Asal nampak je periuk canggih lalu dekat wall, mulalah hati tu berdetak-detak. Selagi tak dapat, selagi tulah belek satu persatu ‘brand’ tu sampai puas. Akhirnya, bila memasak, tetap guna periuk belanga yang ada dekat dapur sendiri juga.

Diam-diam, lemah lembut pujuk suami belikan. Tak dapat hari ini, esok cuba lagi. Sampailah berjaya. Selagi tak berjaya, selagi itulah dok berangan nak kan periuk canggih idaman.

Sebenarnya mak-mak, dalam bab memasak untuk keluarga ini. Tanpa periuk canggih manggih pun kita masih boleh sediakan hidangan sedap untuk anak-anak dan juga suami. Prinsipnya mudah. Macam yang dikongsikan penulis buku masakan, penulis masakan dan personal chef, Sue M Arukin ini, tak cukup peralatan pun tak apa. Guna saja apa yang ada di dapur.

Pesanan selebihnya, boleh hadamkan sendiri.

Sapu kapur makan, kuali berkerak licin berkilat tak perlu susah payah sental.

Tiada Periuk Cast Iron, Kalau Rajin Ke Dapur Masak Penuh Ikhlas..

Kau ada pressure/multi cooker paling canggih dan mahal pun tak guna kalau malas nak masak. Beli segala periuk/kuali cast iron mahal lagi berjenama pun takde maknanya kalau kau masih rajin makan/tapau di kedai. Almari penuh koleksi pinggan mangkuk jenama antarabangsa sekalipun tak memberi apa-apa erti kalau hanya dijadikan perhiasan.

Tak perlu jadi chef pun, kau masih boleh jadi kebanggaan dan kesayangan keluarga kalau rajin ke dapur masak dengan penuh ikhlas. Kalau tak pandai tak apa, janji rajin. Tak cukup peralatan pun tak apa, guna saja apa yang ada di dapur.

Kau jangan terpengaruh sangat dengan segala peralatan yang asyik lalu-lalang di media social sampai bergaduh suami-isteri pasal nak beli benda-benda tu. Sampai merajuk buat muka kat suami sebab tak dibelikan benda-benda tu yang dicanangkan oleh penjual boleh membantu kau kat dapur.

Adik, kakak sekalian; segala gajet tu hanya membantu sedikit saja, selebihnya diri sendiri. Ubahlah mind set. Kalau ada duit tak apa, beli lah apa jenama sekali pun gajet dapur yang kau nak. Jangan sampai benda-benda ni jadi punca kau menjeruk hati ya! Kau pakailah dapur kayu pun ok, periuk tanah pun tak apa. Asal jangan guna periuk api!

*cooking is simple, don’t complicate it!

MW : Betulkan! Memasak itu mudah saja sebenarnya. Guna periuk kuali lejen dalam rumah tu pun boleh menjadi, kalau betul cara dan tekniknya.

Sumber/Foto : Sue M Arukin

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW

Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya:  https://t.me/bangkitwanitaMW

Tudiaaaaaaa..antara webinar yang sedang berlangsung. Nak daftar sebagai peserta boleh ke :

https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-bangkit-wanita-capai-4-angka-bisnes-mobile-spa/
https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-bangkit-wanita-tak-susah-pun-buat-duit-kencang-bisnes-di-shopee/

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita

Nasihat YB Rara “Wanita, jangan takut sertai politik. Yakin, tahu apa kita perlu buat”. Itulah antara kata-kata Ahli Parlimen Bentong, Young Syefura Othman, 33 tahun atau lebih mesra dengan panggilan YB Rara.

Menerusi program Bicara Petang Buletin FM bersama Haiza & Hanif Miswan meraikan Hari Wanita dengan Ahli Parlimen Bentong, YB Rara baru-baru ini. Menerusi Segmen Close Up di Bicara Petang Buletin FM memberi fokus pada sisi lain YB Rara dan bagaimana beliau mula bergiat aktif dalam bidang politik.

Nasihat YB Rara

Untuk rekod YB Rara telah mula aktif dalam bidang politik pada usia 24 tahun. YB Rara yang menuntut dalam bidang kejururawatan memulakan karier sebagai ‘private nurse home’.

Beliau menjaga orang sakit di rumah selama setahun dan turut bekerja di klinik di Puncak Alam sebagai jururawat. YB Rara juga turut turun di jalanan untuk membantu orang ramai serta mula sertai ceramah politik kerana keluarga turut giat aktif menyertai aktiviti ceramah politik.

“Saya tak sangka saya akan sertai politik. Mula rasa seronok bila turun jalanan sebab dapat tahu realiti sebenar masalah rakyat,” itulah luahan YB Rara.

Diberi Mandat Sebagai Ahli Parlimen Bentong

Berkongsi kisah disebalik nama sebenarnya, YB Rara menjelaskan dia merupakan seorang saja anak perempuan dalam keluarga.

“Sebutan nama saya sebenarnya ‘Yong’ kerana ikut loghat Perak iaitu kakak, saya seorang saja anak perempuan dalam keluarga, adik beradik lain semua lelaki.

“Semasa saya dilahirkan di Perak dan ibu bapa pilih nak letak nama Young kerana ikut nama adik beradik Sultan Perak iaitu Yong Safura,” kongsi YB Rara.

Cabaran Sertai Parti Politik Bukan Melayu

Sebagai seorang ahli politik Melayu-Wanita yang menyertai parti politik bukan Melayu, banyak cabaran untuk membuktikan kemampuan YB Rara sehingga menang dan diberi mandat sebagai Ahli Parlimen Bentong pada Pilihan Raya ke 15 lalu.

“Saya menyertai parti politik yang agak kontroversi di mata masyarakat Melayu. Saya sertai parti politik DAP yang majoritinya adalah bangsa Cina.

“Tapi ini pilihan saya kerana saya pandang pada hala tuju dan prinsip parti untuk tujuan politik, bangsa dan negara.

“Peluang, ruang dan kepercayaan yang diberikan kepada saya, amat saya hargai kerana peluang tu amat sukar untuk dapat, ” terang YB Rara yang turut akui tugasnya sebagai ahli politik amat sukar pada permulaan kerana beliau perlu mempunyai hati yang keras dan ‘kulit yang tebal’.

Beliau juga digelar pengkhianat Melayu dan perempuan tiada maruah oleh masyarakat, namun YB Rara terus bangkit untuk mendidik masyarakat tentang prinsip dan tujuan politik yang sebenar.

“Kepada wanita di luar sana, jangan takut sertai politik. Jangan takut nak buat apa saja dalam pelbagai bidang, bukan hanya politik. Kita kena yakin dan tahu apa yang kita perlu buat” sambung YB Rara.

Tak Terfikir Sertai Politik

Permulaan dalam politik ini memang sesuatu yang tidak disangka oleh YB Rara kerana tidak pernah terfikir akan sertai politik.

Niatnya hanya mahu membantu rakyat di lapangan. Rara juga mengakui ada perasaan takut untuk sertai politik kerana ia didominasi oleh lelaki dan senior serta orang yang lebih lama dan besar.

“Saya macam ikan bilis je kecil dan tiada pengalaman. Tapi lama-kelamaan saya banyak belajar dan ia amat bermakna bagi saya. Datuk Seri Anwar Ibrahim juga mengalami banyak perkara perit dalam dunia politik dan siapa sangka akhirnya beliau menjadi Perdana Menteri ke 10,’ akhiri YB Rara.

Baca Disini : 23 Tahun Dalam Dunia Seni, Haiza Tak Suka Kalau Orang Tengok Diri Macam Tak Siap

 

View this post on Instagram

 

A post shared by حيزا (@haizahanafi)

Sumber : Buletin FM 

Sumber Foto : Instagram Haiza Hanafi  

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

“Jangan terlampau cemburu, tok laki tak suka” kata Kak Cat. Nak tahu lagi tips yang dikongsikan Kak Cat untuk menarik perhatian encik suami? Apa lagi, jom tengok! Eh tapi, sebelum tu, sakit mata min tengok rantai emas 916 Sin Ter May yang Kak Cat pakai.. cantik betul, berkilau!

Nak rasa sampel biskut raya? Dapatkan KUPON BISKUT RAYA PERCUMA sekarang. Klik untuk kupon percuma: http://shorturl.at/hKOS2 atau imbas QR code pada poster.

Doktor scan bayi cacat tanpa tempurung kepala, bahaya kencing manis ketika mengandung. Ketika kehamilan, ibu-ibu diminta menjaga pemakanan khususnya kepada yang sudah mempunyai penyakit kencing manis.

Ini kerana kencing manis yang tidak terkawal ketika mengandung boleh membahayakan bayi dalam kandungan. Ini yang dikongsikan oleh pakar perbidanan dan sakit puan, Dr Muhammad Izzat yang berkongsi di twitternya risiko bayi lahir tanpa tempurung kepaakibat kencing manis tak terkawal.

Doktor Scan Bayi Cacat Tanpa Tempurung Kepala

Ada sesetengah ibu-ibu meremehkan pengambilan vitamin yang dibekalkan kerana risau anak besar dan sebagainya tetapi ia sebenarnya membantu ibu-ibu untuk kekal sihat.

Baca catatannya :-

Puas digodek-godek mesin scan. Puas cari angle yang terbaik untuk measure kepala baby. Patutla Dr sebelum ni cakap dia susah nak measure saiz kepala baby. Baru saya mengerti kenapa Dr tersebut merujuk ibu mengandung ini untuk second opinion.

Apa yang saya nampak hanyalah frog-eye sign ( kalau dilihat kepala seekor katak dari atas, nampak mata saja terjojol keluar disebabkan tulang kepala tiada ). Ada orang panggil Mickey mouse sign. Sama lah tu. Lama saya tenung scan tu, nak betul-betul pasti.

Seakan-akan anencephaly (baby tiada tempurung kepala ). Panggil beberapa doktor yang lain untuk lihat bersama, untuk benar-benar pasti. Semuanya bersependapat. “Ibu ada kencing manis ke sebelum ni?”

“Kalau ikutkan masa tak mengandung tak ada kencing manis. Masa mengandung je baru ada kencing manis” “Lepas 6 minggu pantang ada check, minum air gula semula tengok ada kencing manis lagi ke tak?” “Oh yang tu saya tak pergi” Kurang pasti, ibu terlupa ataupun bagaimana.

“Ibu saya ada berita kurang baik nak bagitahu” “Lama saya scan ni nak confirmkan betul-betul apa yang saya nampak. Berat saya nak cakap perkara ini. Tapi ibu kena tahu. Baby ni tak normal. Tempurung kepalanya tak terbentuk. Harap ibu bersabar dan tenang”

Remuk berkecai hati ibu, air matanya mengalir “Ibu, saya tinggalkan dulu dengan husband. Kejap lagi dah okay sikit saya datang balik cerita lebih lanjut. Sabar ya ibu” Setelah ibu sudah bertenang, saya sambung semula perbualan.

“Kecacatan ni dinamakan anencephaly. Bayi dengan keadaan ni tulang kepala dan sebahagian otak tak terbentuk. Bayi seperti ni biasanya umurnya tak panjang, akan meninggal selepas dilahirkan. Dalam rahim baby boleh idup lagi sebab ada tali pusat.

Lepas dilahirkan, tali pusat dipotong, bahagian otak yang terlibat dalam penafasan tkde, dia takboleh nafas sendiri, walaupun peparunya normal” “Kite check dulu ibu ada kencing manis ke tak nanti. Saya suspect ibu ada kencing manis dari kehamilan terdahulu berlarutan sampai sekarang.

Saya mungkin silap, tapi takpa, kite check dulu ya” Check HbA1c = 13% Ya Allah memang ibu ada kencing manis, tak terkawal rupanya. Ibu yg mengandung dengan kencing manis tak terkawal (sebelum mengandung) berpotensi tinggi bayinya mendapat kecacatan sebegini dan kecacatan lain – masalah jantung misalnya.

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Wanita Mahu 20 Cahaya Mata, Gembira Teruja Mengandung Anak Ke-17

Penting.
1) Ibu yang ada GDM perlu check semula ada kencing manis ke tak lepas 6 minggu berpantang. Jangan lupa

2) kalau takda kencing manis lepas check tu, kena buat HbA1c setiap tahun, sebelum mengandung lagi. Sekurang-kurangnya, jumpa Dr, check ada kencing manis ke tak setiap tahun kalau HbA1c tkde. Ni pun jangan lupa

3) ibu yang ada masalah neural tube defect seperti anencephaly di atas, perlukan 5mg asid folik, 3 bulan sebelum mengandung dan teruskan pengambilan untuk 3 bulan pertama kehamilan

4) ibu yang ada kencing manis sebelum hamil perlukan kawalan kencing manis yang optimum HBA1c < 6.5% (48 mmol/mol) sebelum mengandung lagi. Ibu ini juga perlukan asid folik 5mg, 3 bulan sebelum mengandung dan teruskan sehingga 3 bulan pertama kehamilan.

5) wanita yang sihat, dan bercadang nak mengandung lagi, perlu amek asid folik (0.4mg) 3 bulan sebelum mengandung, dan sambung pengambilannya 3 bulan pertama semasa hamil. Ini ikhtiar kita. Sumber : Twitter Dr Muhammad Izzat OBGYN