
Isi Kandungan
ToggleBukan senang nak handle kalau anak dah start meragam, kalau kat rumah boleh lah buat tak nampak. Tetapi kalau kat tempat orang ramai, macam mana?
Mesti ‘habis hati’ cuba pujuk anak. Tetapi sebenarnya anak meragam ini berkait rapat dengan cara pemakanan yang anak ambil setiap hari. Nak-nak pula kalau mak ayah suka belikan anak makanan yang tinggi gula dan garam.
Macam yang Doktor Taufiq Razif ini kongsikan, ada beberapa jenis makanan yang patut mak ayah elakkan bagi pada anak. Lagi bagus, jangan ada dalam rumah pun!
Anak Meragam Berkait Dengan Makanan
Mak yang ayu pun boleh bertukar jadi singa kalau anak tiap hari meragam!
Paling stress kalau anak kita selalu meragam dan tantrum tak berhenti. Kita ingat ke mereka meragam tanpa sebab. Makin hari, makin kita pulak yang rasa nak tantrum kan?
Padahal mungkin perangai tantrum, hyperactive dan suka meragam tu datang daripada MAKANAN yang kita duk bagi kat anak anak kita tiap hari.
Dalam buku Healthy Food, Healthy Gut, Happy Child oleh Dr Maya Shetreat, sorang paediatric neurologist ada tulis kaitan makanan dan perangai anak anak kita semua.
Ini antara kandungan makanan yang mak mak kena nak kena pantau dan waspada

1. Gula
Makanan yang tinggi kandungan gula menyebabkan kenaikan paras gula dalam darah. Bila gula tinggi, insulin yang tinggi diperlukan menyebabkan kanak-kanak jadi kurang gula dalam darah (hypoglyecemia) atau orang kita sebut hypo. Bila hypo ni senang lah mereka nak tantrum.
2. MSG
MSG mengandungi glutamate yang menjadi stimulant kepada otak. Bila banyak sangat stimulant ni banyak sangat free radical yang akan dihasilkan. Free radical ni boleh merosakkan fungsi otak. Lagi-lagi kalau kanak-kanak yang sangat sensitif pada glutamate, memang boleh sebabkan kegelisahan. pening kepala dan juga sawan.
3. Pewarna
Makanan yang berwarna-warni memang nampak sedap dan menyelerakan. Tapi pewarna tambahan menyumbang kepada masalah kelakuan pada kanak-kanak. Selain tu, pewarna tambahan jugak adalah karsinogen dan menyebabkan kanser pada jangka masa yang panjang.
Sebenarnya susah untuk mengubah kalau kanak-kanak tu terbiasa makan makanan yang tinggi gula, pewarna dan MSG. Elakkan beli dan elakkan menyimpan makanan begini di rumah. InsyaAllah bila kita jaga pemakanan, mak mak akan perasan kelakuan anak akan berubah menjadi lebih baik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lelaki Ini Kongsikan, 4 Perkara Yang Kaum Bapa Perlu PEKA Dalam Bab Penyusuan Anak, Jangan Lepas Tangan!

Isi Kandungan
ToggleMeskipun tugas menyusukan anak terletak pada bahu ibu, namun dalam tempoh tersebut kaum bapa juga turut berperanan penting mengenai penyusuan ini.Bukan mudah sebenarnya bagi seorang ibu untuk berjaya memberi penyusuan penuh susu badan kepada bayi selama dua tahun TANPA sokongan dari kaum bapa. Pastinya dorongan dari suami mampu meredakan emosi dan keletihan ibu-ibu yang menyusukan bayi.
Melalui perkongsian oleh En Muhammad Ahmad, beliau dedahkan ini antara 4 perkara yang kaum bapa perlu PEKA dalam bab penyusuan anak.
Berikut antara perkongsian beliau;
“Ilmu penyusuan antara ilmu yang saya tekankan kepada anak muda yang mahu mendirikan rumahtangga. Bukan apa,kita mahu generasi akan datang akan lebih ramai lagi para suami yang benar-benar fokus untuk memberi sokongan kepada isteri bukan sahaja dari segi emosi bahkan teknik yang betul.”
“Ramai saya jumpa sebelum ini suami ZERO dan lepas tangan dalam bab penyusuan. Bila isteri mengadu ‘tiada susu’ maka solusinya adalah suami mencari formula milk. Bukan mahu berjumpa dengan doktor atau minta bantuan dari pakar penyusuan.”
Ini 4 Perkara Yang Perlu Kaum Bapa PEKA:
1.Tahu Teknik Posisi Kedudukan Bayi
Teknik posisi kedudukan bayi ketika menyusu. yang biasa saya kongsi kepada para bapa adalah agar mereka faham konsep ‘ latch-on’ atau memastikan kedudukan mulut bayi dalam keadaan selesa ketika menyusu.
Namun ramai diantara ibu muda akan jadi stress disebabkan satu posisi sahaja. Yang biasa kita lihat adalah posisi ‘cradle’ sehingga berbulan-bulan. Sedangkan posisi lain seperti ‘football’ ‘ side lying’ ‘back lying’ etc ini sangat membantu ibu untuk lebih rehat.
2. Kenal Pasti Masalah Bentuk Fizikal ‘Nipple’ Isteri Ketika Hamil
Ketika isteri sedang hamil kenal pasti bentuk fizikal nipple isteri. Biasa kita dengar masalah ibu tidak sanggup meneruskan penyusuan adalah kerana masalah fizikal. Bayangkan jika ibu mengalami masalah flat atau inverted nipples.
Akhirnya ibu mula stress bayi asyik menangis. Dalam masa yang sama bayi pula mengalami masalah tongue tie,lagilah stress.
Suami yang tidak faham mula naik angin,bayi tidak mengerti apa-apa dijerkah untuk diamkan. Kesannya pada ibu. Mula depression sehingga mencampak bayi. Jadi para bakal bapa kena peka ini.
3.Beri Dorongan & Sentiasa Bersama Isteri
Sentiasa bersama isteri untuk minggu-minggu pertama. Beri dorongan dan semangat. Bantu isteri mana yang perlu. Sediakan apa yang patut. Sediakan menu yang sihat untuk isteri. Kenal pasti masalah kesihatan isteri terutama berkaitan dengan depresi. Sokongan suami sangat penting untuk menstabilkan emosi ibu.
4. Faham Konsep ‘Demand & Supply’
Dengan sokongan suami,isteri akan lebih rehat dan tenang. Ini akan menjayakan ‘demand and supply’ . Konsep ‘Demand & supply’ sangat penting untuk membantu bayi mendapat fore milk dan hind milk dengan lebih efektif. Apabila efektif barulah berat badan anak naik cantik.
Namun masih ramai ibu muda yang keliru tentang colostrum di awal penyusuan. Susu sikit katanya. Lagi sadis dipum untuk dapatkan susu yang banyak. Aduh. Sedangkan itulah susu awal yang penting untuk imunisasi bayi dan memang jumlahnya sedikit dalam tempoh beberapa hari. Sebab itulah pentingnya ‘lacth’ yang betul agar bayi tidak terlepas walaupun setitis colostrum.

Fokus saya adalah untuk menyedarkan bakal bapa betapa pentingnya ilmu penyusuan.
-EncikMatt-
Semoga bermanfaat perkongsian ini!
Sumber:Muhammad Ahmad
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Saya Tolak Kad OKU Sebab Nak Anak Belajar Macam Budak Normal, Rupanya Setahun Dia Jadi Mangsa Buli

Isi Kandungan
ToggleTak mudah nak terima hakikat anak yang dikandung 9 bulan, istimewa sifatnya. Siapa pun akan alami kejutan dan ambil masa terima ketentuan rezeki tuhan ini. Mak ayah yang tak terima anak istimewanya itu langsung pun ada.
Mungkin mulut kata terima, tapi hati belum benar-benar ikhlas menerima kehadiran anak istimewa. Ikhlas di sini bermaksud mak ayah terima kekurangan sifat dan sikap anak lalu boleh berlapang dada dengan ketaksempurnaan itu.
Ibu yang menerima takkan memaksa anak mengikut kehendaknya. Mendesak anak menjadi seperti apa yang ada dalam fikiran mak ayah. Sebaliknya, mak ayah yang bertoleransi dan sedaya upaya memahami daya terhad anak tercinta.
Bila mak ayah masih menidakkan takdirnya, sukarlah untuk anak istimewa merasai bahagia. Perkongsian kisah daripada Puan Nurbaya Hamsan, 40 yang dianugerahkan anak istimewa, Dzarif Hasyim, 13 juga pernah melalui situasi seperti yang digambarkan di atas.
Sampai satu masa, apabila anak istimewanya itu dibuli, diejek ‘gila’ sampai hilang ceria pada si anak barulah ibu ini tersedarkan sesuatu. Betapa anak ini sebenarnya memerlukan satu kad penyelamat untuk anak-anak istimewa sepertinya, iaitu KAD OKU.
Perlukah Dzarif Ada Kad OKU?
Anak saya, Dzarif, berumur 13 tahun, di PPKI (Program Pendidikan Khas Integrasi).
Anak saya diagnosis lewat, pada umur 5 tahun, sebab mak yang kurang ilmu mengenai Autism pada masa itu walaupun seawal umur setahun dah nampak kelainannya. In denial? Yes, of course. Perkara besar sebegini, mana ada parents yang dapat terima bulat-bulat kan.
Saya tak nak jadi hipokrit. Saya mengaku saya in denial. Dan kerana sikap saya yang pentingkan diri sendiri dan terlupa sebenarnya anak saya yang patut diutamakan, dia menjadi mangsa.
Diagnosis Dzarif adalah Pervasive Developmental Disorders , rasanya dah tak ada dalam DSM lagi. Di borang masuk sekolah , psychiatrist tulis Childhood Autism.
My son is mild autism with high functioning. Nampak macam bagus je kan diagnosis ni. Dan kerana ingat anak saya mild lah, saya buat satu kesilapan. Saya tolak untuk register kad oku untuk anak saya.
Saya masukkan dia ke private school , aliran perdana.
Sebab saya ingat anak saya boleh.
Saya nak anak saya belajar dan ke sekolah seperti ‘budak normal’ yang lain. Saya nak dia jalani ‘kehidupan normal’.
Saya nak dia macam budak yang lain.
Nampak kan? Semuanya apa yang saya nak, bukan apa yang anak saya perlukan. Dan sepanjang tempoh persekolahan selama setahun darjah 1, walaupun bukan pelajar cemerlang, dia tidak menghadapi masalah dalam pembelajaran. Namun, yang menjadi masalah adalah dia menjadi mangsa buli.
Dipanggil GILA dalam van sekolah dan di sekolah hampir setiap hari.
Pernah dibuli secara berkumpulan sehingga ada yang menarik seluar nya.
Pernah dia lari ketakutan menyorok di tandas sampai pemandu van dan ayah dia cari tak jumpa.
Emotionally disturbed sampai dari seorang happy child menjadi seorang anak yang pemarah.
Dan bermacam lagi perubahan ketara yang dapat dilihat sepanjang persekolahan itu. Keluar masuk bilik psychiatrist dan psychologist adalah perkara biasa.
Dan kerana ini saya sedar, tempat anak saya bukan di situ. Its not about what I want anymore, but its about my son.
Kad OKU Bukan Sekadar Kad, Ia Seakan Pelindung Anak
Saya berhentikan sekolah, dan saya masukkan dia PPKI. Tapi sebelum ke PPKI, sekali lagi kad OKU menjadi masalah bagi saya.
Walaupun selepas 2 tahun diagnosis, saya tidak membuat kad OKU untuk Dzarif. Bagi saya, kalau ada kad OKU tu maka bermakna betullah anak saya itu OKU.
Betapa cetek ilmu dan pandangan saya pada masa itu. Tetapi atas nasihat psychiatrist, paeds anak, rakan-rakan di sini, guru PPKI yang saya kenal personally, saya kuatkan semangat untuk membuat kad OKU anak. Kerana saya inginkan yang terbaik untuk dia.
Dan selepas itu baru saya sedar, ia nya bukan sekadar kad. Ia seolah-olah ‘perlindungan’ untuk anak kita.
Benefits yang ada bukan hanya pada masa ini, tapi juga pada masa hadapan terutamanya jika dia berpeluang belajar ke peringkat kolej/universiti.
Bukan setakat itu, jika tidak dapat belajar pun, masih lagi berpeluang mendapatkan elaun tidak bekerja. Tetapi benefits kad oku bukan setakat elaun tetapi bermacam lagi seperti yang selalu dibincangkan di sini.
Dan kini, umur Dzarif 13 tahun di sekolah menengah PPKI. He is one happy child again dari tahun pertama di PPKI pada umur 8 tahun.
Tiada kejadian buli.

Tiada kejadian di panggil gila.
Tiada kejadian menangis balik dari sekolah.
Tiada lagi muka marah-marah setiap kali ke sekolah.
Alhamdulillah , Allah mudahkan segala urusan, dan tempat Dzarif adalah di PPKI. Dan kini dia di kelas menjahit. Tak pernah pegang benang dan jarum , tak pernah guna mesin jahit tetapi sudah pandai jahit langsir, seluar dan projek terkini skirt.
So parents , terutamanya anak yang masih kecil, please don’t give up. Dan jangan terlampau obsessed dengan diagnosis.
Anak yang mild tak semestinya mild hingga ke dewasa. Kadangkala persekitaran , keadaan dan situasi anak itu kita harus ambik kira. Sebab kita takkan selamanya bersama dengan anak. Ajal maut tiada siapa yang tahu.
Bagi saya jika kad OKU ini dapat membantu , tiada salahnya jika anak menjadi pemilik kad OKU ini. Kerana yang paling penting adalah kebajikan anak itu.
Saya minta maaf jika ada terguris perasaan sesiapa. Niat hanya berkongsi pengalaman.
Proses Saya Membuat Kad OKU
Waktu saya buat kad OKU Dzarif tahun 2012. Cuma pastikan dokumen yang dikehendaki lengkap. Saya buat di JKM KL di Seasons Hotel.
“Pekerja JKM sangat membantu waktu itu. Dari proses submit dokumen sehinggalah ambil gambar. Selepas itu akan diberikan slip.
“Slip itu cukuo untuk sibmit form kemasukan PPKI. Selepas sebulan dapat kad OKU anak. Collect dekat JKM.”
Kongsi ibu kepada 3 cahaya mata. Anak keduanya meninggal dunia 8 tahun lepas dan yang bongsu kini berusia 7 tahun.
Sumber/Foto : Nurbaya Khay Hamsan
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nota Kecil Buat Anda Yang Suka Tembak Dengan Soalan ‘Bila Nak Ada Baby?’, Mohon Sedar & Jaga Hati!

Isi Kandungan
Toggle“Bila nak ada baby?” Soalan itu biasa kita dengar dari mulut seseorang yang dituju pada golongan yang dah kahwin tetapi masih belum ada rezeki anak. Agaknya kalau anda sendiri duduk di dalam ‘kasut’ pasangan suami isteri yang masih tak ada zuriat, apa jawapan anda?
Haaa… ini yang nak kena jaga dan sedarkan diri! Nak luaskan minda kita, jom baca perkongsian daripada Puan Zana Adieyza ini…
Cuba Renungkan
Memang la boleh berbelanja lebih, tak ada anak lagi kan.
Mungkin rumah kemas jer, tiada anak yg nak sepahkan.
Boleh cuti raya lama, tak ada anak sekolah kan. Mampu bercuti selalu, tak payah susah-susah nak bawa anak kan.
Ada peluang gambar berdua sweet-sweet, tidak ada anak yang kacau kan.
Dapat merasa pergi umrah awal, tak perlu fikir nak tinggalkan anak lama-lama kan mana kan.
Sekarang ni Zana nak tanya,
“Salah ke kami suami isteri dapat rasa semua nikmat rezeki tu di saat perkahwinan kami diuji dengan ketiadaan anak? Atau awak rasa ada anak tu membataskan kehidupan awak?”
Jangan ingat yg tak ada anak ni semuanya boleh belanja mewah, kita tak tau belanja dan simpanan dia macam mana.. Kita tak tau apa perancangan hidup mereka.. Kita tak tau apa2 sebab kita orang luar. Kita tak tau apa perasaan mereka setiap kali soalan “bila nak ada anak?” tu ditanya.
Kebanyakan pasangan yg masih menanti rezeki anak ni, sangatlah bahagia. Diberi rezeki utk lebih mengenal hati pasangan.. Sebab tu secara automatik kita akan nampak pasangan ni lebih mesra sebab memang rutin seharian mereka semuanya dilakukan berdua.
Sedih? Tipu kalau tak ada rasa sedih tu, tapi jarang sekali dan selalunya perasaan sedih tu sekejap sangat.. Selebihnya, mereka lebih suka memilih untuk teruskan kehidupan normal seperti biasa, berusaha, berdoa dan percaya dengan ketentuan rezeki drpd Allah.
Percaya tak hampir semua yg belum ada anak ni, bila diasak dengan soalan “bila nak ada anak” ni akan rasa lagi teruk sedihnya daripada rasa sedih menerima hakikat masih belum ada anak.. Sebab soalan2 tu la kebanyakan mereka jadi sayu hati, rajuk hati, menjauh diri dan rasa rendah diri..
Lagi sedih bila soalan tu ditanya di hadapan orang ramai.. Diusik seolah2 suami isteri ni berdosa berkahwin tanpa anak.. Diketawakan seolah2 pasangan ni serba kekurangan.
Maaf ya… Zana bukan minta simpati, cuma minta kita semua sama2 belajar menghormati.
Hormati perasaan orang sekeliling kita. Letakkan diri kita di tempat orang lain sebelum berkata sesuatu. Bila kita cuba jaga hati dan air muka orang lain, insyaAllah Allah akan jaga hati, diri dan maruah kita.
Mana yang dah kahwin, bersyukur ada pasangan hidup. Bayangkan kalau kita masih belum ada pasangan hidup. Bayangkan kalau kita tiba2 kehilangan pasangan hidup.
Jika belum kahwin, bersyukur dan bersabar. Mungkin Allah nak bagi kita peluang lebih berbakti lama kepada ibu dan ayah.
Andai dah ada anak, bersyukur ada anak.. Anak adalah saham akhirat kita. Betapa bertuahnya mempunyai anak yg mampu mendoakan kita setiap hari. Bayangkan hidup kita kalau masih belum dikurniakan anak.

Yang masih belum dikurniakan anak, bersyukur Allah bagi nikmat rezeki bersabar. Bayangkan jika kita ada anak, adakah hati kita boleh sesabar itu? Allah bagi peluang kita utk lebih meluangkan masa bersama insan yg sudi terima baik buruk diri kita. Allah bagi kita masa lebih utk lebih dekat kepada-Nya.
Yakinlah Allah bagi apa yg kita perlu dan bukan apa yg kita mahu. Kita merancang, tapi Allah sebaik-baik perancang. Allah Maha Mengetahui sedangkan kita tidak.
Kita sebagai hamba-Nya memang selayaknya diuji.. Setiap di antara kita berbeza ujiannya. Tapi percayalah yg Allah menguji sesuai dengan kemampuan diri kita.
Belajar menerima Qada dan Qadar Allah.. InsyaAllah semuanya akan jadi lebih indah.
Zana & Adiey,
Trying To Conceive (TTC) for 6 years.
Pandangan Hakak MW
Kepada anda yang nak bertanya soal zuriat, baiki sikit soalan anda. Mulut kita ni kadang-kadang tak ada niat pun nak lukakan hati orang. Tapi eloklah kalau kita sensitif sikit dengan perasaan orang lain. Walaupun anda rasa benda tu ‘saja tanya’, kesian sikit dengan golongan yang masih sabar menanti zuriat. Sudahlah stress sebab susah dapat anak, risau kan suami lagi, lepas itu anda menambahkan macam-macam. Itu tak apa lagi, siap buat pendapat sendiri kenapa kawan tu tak ada anak lagi. Allah… sedih!
Sebenarnya kadang mereka dah berusaha, dah jumpa doktor, dah cuba macam-macam ubat kampung, tapi kalau Allah tak bagi lagi rezeki anak, nak buat macam mana. Kalau pasangan tu redha dan boleh tunggu, kenapa kita nak banyak persoalkan. Lain kali kalau dah tanya, matikan saja soalan di situ. Tak perlu jadi kepochi. Jangan sebab kita senang dapat baby, kita fikir orang lain pun senang. Mohon jaga hati!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI