu sebagai teras dalam pendidikan awal,generasi kita akan terus menerus gagal memahami agama dan mengamalkan akhlak yang baik.

Buktinya ada ramai netizen yang pergi ke sekolah, belajar agama,tapi jadi haters dan musuh kepada sesama muslim.Pergi sekolah,belajar agama,tapi berwudhuk dan solat pun tidak betul.Tidak tahu hormat ibubapa dan guru. Pakai tudung hanya di sekolah saja.

Sekolah agama dan belajar akhlak, tapi makan sambil berjalan dan hisap rokok.Inilah hasilnya bila akhlak islam tidak dapat difahami dan dihayati dengan sebetulnya.

Akhirnya lahirlah graduan graduan yang bijak pandai dan berkelulusan tapi bila berkerja tidak ada integriti.Nampak hebat dan berjaya secara luaran,tapi jiwa kosong dan jauh dari agama dan amalan.Kerana kejayaan telah dipaternkan dan diukur dengan banyaknya A,ada sijil,ada ijazah,ada master dan PHD,ada banyak harta dan tingginya kedudukan dan tangga gaji.

Padahal kejayaan sebenar adalah kemuliaan akhlak dan kehebatan dalam hidup beragama.Pentingnya pendidikan awal ini kerana ia akan menjadi asas dan dasar pertama yang akan membentuk kefahaman dan pegangan hidup mereka.

2. Tanggungjawab

Tanggungjawab mendidik atau memberi pendidikan kepada anak anak adalah tanggungjawab ibubapa.Bukan guru,bukan sekolah.Sekolah itu platform, guru hanya pembantu.Allah akan tanya setiap kita bagaimana kita didik anak anak kita.ss ambil tanggungjawab itu sekadar yang ss mampu.Tak sempurna, tapi mencuba.

ss percaya tidak semua orang mampu mengajar anak anak sendiri. Jadi tak perlu kecam.Kita lebih kurang sama je. Apa yang wajib dalam agama ini adalah belajar, menuntut ilmu. Memang ramai anak anak yang pergi ke sekolah.tapi adakah semuanya belajar? Berapa ramai yang tak sampai ke sekolah pun. Kalau macam tu lebih baik belajar di rumah.

3. Kos

Perkembangan teknologi dan perubahan zaman membuat ss mengubah cara berfikir.Dulu kita tidak ada jaringan internet.Hari ni, semua ilmu dan informasi boleh didapati hanya di hujung jari. Ada handphone,youtube dan google.

Dengan kenaikan harga barang dan kos hidup,ss tidak fikir ss perlu buang duit untuk tol,minyak kereta dan perbelanjaan buku dan keperluan sekolah yang lain.ss pun bukan orang kaya. So di rumah boleh belajar. Di masjid boleh belajar.Waktu bercuti,di hotel dan di kampung pun boleh belajar.Kehidupan adalah sekolah yang real.

4. Masa

Bukankah kalian juga merasa bahawa hidup kita terlalu singkat? ss sangat menyedari hakikat itu.Bukankah kita banyak membuang masa di atas jalan raya,menunggu di hadapan sekolah dan dalam masa sama ada tugas lain yang tak kurang penting untuk diselesaikan.ss tidak suka situasi itu.ss pilih untuk mengelak.

Tapi kalau tidak ada pilihan,anggaplah itu sebagai pengorbanan.kita sama sama berkorban. ss juga fikir,Sistem pendidikan kita mengambil masa yang lama bagi seseorang pelajar mencapai hasrat dan cita citanya.

Ini kerana setiap pelajar perlu belajar semua perkara dan subjek meskipun yang bukan dalam kemampuan dan minatnya.Akhirnya dia buat kerja lain.Belajar engineering,tapi jadi grafik designer.

ss beri kebebasan untuk anak anak memilih bidang yang mereka minati.Kerana minat setiap anak tidak sama.begitu juga bakat dan kemahiran mereka.Kenapa perlu ikat dan paksa.Belajar,fokus dan jadilah apa yang kamu suka dan mahu.Tapi Al Quran dan sunnah,jangan tinggalkan.

5. Kasih Sayang

Inilah part yang paling touching.ss percaya bahawa ss akan mati.Apa pun kata orang,demi Allah ss juga sayang pada isteri dan anak anak ss.Sayang sampai tak mahu berpisah.Nak hantar ke sekolah pun tak sanggup.

Anak pindah belajar ke Kelantan,ss dan ina ikut pindah duduk di Kelantan. Padahal ss orang Pahang..Ina orang Johor. ss pilih untuk hidup bersama. Mudah mudahan mati pun bersama,amiiin..ss mahu lihat mereka membesar depan mata.

Hari ini ramai orang jadi pelik pelik sebab kurang perhatian dan kasih sayang.kerja jadi lebih utama daripada orang yang kita sayang.Padahal kita berkerja untuk mereka.tapi sangat kurang masa bersama mereka.itulah pilihan kita.

Sebelum ni,ss hantar mereka ke tahfiz.Tapi ada masalah dengan pihak pentadbiran.ss keluarkan.Hantar pula ke tahfiz lain.Mereka dibuli dan dipukul.ss keluarkan.Sementara mereka besar dan pandai membawa diri,ss lebih rela melihat mereka belajar di rumah.

ss boleh pantau solat mengaji dan akhlak mereka.alhamdulillah.. itu pun orang tuduh ss macam macam..takpe,ss maafkan.diorang tu bukan tahu semua perkara.

Ramai orang yang bimbang sangat pada nasib anak anak ss kalau ss mati dulu.terima kasih..ss nak bagitau,Kalau kita hidup lagi 100 tahun pun, belum tentu kita mampu jaga dan tentukan nasib anak anak kita.betul tak? Berapa ramai anak anak yang rosak akhlak dan agama mereka, derhaka pada ibubapa, padahal mak ayah dia masih hidup lagi.

Hidup kita,Semua berada dalam genggaman dan pencaturan Allah. Kalau kita ajar anak anak kita jaga Allah, Allah pasti akan jaga anak anak kita walaupun selepas kita dah tak ada lagi di dunia ni.itu kefahaman ss.

6. Cara Kerja.

Panas,sendu atau beku,sejak 20 tahun yang lalu,inilah pekerjaan utama ss.Penyanyi. Kalau tak kenal,sila taip Suhaimi Saad atau Doa Buat Ibu di ruangan carian Youtube.Boleh juga la kalau nak taip Inteam – Nur Kasih.

So cara kerja penyanyi ni,tak sama macam cikgu,macam kerja kilang atau kerja pejabat.Waktu kerja pun tak menentu,cuti pun tak tentu.Kadang kadang out station 3 hari,5 hari.so ss pilih untuk teruskan kerja ni.sebab ss percaya,inilah rezeki dan minat ss. Kerja ni tak memudahkan untuk ss hantar dan ambil anak di sekolah.ss lebih faham keluarga dan kerja ss.so tak perlu susun aturkan.terima kasih.

7. Hadis Akhir Zaman

Beberapa tahun lepas,ss ada terbaca sebuah hadis tentang Dajjal dan akhir zaman.Memahami hadis itu,fitnah akhir zaman dan realiti hidup hari ini,ss pilih untuk ‘ikat’ anak anak dan isteri di rumah.Semoga Allah selamatkan kami daripada tipudaya Dajjal.amiin

Setelah usaha ini,ss serahkan seluruh hidup dan mati ss dan keluarga hanya kepada takdir dan iradat Allah. Pada hemat ss,Kalian tidak mampu buat sepertimana yang ss buat.

Tapi sebagai muslim,Doakanlah yang baik baik,usahakanlah segala yang terbaik dan teruslah berdoa agar Allah memberi kekuatan untuk kita semua kembali beramal dengan cara hidup yang Allah suka dan redha.

WAllahu a’lam

Suhaimi Saad

MW: Setiap mak ayah pasti nak yang terbaik untuk anak-anak. Ini mungkin pendirian terbaik yang dirasakan oleh Suhaimi Saad dalam mencorakkan masa depan anak-anaknya. Mak-mak setuju ke?

Baca Disini;
Demi Anak & Tuntutan Kerjaya, Dah Setahun Rupanya Suhaimi Saad & Ina Naim Berhijrah Ke Kelantan

Sumber: Mosus

Bila anak demam, mak-maklah orang yang paling risau. Mahunya tak tidur malam, nak-nak kalau anak merengek dan ‘menempel’ 24 jam.

Biasanya, kalau anak demam, sehari dua hanya bagi makan ubat demam. Tapi kalau dah masuk hari ketiga baru jumpa doktor. Katanya, masa ini baru boleh tahu demam biasa atau sebaliknya.

Walau bagaimanapun, untuk elak anak demam lebih teruk dengan suhu yang tinggi, mak-mak hanya lapkan badan anak untuk turunkan suhu. Ada sesetengahnya tak bagi anak mandi sedangkan bila mandi, haba panas akan keluar.

Begitu juga bila anak selesema atau batuk. Dengan cara mandikan anak 3 kali sehari ini, sekurangnya dapat membantu mengurangkan masalah demam, selesema atau batuk yang anak hadapi.

Ini antara saranan doktor pada mak-mak. Jangan takut nak mandikan anak bila anak demam, selesema atau batuk.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Pesan Doktor, Jangan Pakai Tuala Basah Atas Kepala Anak Demam, Elak Risiko SAWAN

Ambil Peluang Suapkan Makan Anak Masa Kecil, Inilah ‘Air Tangan’ Ayah Untuk Anak

Info Lebih Menarik DI SINI

Anak Demam, Mandikan Untuk Kurangkan Suhu Panas

Jika anak demam, pastikan anak itu dimandikan 3 kali sehari supaya panasnya keluar.

Memang betul pun masa ibu jadi cikgu Sains dulu ada topik kenapa air panas dalam cawan teh akan sejuk dalam beberapa minit? Ini kerana haba panas akan bergerak keluar mencari kawasan sejuk, samalah dengan suhu badan yang panas tadi.

1. Bila selesema tetap mandikan 3 kali sehari supaya bila selepas mandi, lendir itu akan mudah keluar. Namun sayangnya ramai mak-amk hari ini ingat jika selesema anak sejuk maka jangan mandikan. Apabila ini berlaku, anak mudah berkahak sehingga sesak nafas. Mak-mak cuba praktikkan setiap kali anak ada selesema, alhamdulillah maksimum kene pun 3 hari.

2. Batuk, tetap mandikan 3 kali supaya panasnya keluar dan bila tidur malam, sapukan minyak telon atau minyak yuu yee dibelakang badan anak dalam jam antara 1-3 pagi, insya ALLAH kahaknya cepat beransur baik. Jika minyak terlalu panas, campurkan sedikit dengan minyak kelapa atau minyak zaitun sebelum di urut pada badan anak.

(Tip dari Doktor: Bila kahak dah longgar tepuk belakang anak everytime dia batuk. Anak muntah tak apa sebab semua lendir-lendir akan keluar.)

Waktu mandi yang sesuai untuk anak ialah:

Jam 8 pagi, selepas zohor dan sebelum jam 7 malam. Jika terpaksa mandikan selepas jam 7 malam, mandikan dengan air suam dan sapukan minyak panas selepas mandi supaya chest tidak mudah sejuk dan diserang selsema.

Biasakan selepas mandi, sapukan minyak panas pada ubun-ubun anak, belakang telinga, tapak tanga, dada dan belakang dada serta betis dan tapak kaki. Ini membantu melancarkan peredaran darah anak juga secara tidak langsung.

Kalau orang dulu, demam, batuk dan selesema tak bagi mandi. Jadi panas tu akan terperap dalam badan dan lama-kelamaan boleh menyumbang kepada keadaan yang lebih teruk.

Zaman dah berubah, bidan pun belajar sains dan teknologi..Even doktor turut pesan, jika anak demam, pasangkan aircond di rumah jika ada supaya suhu sejuk dan rumah tidak berkuap

Bagi ibu yang menyusukan anak dengan susu ibu, menjadi satu kelebihan dengan kerap menyusukan anak semasa anak dalam fasa tidak sihat supaya anak menjadi lebih bertenaga dan antibodi yang dibekalkan mampu melawan penyakit dengan cepat. Maka buat ibu baru, jangan panik. Banyakkan membaca.

Info:

Cara mandi: Mulakan dari kaki dulu selepas itu, jirus badan dalam 3-4 kali bagi wap panas keluar. Akhir sekali baru siram ke kepala.

Bila keluar bilik mandi lapkan hidung dulu takut air masuk hidung, bimbang selesema pula.

Cara ke 2 mandi guna buah lemon. Hiris dan letak dalam tab mandi atau baldi.

Kredit : Kiyuka Hamid

Mingguan Wanita : Moga ia memberi manfaat buat mak-mak. Paling penting, mandikan anak. Ikut apa yang disarankan oleh doktor.

ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!

Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar. Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.

Klik link ini untuk daftar
penyertaan: https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aura-wanita-pantang-dicabar/ atau
whatsapp : http://www.wasap.my/60196328758/DaftarAura

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita