Hebatnya bila pekerja yang dia buat tak ada rasa stres kerja. Pergi dan balik kerja dengan keadaan gembira. Rasanya semua orang inginkan seperti itu. Tapi, semua itu mungkin dalam mimpi.
Setiap orang pasti akan alami stres kerja. Banyak atau sedikit bergantung kepada bagaimana dia mengawalnya. Paling mudah untuk hilangkan stres tentulah dengan bercuti.
Tapi, cukupkah dengan hanya sehari untuk tenangkan diri ini. Lepas tu bila ke tempat kerja, stres bersambung balik. Rugilah, sebab ia langsung tidak membantu kita.
Ada cara nak tangani stres kerja, seperti yang dikongsikan oleh Prof Aziz Shah ini, kena ambil sekurangnya 3 hari cuti untuk tangani stres kerja.
Dalam perkongsian tiktoknya memberitahu bila kita stres dengan pekerjaan dan hanya ambil cuti sehari untuk berehat. Ia tidak banyak membantu untuk kita rasa lebih tenang. Ini kerana, ruang stres dan saki baki masih ada dalam diri kita.
Menurutnya, dalam lingkungan psikologi, sekurang-kurangnya kena ada tiga cuti baru boleh release stres. Ambillah cuti minima tiga hari, tinggalkan pekerjaan, tutup hp, mute grup watsap dan tumpukan pada keluarga.
Bawalah pergi bercuti bersama keluarga, gembirakan diri dan keluarga dan nikmatilah percutian itu.
Ads
Selain itu, boleh juga bercui dengan pergi ke pantai, masuk hutan atau tempat peranginan lain. Bergembiralah. Sampai tempohnya, masuk kerja kembali dengan rasa semangat baru.
Carilah me time untuk betul diri betul-betul happy dan tenang.
Mingguan Wanita : jangan lupa, balik kampung pun boleh buat djiwa kita tenang dapat berjumpa dengan keluarga, terus lupa hal-hal kerja. Dengan syarat, jangalah bos ganggu waktu cuti kita. Hihihi.
“Ada ke orang perempuan yang tak minat, tak suka dengan pinggan mangkuk? Nak pulak wanita yang suka masak!”
Itu kata-kata yang terzahir di bibir selebriti popular, Rozita Che Wan ketika diajukan pertanyaan tentang koleksi pinggan mangkuk yang terdapat dalam simpanannya.
Menurut Rozita Che Wan atau lebih mesra di sapa Che Ta, dia mula mengumpul beberapa jenama pinggan mangkuk popular sejak 15 tahun yang lalu.
“Sudah 15 tahun saya mempunyai beberapa koleksi pinggan mangkuk Portmeirion ini. Biasalah orang perempuan ni, mestilah hendak koleksi pinggan mangkuk yang rare. Tak mahulah pinggan mangkuk sama dengan rumah orang lain,”ujar Che Ta yang ditemui di Pesta Portmeirion: Jiwa Merdeka yang berlangsung dari 23 Ogos 2024 hingga 1 September 2024 di SZBLOOMS, Bandar Puteri Bangi.
Pesta tersebut menawarkan pelbagai diskaun menarik sehingga 60% untuk koleksi eksklusif Portmeirion, menjadikannya peluang yang tidak boleh dilepaskan bagi pencinta pinggan mangkuk eksklusif dan penggemar hiasan meja.
Setiap pembelian juga memberi peluang kepada pengunjung untuk menyertai cabutan bertuah dan berpeluang untuk memenangi tiket penerbangan ke destinasi impian seperti Maldives, South Korea, atau Australia.
Tambah Che Ta lagi, koleksi yang dimilikinya datang dalam set untuk 12 orang memandangkan meja makan di kediamannya menempatkan 12 orang tetamu untuk menjamu selera.
“Saya amat menitikberatkan ruang makan yang cantik dan bersih kerana ia menjadi elemen makan bersama keluarga lebih bermakna dan sempurna. Saya lebih suka koleksi pinggan mangkuk yang bertutup untuk memastikan tahap kebersihan lebih terjamin,”ujar Che Ta yang anggun mengenakan sut rona kuning.
Selain itu, Che Ta juga mengakui meja makan di kediamannya akan dihias sebaiknya setiap kali menjamu selera bersama keluarga tersayang.
“”Saya akan buat table setting meja makan mengikut kesesuaian. Jika tema merah, saya akan gunakan set berwarna merah, jika warna keemasan, saya akan sesuaikan mengikut tema. Bukan sekadar dekorasi meja makan ketika menerima tetamu, malah setiap masa meja makan akan mendapat sentuhan,”ujar Che Ta lagi.
Rozita Che Wan pernah berkongsi konsep table setting yang digunakan di kediamannya untuk menyambut majlis istimewa bersama keluarga tersayang.
Anak-Anak Suka Makan Di Rumah
Meskipun sibuk dengan urusan perniagaan dan lakonan, Che Ta sentiasa memastikan waktu makan malam bersama keluarga sebagai keutamannya untuk berkongsi momen bersama keluarga tersayang.
“Anak-anak saya walaupun mereka sudah bekerja, mereka akan balik ke rumah untuk makan malam bersama. Waktu makan malam adalah waktu untuk kami berkumpul bersama-sama.
Kebiasaannya saya akan pulang lebih awal untuk memasak. Waktu makan adalah masa untuk kami berbual. Memang sesuai dengan konsep creating memories di mana waktu makan malam kami akan bersama-sama.
Selain itu, menurut Che Ta, anak-anak juga lebih suka makan di rumah kerana suasana lebih menarik di rumah serta makanan yang di masak di rumah lebih sedap berbanding makan di luar.
“Kami jarang makan di luar. Kadang-kadang untuk majlis istimewa bersama keluarga, saya akan panggil Cef datang ke rumah dan masak untuk kami,”ujar Che Ta lagi.
Che Ta pernah mengupah cef untuk menyediakan menu steak di kediaman mewahnya sempena ulang tahun kelahirannya.
Meskipun tinggal di rumah mewah, Rozita Che Wan berkata dia akan memasak untuk keluarga kerana air tangan ibu adalah pengikat kasih sayang seisi keluarga. Namun begitu, Che Ta juga tidak pernah menyisihkan pembantu rumahnya dalam soal makanan.
“Saya memang akan memastikan Zain dan anak-anak akan makan malam bersama-sama. Kadang-kadang, saya ajak pembantu untuk makan bersama-sama. Tapi biasalah, pembantu lebih selesa makan sendiri.”
Pantang Larang Che Ta
Ketika ditanya mengenai ‘pantang larang’ Che Ta di meja makan, ibu kepada tiga cahayamata ini tersenyum dan berkata ada beberapa perkara yang diberi perhatian khusus ketika di meja makan.
“Saya amat cerewet bab-bab adab di meja makan ni. Jangan bagi tumpah kuah dan sebagainya. Selain itu, perlu duduk elok-elok, jangan pula bersila di atas kerusi. Saya amat particular. Makan juga jangan berbunyi. Sendawa pun perlu perlahan je. Adab di meja makan ni sememangnya bermula dari rumah,”ujar Che Ta lagi.
Aaisyah Tak Boleh Basuh Pinggan
Ketika ditanya mengenai cara penjagaan pinggan mangkuk koleksinya yang bernilai itu, Che Ta berkata dia memastikan penggunaan pinggan mangkuk ini dengan cermat.
“Tak kisah lah pinggan mangkuk itu mahal atau murah, yang penting perlu cermat dan berhati-hati ketika membasuhnya. Sejak kecil, anak-anak saya tak galakkan mereka angkat pinggan ke dapur. Takut dalam perjalanan nak ke dapur tu mereka cemerkap dan pinggan pecah.
Seperti sekarang ni pun Zain memang galakkan Aisyah basuh sendiri pinggan. Tetapi saya larang sebab takut pecah pulak pinggan. Tapi saya tetap beri Aisyah berdikari dengan basuh pinggan-pinggan plastik dan sebagainya,”ujar Che Ta seraya mengakhiri perbualan.
Hati mana tidak sedih bila pasangan ‘buat hal’. Lebih-lebih lagi sudah cukup apa yang dia miliki sekarang ini. Kelangsungan hidup sebelum ini sudah mencukupi, di samping anak-anak dan keluarga.
Tapi bila memilih cara begini, terimalah dan anggaplah ini sudah ditakdirkan. Tak perlulah kita nak kasihan diri orang lain. Teruskan kelangsungan hidup kita bersama dengan anak-anak.
Itulah, hakikatnya menjadi seorang wanita. Tak perlu menyalahkan takdir dan letakkan harga diri kita, jangan terlalu berharap dan teruskan kelangsungan hidup dengan skill dan bakat yang kita ada demi mencari rezeki.
Inilah yang dikongsikan oleh Nurul Izzah Zainol, tentang ulasannya yang diambil daripada dugaan yang dilaui oleh dua wanita ini.
Sedihnya tengok kisah Serra nangis sebak di Meletop dek kerana perkahwinan. Kemudian, lalu lalang klip Puteri Sarah yang dakwa sudah 4 tahun tertekan dalam perkahwinan.
Bohonglah kalau saya tak persoalkan apalah erti jadi wanita. Hidupnya di muka bumi selalu dimangsakan. Jadi kanak-kanak, didera, dirogol dan dibunuh dengan kejam. Masuk remaja, dimengandungkan sampai kelam masa depan. Sudah dewasa berkahwin, dimangsakan pula oleh suami. Nasib tak baik, ‘dibelasah’ pula dengan keluarga mertua.
Hidup miskin, adik beradik ramai, mak ayah tak mampu nak tanggung, dikahwinkan seawal umur baligh. Terlajak umur tak berkahwin, dituduhnya tak laku di pasaran.
Sudah kahwin, diceraikan, kemudian dikatanya tak pandai jaga suami. Bla sudah bersuami beranak pinak,tetapi macam ibu tunggal urus segala. Sudah bekerjaya gaji lumayan, tapi bankrap juga disapu bersih si suami penggangur. Dapat yang nampak alim, penunggang agama tahap dewa, diancamnya derhaka nusyuz neraka siang malam.
Sekilas baca di atas macam ada gaya menyesal dan menyalahkan takdir kan? Namun, saya bertuah jadi wanita walaupun the struggle is damn real. Menjadi wanita dalam masyarakat patriaki walaupun tidak seteruk middle east atau di India, tapi cukuplah terasa peritnya untuk melawan sosialisasi gender yang masih membumi.
MEMBERI ERTI
Bagi memberi erti sebagai seorang wanita, kitalah yang meletakkan HARGA pada diri kita. Letakkan price tag yang tidak mudah dicampak-campak atau ditendang ke hulu ke hilir. Ingat hanya satu hal, JANGAN BERHARAP DENGAN MANUSIA. JANGAN. Walaupun dari segi hubungan, itulah talian yang paling akrab. Tolong JANGAN. Saya ulang banyak kali. JANGAN SANGAT HARAP APA-APA.
Get urself equipped with all skills & certificates that need you to survive. If u can go for higher degree, go for it.If u can go for higher position, aim for that. If u can go for highest salary, chase it. Why so ambitious? Later u will thank me when the time comes.
But on top of that, semua tu adalah untuk kita survive, untuk orang tidak memperbodohkan kita, untuk orang tidak merendah-rendahkan kita macam sampah.
Memberi erti juga dengan adanya ego, maruah dan jati diri. Be firm and bold. Bukan dengan membongkak dan keras kepala. Yang namanya maruah itu adalah harta yang tidak ternilai bagi wanita. The moment ada yang menginjak-injak maruah kita, that’s it. No tolerance.
Dump them! Bila pengorbanan kita tidak dihargai dan diperlekehkan, ingat tu sampai mati. Ingat bukan kerana dendam, tetapi sebagai ‘driver’ untuk kita terus maju biar orang melangut melihat kita.
KESIANKAN DIRI
Bukan suruh selfish. Tetapi setiap perkara ada limitasi. Jangan buli diri sendiri untuk puaskan hati orang lain. Tak payah nak jadi lilin bakar diri sendiri. Why ruin urself to please others. It doesn’t make sense anyway. Islam pun larang kita binasakan diri sendiri. Bila dah sampai limit, sampai rasa nak jadi gila, sampai rasa nak bunuh diri, dah! Stop and withdraw urself. Itu tandanya badan dah bagi signal yang kita sudah menzalimi diri. Kesiankan diri sebelum orang lain.
Mind u, bila sakit, dah tak berguna, dah tak membanggakan, dah tak produktif, dah lemah layu, semua pakat lari lenyap. People easily throw u from their life without blink i tell u.Kecuali yang sangat ikhlas.
Survival Diri
Nak kurus bukan sebab nak cantik je tapi nak sihat. Nak survive banyak guna tenaga dan kesihatan. Belajar apa saja survival skill untuk kelangsungan hidup.
Hidup ni banyak nak kena redah tapi mesti dengan ilmu. Kalau minat satu bidang kemahiran biar sampai jadi pro or expert. Ur limit is the sky. No one shall stop u. No one shall bury ur dream.
Beg to differ? U may.
Feel empowered? Spread this.
Feel offended? Unfriend.
Mingguan Wanita : Setiap wanita berhak untuk bahagia.
Mungkin antara kita tak sangka bahawa tanah di angkasa lepas, iaitu di bulan juga boleh di beli. Atas rasa kasih dan cinta pada isteri tersayang menyebabkan seorang lelaki di Pakistan membeli satu ekar (kira-kira 0.4 hektar) tanah di bulan sebagai hadiah perkahwinan mereka. Memang istimewa, unik dan bukan calang-calang hadiahnya ini.
Portal Gulf News melaporkan Sohaib Ahmed, 23, membeli tanah itu pada harga AS$45 (kira-kira RM186) melalui program Inisiatif Pendudukan Bulan (LSI) Pembelian itu disahkan oleh LSI melalui satu sijil rasmi.
Malah, nama Sohaib Ahmed juga jelas tertera pada sijil berkenaan.
Dimiliki Aktor Bollywood
Sebelum ini, beberapa aktor Bollywood antaranya Shah Rukh Khan juga dilaporkan mempunyai tanah di sana selepas dihadiahkan oleh seorang peminatnya.
Selain itu, seorang lagi aktor Bollywood yang baru meninggal dunia pada Jun lalu iaitu mendiang Sushant Singh Rajput juga dikhabarkan memiliki sebidang tanah di bulan.
Menurut laman web LSI, tanah di bulan hanya ditawarkan kepada individu atau syarikat bagi membiayai misi eksplorasi dan pembangunan sumber di bulan.Selepas berjaya memiliki tanah, pemilik ‘berhak’ untuk tinggal di tanah itu.
Dalam pada itu, pasangan itu dilaporkan berjaya mendapatkan semua dokumen berkaitan yang dikeluarkan Sea of Vapor Society.
Sohaib berkata, dia mendapat inspirasi untuk membeli tanah di bulan daripada mendiang Rajput.
Isterinya, Madiha berkata, ramai yang menyangkakan pembelian tanah di bulan hanya gurauan.
“Ramai beranggapan ia gurauan, tetapi sebagai saya menunjukkan dokumen mereka baru mempercayainya,” katanya.
Dalam pada itu, Gulf News melaporkan bahawa ada banyak syarikat dalam talian menawarkan penjualan tanah di bulan.
Larangan Tuntutan Tanah Di Angkasa Lepas
Realitinya, India dan Pakistan sudah menandatangani perjanjian antarabangsa pada 1967 yang melarang mana-mana pihak untuk membuat tuntutan terhadap tanah di angkasa lepas.
Perjanjian The Outer Space Treaty itu sehingga kini sudah ditandatangani oleh 105 negara.
Antara lain turut menghalang mana-mana pihak menempatkan senjata pemusnah besar-besaran (WMD) di angkasa lepas.Selain itu, tanah berkenaan dianggap sebagai warisan manusia dan tidak boleh dimiliki oleh mana-mana negara atau individu.
MW: Tak sangka tanah di bulan pun boleh dibeli.Memang istimewa, unik, lain daripada yang lain. Demi kasih pada isteri tersayang macam-macam sanggup dilakukan.