Sejak beberapa minggu ini, banyak sungguh laporan kehilangan wang di bank dilaporkan di media sosial. Wanita ini, Marlia Ramli juga pernah menerima transaksi 1 USD yang meragukan.

Biarpun nilainya kecil iaitu kira-kira RM4.55 saja. Namun, dari nilai yang kecil inilah pemilik akaun perlu lebih ‘alert’ dan ambil peduli. Segera ambil tindakan, hubungi pihak bank dan minta tukar kad bank segera.

Wanita ini berkongsi tip apa yang perlu dilakukan jika berdepan hal meragukan melibatkan wang di bank anda. Pesannya sentiasalah semak transaksi kewangan di bank setiap 2 ke 3 hari.

SENTIASA PANTAU

1) Masa orang heboh-heboh duit hilang di akaun bank, akak pun lalui jugak. Cuma cara akak, settle dulu baru bunyi.
2) Bukan hilang di akaun simpanan. Tapi ada kecurigaan transaksi kad kredit sebanyak 1 USD. Amaun kecik tetapi aneh.
3) Bila masa Kak Lopa buat belian 1 USD melalui kad kredit? Akak tertanya-tanya. Mai mana transaksi seciput 1 USD?
4) Jadinya akak bertenang. Call centre bank “tut”. Bank ni pun satu hal, lembab. Tiga kali call baru berjawab.
5) Kali ketiga of course akak dah mood tak baik. Akak komplen la nape susah sangat nak jawab call?
6) Tergagap-gagap officer minta maaf. Akak pun maafkan gitu je. Yelah, Nabi ampunkan umat apalagi kita kan?
7) Officer yang jawab terus bantu buat termination kad kredit. Jammed kejap! Akak ni orang business, bila tak de kad kredit ibarat tak de talian hayat. Jammed.
8 ) Akak terus cakap kalau replacement kad tak sampai dalam tempoh 10 hari akak terminate terus. Akak akan guna kad kredit bank lain.
9) Gelabah beliau. Dalam 5 hari kad kredit replacement dah sampai. Berserta notification di SMS dan email yang akak sekadar baca tapi tak reply sebagai langkah berjaga-jaga.

Jangan Pernah Anggap.. ‘Alah 1 USD Je Pun..’

10) Moralnya? 1 USD hanya RM4.55 je pun. Bagi orang bussiness anda mungkin tak perasan. Atau anda fikir “alah! 1 USD je pun!” Adapehal nak bising-bising kan? #apeni?
11) Tapi kalau fraud transaction dibiar, staff bank cakap ianya cuma trial. Scammer akan buat deduction lagi besar lepas tu. Dengan credit limit akak yang tinggi memang naya kalau kena.
12) Sebagai wanita yang cerewet soal duit ringgit akak memang sentiasa semak transaksi bank setiap 2-3 hari sekali. Setiap inci. Biar berhati-hati daripada makan hati.
13) Jangankan duit kat bank. Transaksi kad kredit pun berisiko tidak selamat. Jadinya SENTIASA PANTAU aliran keluar masuk wang anda.

Baca : ‘Terlalu Percaya Kawan Baik Hingga Beri Pin Kad Bank Tapi Dikhianati’ Ainan Tasneem Kongsi Duit Hilang RM20K

Mingguan Wanita : Jangan pernah meremehkan apa-apa perubahan kecil sekalipun yang berlaku di bank. Sentiasalah ambil tahu dan ingat agar tidak terjebak untuk menekan mana-mana pautan link yang mencurigakan.

Sumber/Foto : Marlia Ramli

Darah tinggi Eida Moin sukar bernafas, muka, bibir, bahu rasa kebas, kenali punca & komplikasi penyakit ini. Selepas beberapa hari ditahan wad sebuah pusat perubatan di ibu kota selepas mengalami tekanan darah tinggi, pelakon, penyanyi dan pelawak Eida Moin telah dibenarkan keluar dari hospital.

Hidap Darah Tinggi

“Alhamdulillah, keluar hospital terus pergi dinner rumah ratu @younglivingmy @vicha_barbie dia dah pesan suruh datang dinner rumah dia terus, rumah dekat je dengan hospital. Ya Allah sedap dan selera dapat makanan kampung,” kongsi Ieda yang juga bersyukur dia sudah dibenarkan pulang ke rumah.

Bacaan Tekanan Darah Tinggi Hampir 200

Difahamkan ketika itu tekanan darah tinggi pemilik nama sebenar Siti Haida Abdul Moin, 43 mencecah bacaan hampir 200 dek kerana itu dia perlu ditahan di wad beberapa hari untuk melakukan pemeriksaan dan pemantauan doktor.

Sebelum kejadian, seperti mana dilaporkan portal berita, Eida berasa tidak sihat dan mengalami masalah kesukaran bernafas sebelum ke hospital untuk membuat pemeriksaan.

“Awalnya, saya merasa badan tak sedap dan sukar bernafas.

“Bahagian muka, bibir, dan bahu saya pun rasa kebas.

“Saya tak pernah ada sakit darah tinggi sebelum ini.

“Itulah saya terkejut selepas lakukan pemeriksaan bacaan tekanan darah mencecah 196 dan naik sehingga 220,” ujarnya Eida.

Jadual Kerja Yang Padat

Akui Eida jadual kerja yang padat membuatkan dirinya kurang rehat, itulah antara punca kejadian tersebut berlaku. Malah doktor juga menasihati agar dirinya cukup rehat sebelum bekerja semula.

Doktor juga menitipkan pesanan kepada Ieda agar membuat pemeriksaaan lanjut dan sentiasa menitik beratkan kesihatannya.

Kata Ieda, ketika itu dia seakan tidak dapat menerima kenyataan itu kerana dia mengamalkan gaya hidup sihat dan jaga pemakanan, tetapi terpaksa terima yang dia ada penyakit itu sebab doktor lebih mengetahui.

KETAHUI PUNCA TEKANAN DARAH TINGGI

Seperti mana yang dipetik menerusi Portal Rasmi Hello Doktor, secara umumnya, penyakit hipertensi tidak mempunyai penyebab yang khusus. Tekanan darah boleh meningkat dalam beberapa keadaan tertentu seperti kepenatan, kesakitan, kegelisahan atau selepas melakukan aktiviti fizikal.

Walau bagaimanapun, individu tidak akan dianggap menghidapi hipertensi jika tekanan darahnya mampu kembali ke tahap yang normal.

Jadi, untuk mengetahui jika anda sendiri menghidapi penyakit ini, sila dapatkan diagnosis daripada doktor dalam jangka masa sekurang-kurangnya 3 hingga 6 bulan sekali.

Pun begitu, ada beberapa faktor yang sering dikaitkan dengan penyakit tekanan darah tinggi termasuklah:

• Sejarah ahli keluarga
• Jantina (lelaki lebih berisiko berbanding wanita)
• Umur (lebih tua, lebih berisiko)
• Stres
• Obesiti
• Diabetes
• Tahap kolesterol dalam badan tinggi
• Merokok
• Pemakanan
• Pengambilan alkohol secara berlebihan
• Pengambilan garam & lemak secara berlebihan
• Pola tidur tidak teratur
• Gaya hidup sedentari

 Apa komplikasi tekanan darah tinggi?

Secara umumnya, hipertensi boleh mengakibatkan tekanan atau bebanan kepada organ dalam badan sekali gus merosakkannya. Ia seterusnya akan menyebabkan beberapa kondisi kesihatan seperti:

• Strok
• Penyakit jantung seperti penyakit jantung koronari, kegagalan jantung kongestif, hipertropi ventrikular kiri
• Komplikasi pada mata
• Komplikasi pada buah pinggang
• Aneurisma
• Dalam erti kata yang lebih mudah, penyakit tekanan darah tinggi ini memang berbahaya jika tidak dikesan dan dikawal dengan kadar segera.

 CARA MENURUNKAN DARAH TINGGI DI USIA MUDA!

Berikut merupakan beberapa cara menurunkan darah tinggi di usia muda:

1. Elakkan stres berlebihan

Ya, dengan tekanan hidup zaman sekarang yang semakin tinggi dan kuat dalam kehidupan seorang anak muda, agak sukar untuk merealisasikan hasrat ini. Pun begitu, anda perlu tahu bahawa stres adalah antara punca utama hipertensi berlaku.  Jadi, anda perlu cuba sedaya upaya untuk menjauhkan diri dari sebarang tekanan serta dapatkan rehat dan tidur yang mencukupi untuk meminimumkan risiko anda menghidapi penyakit tekanan darah tinggi.

2. Kawal berat badan

Umum mengetahui bahawa obesiti juga adalah faktor risiko penyakit tekanan darah tinggi berlaku.

3. Amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang

Bersesuaian dengan niat anda untuk mengawal berat badan, anda perlu menjaga pemakanan anda. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran serta kurangkan makan makanan yang bergoreng, bergaram dan berlemak tinggi serta yang mengandungi bahan pengawet. Dalam pada itu, anda juga perlu hadkan atau berhenti terus dari mengambil alkohol. Seperti mana yang anda sudah tahu, ia adalah antara faktor risiko hipertensi.

4. Lakukan banyak aktiviti fizikal

Aktiviti fizikal di sini bermaksud anda perlu bersenam atau bersukan sekurang-kurangnya 30 minit dalam sehari sebagai usaha atau cara menurunkan darah tinggi di usia muda. Ia mungkin akan mendatangkan kesan yang perlahan namun berkesan. Menurut kajian yang dijalankan oleh American College of Sports Medicine (ACSM), aktiviti fizikal secara sederhana seperti berjalan, berjoging atau melakukan kerja-kerja rumah sahaja sudah mampu untuk menurunkan tekanan darah anda.

Dalam pada itu, anda juga boleh membuat latihan kardiovaskular seperti berlari atau berenang sebagai rutin harian anda untuk melancarkan perjalanan darah dan meningkatkan kapasiti paru-paru serta menambah baik kesihatan jantung.

5. Berhenti merokok

Tahukah anda bahawa nikotin dan pelbagai lagi racun berbahaya yang terdapat dalam rokok tembakau dan rokok elektronik boleh jadi punca saluran darah anda menjadi sempit? Ini sekali gus akan mengakibatkan tekanan darah anda meningkat. Ini bukan sahaja boleh berlaku kepada perokok tegar sahaja ya! Perokok pasif juga turut ada risikonya.

Semoga Cepat Sembuh & Dalam Lindungan Allah

Ramai yang mendoakan Ieda cepat sembuh dan dilindungi Allah SWT.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ieda Moin Page (@iedamoin79)

Baca Disini : Amalkan Minum Air Daun Sup & Bawang Putih, PETUA Ikhtiar Rawat Darah Tinggi

Kajian Buktikan 3 Bulan Makan Seulas BAWANG PUTIH, Dapat Turunkan Darah Tinggi

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ieda Moin Page (@iedamoin79)

Mingguan Wanita : Semoga Ieda Moin cepat sembuh ya. 

Sumber : Hello Doktor

Sumber Foto :  Instagram Ieda Moin

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita

Hidup satu kaki, ibu anak 4 ini tidak sesekali mengalah.

Sebelum bergelar usahawan jutawan, Siti Mariam Abd Samad, Pengasas Faith Fleur, jenama produk kecantikan rambut terkenal pernah melalui satu titik getir dalam hidupnya.

Sehinggakan akuinya tahun pertama berniaga, keuntungan yang diperoleh itulah dijadikan pusingan modal untuknya menambah stok produk dan melangsaikan hutang lebih ratusan ribu ringgit.

Tidak terfikirkan untuknya mahu membeli emas. Malah, masih menggunakan kereta sewa untuk urusan perniagaan.

“Baju pun selekeh.” kongsi graduan Diploma Kejururawatan dari Segi College University ini.

Kejayaan wanita kental ini tidak bermula dengan kesenangan. Sebulan sebelum mendirikan rumah tangga, Siti Mariam yang lebih mesra dengan gelaran Ctymary ini memutuskan untuk berhenti kerja.

“Sebelum kahwin dan selepas kahwin, saya diuji. Paling terasa selepas berkahwin. Suami saya, ketika itu hanyalah pekerja pasar malam saja. Dan saya tinggalkan kerjaya jururawat itu sebelum berkahwin dengan keadaan saya yang dikelilingi hutang.

Hutang PTPTN saja RM72,000. Saya buat personal loan. Buat juga loan dengan kedai perabot. Saya ada kad kredit. Total semua itu seratus ribu lebih.”

Ujian Hidup Bertimpa-timpa

Memandangkan dirinya yang tidak bekerja, tentulah tiada pendapatan untuknya melunaskan hutang-hutang yang dibuat.

Sampai satu tahap, kereta yang digunakan juga mahu ditarik oleh pihak bank. Terdesak memikirkan kesempitan itu, Ctymary terpaksa meminjam Ah Long.

“Ketika itu saya berada ditahap yang diuji bertimpa-timpa.” Kesukaran hidup membuatkan dirinya tidak mampu untuk menjalani hidup dengan ketenangan.

“Pihak bank telefon, kedai perabot pun telefon, Ah Long wasap tak henti-henti. Saya jadi takut bila tak bayar hutang.”

Tidak cukup dengan itu, penghutang pula mencari ibunya yang menjadi penjamin. Malah, mengugut mahu menyita rumah.

“Sampai mak saya menangis call. Saya pun jadi serabut. Sudahlah tak ada duit ketika itu. Saya pula tak bercadang untuk mencari kerja.” Akuinya ketika diuji sebegitu hebat pun, dia masih belum lagi ada kesedaran untuk mengubah kehidupannya.

Masih lagi mengharapkan belas ihsan ahli keluarga. Tekanan dan bebanan hutang yang dialami begitu menekan jiwanya.

“Apa saya lakukan… waktu tu dah terduduk. Dan ada banyak perkara yang terjadi. Sampai kereta yang saya pakai accident, total lost.

Saat ’Terduduk’ Itulah Mahu Ubah Kehidupan

“Masa itu, saya dah kerja semula di KPJ Damansara. Menangis-nangis kerana tiada kenderaan nak pergi kerja. Tak lama itu dapatlah pinjam motor Honda EX5 daripada abang. Selepas sebulan lebih, dia ambil semula.

Saya sedih waktu itu. Ketika ‘terduduk’ itulah saya kata pada diri saya sendiri. Memang semua orang tak boleh nak bantu aku. Dan memang saya ada ibu bapa, 12 adik beradik. Bukan setiap masa mereka akan tolong. Mereka pun ada famili sendiri.”

Ketika itu, hubungan dengan suami juga menjadi tegang. Suaminya yang cuma bekerja di pasar malam cuma mampu mendengar. Dan membantu apa terdaya.

Tetap akhirnya, dia perlu bertanggungjawab menanggung beban hutangnya itu.

Bertitik tolak dari situlah timbul kesedaran untuknya mengubah hidup. Mendorongnya untuk bangkit. Tiada cara lain, melainkan berniagalah cara paling cepat untuknya menjana pendapatan.

“Ketika itu saya dah mula buat bisnes online. Tetapi bisnes biasa saja. Tidaklah fokus sepenuhnya.”

Semakin lama mendalami perniagaan, dirinya semakin fokus. Bisnesnya juga semakin teratur. Ctymary mencatat setiap duit yang keluar dan yang masuk. Begitu juga dengan modal dan keuntungan dicatat dan diasingkan dengan baik.

Untung Berniaga Untuk Bayar Hutang

Setiap keuntungan yang diperoleh, disimpan. Dan pada tahun pertama berniaga, Ctymary melangsaikan hutang-hutangnya secara sedikit demi sedikit, tetapi konsisten.

“Saya bayar kad kredit dulu. Sikit-sikit, dalam dua ribu, tiga ribu sampai selesai. Bukan bayar lump sum.

Selesai bayar kad kredit, saya bayar personal loan. Paling penting, kenal pasti hutang-hutang itu dan rancanglah dengan baik hutang mana yang perlu diselesaikan dahulu.

Apabila perniagaan semakin maju, dari membayar sikit demi sedikit itulah akhirnya menjadi banyak. Dan lama kelamaan, selesailah hutang itu.”

Pengalaman getir sebegitu memberi pengajaran agar menitik beratkan soal aliran wang keluar masuk secara harian.

Faith Fleur Bermula Dengan 2000 Botol Serum Rambut

Bermodalkan RM200 yang ada ditangan, Ctymary mula berniaga produk orang lain. Kepandaian berniaga membolehkan dia menjual hingga 600 botol serum sebulan. Sekaligus melayakkan dirinya daripada seorang ejen jualan kepada master stokis.

Bagi membolehkan sasaran jualan mencapat target bulanan, Ctymary membangunkan team niaganya sendiri. Selepas 5 bulan berniaga produk orang lain, akhirnya dia memulakan perniagaan dengan jenamanya sendiri iaitu Faith Fleur.

“Saya gunakan untung yang daripada produk jualan terdahulu tu untuk memulakan produk baru.

Pada bulan pertama sebanyak 2000 botol serum dapat dikeluarkan. Waktu itu, daripada 11 orang penjual produk lama cuma 5 ke 6 orang yang mahu turut serta dengan saya.”

Sebab nak kembangkan lagi bisnes, makin agresif Ctymary membuat live. Perkongsian di live membuatkan ramai yang mula mahu ikut serta. Dari situ, modal pun bertambah.

Berkat kerja keras itu, Faith Fluer telah pun miliki 3000 ejen jualan di seluruh Malaysia termasuk Singapura dan Brunei.

Tahun Pertama Berniaga, Ctymary Faith Fleur Tak Membeli Emas, Kereta.. Baju Pun Selekeh

“Pada tahun pertama Faith Fleur keluar, memang untung itu digunakan kepada modal. Untuk saya upgrade stok. Kerana bagi orang bisnes, stok adalah aset. Stok adalah duit.

Semakin bertambah stok, team pun jadi seronok kerana adanya ready stok. Sebab itulah ramai yang masuk, kerana stok sentiasa ada.

Dan di tahun pertama itu, saya masih lagi menyewa Honda Jazz dengan bayaran sewa RM2800 sebulan. Sebab memudahkan saya nak angkut produk, saya bayar sajalah.

Tak silap, hujung tahun 2018 barulah saya membeli Hilux. Itulah kereta pertama dari bisnes saya.”

Perjuangan bisnes di tahun pertama itu benar-benar mengentalkan hati wanita ini. “Melalui modal untung itu, saya restok produk, tanpa menggunakannya membeli emas, kereta.. baju pun selekeh je.”

Hari ini, Ctymary boleh menarik nafas lega. Kerja kerasnya mengemudi legasi Faith Fleur membolehkan dia dan suami, Muhammad Abdul Halim Bahadorisam memiliki Wisma Ctymary di Bandar Saujana Putra, Selangor.

Faith Fleur di bawah Ctymary Resources juga mengorak langkah membuka tiga warehouse di Kota Kemuning, Bintulu dan Kota Kinabalu, Sabah.

Faith Fleur Tak Terjejas Waktu Pandemik

Ketika negara melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan, perniagaan yang dijalankan wanita ini tidak terjejas.

“Bila pandemik, panik juga. Dengan kilang tutupnya.. team saya pula ketika itu dalam 3000 orang. Bila kilang tak jalan, ofis pun tak boleh buka.

Walaupun sebenarnya saya ada stok. Tapi disebabkan PKP, tak bolehlah nak buat pembungkusan dan sebagainya.

Ketika itulah saya hubungi mentor saya, Datuk Wira Dr. Azizan Osman untuk berkongsi kesulitan. Pesannya, agar saya menggunakan apa yang ada di tangan saya ketika itu.

Waktu itu, stok semua tak ada. Tiba-tiba saya mendapat idea. Kenapa tidak saya buat pre order dengan harga sale. Alhamdulillah, dari tahun 2020 itu sehingga sekarang, Faith Fleur belum terkesan disebabkan pandemik.

Kerana, kita online bisnes. Walaupun pre order orang tetap membeli. Apabila sektor dibuka semula, saya selesaikan barang pre order itu. Dan ketika itulah saya buat bekalan ready stok dengan banyak.”

Berniaga Perlu Ada Bimbingan

Akuinya dalam memastikan perniagaan terus bertahan, yang paling penting adalah bimbingan.

“Kalau saya tiada bimbingan, tiada mentor. Saya pun lost juga. Dengan bimbingan Datuk Wira, saya percaya yang saya boleh buat walau apa keadaan pun.

Ambil masalah itu sebagai peluang. Sebab itulah, kami boleh survive.”

Kongsinya lagi, dalam berbisnes, daya pemikiran kenalah betul. Ambil peluang dan jangan mengalah. Perlunya  mencari jalan penyelesaian.

“Kalau tak boleh menjual, kedai tak boleh buka.. cari cara bagaimana nak buat duit. Dan dengan bimbingan saya boleh melakukannya.”

Solusi Menyelesaikan Gaji pekerja

Antara lain yang terjadi ketika pandemik tentunya bagaimana majikan mahu membayar gaji pekerja. Tentunya dalam PKP, perniagaan terpaksa ditutup malah kakitangan tidak boleh bekerja di premis.

“Saya twist skop kerja pekerja. Dalam 20 orang staf yang saya ada itu, saya minta mereka untuk membuat live di sosial media.

Jadi, orang mula nampak bisnes kita. Ada juga cabarannya, bila ada staff yang tidak boleh bercakap ketika live. Tapi, kalau mereka nak gaji, mereka kena buat.”

Melalui pendekatan sedemikian, Faith Fleur tetap menjadi bestseller di kalangan para pengguna.

Strategi pemasaran yang tepat dan betul, memberi informasi yang berkesan kepada pengguna. Membolehkan keluaran produk kecantikan rambut ini kekal di hati pengguna.

• Baca kisah CEO Bisnes Viral
• Pernah dikhianati, jatuh terduduk hingga hilang harta benda, Cekyana tak serik terus melangkah
• Gigihnya cari rezeki, isteri tolak van uzur sampai meniarap atas jalan, enjin pula pernah jatuh kat parkir niaga – Abang Am
• Niat bantu keluarga, kejayaan Anggun Cotton Collection umpama magic buat adik-beradik ini
• Bila keberkatan ibu bapa itu sampai, rezeki bagaikan air hujan pada perniagaan kami – pengasas Chocodaps

APA RAHSIA KEJAYAAN KAMI JADI JUTAWAN MILENNIAL?

Chocodap’s, Faith Fleur, Anggun Cotton Collection, Teh Ais Pyorr, Masak-masak Cekyana (Oden viral) dan banyak lagi jenama lain mempunya ratusan ribu pelanggan masing-masing.

Tak ramai anak Melayu kita mampu bina empayar perniagaan dari bawah dari tiada apa-apa. Ia bukan dicipta sehari dua. Banyak pengorbanan terpaksa dilakukan sepanjang pendakian.

• Rahsia mereka?
• Apa yang mereka lakukan?
• Ilmu-ilmu yang diamalkan?
• Siapa yang susah senang bersama mereka?
• Apa dugaan dan keperitan yang dilalui?

Teringin ikut jejak mereka?

Semua ini akan terjawab di program Webinar Eksklusif CEO BIsnes Viral anjuran Mingguan Wanita pada 25 September 2021 secara virtual. Dangarkan sendiri perkongsian jujur mereka. Eksklusif!

Menangi hadiah-hadiah cabutan bertuah serta wang tunai bernila RM100.

Daftar sekarang di
https://toko.ideaktiv.com/…/webinar-eksklusif-ceo…/
atau scan QR Code pada poster

Atau sertai grup telegram WEBINAR EKSKLUSIF CEO BISNES