Ajal dan maut semuanya ketentuan tuhan.Berita kemalangan maut melibatkan empat buah kenderaan di Kampar,Teluk Intan pagi semalam, cukup menyayat hati.Tragisnya salah seorang mangsa kemalangan tersebut yang terkorban merupakan wanita yang sedang sarat mengandung dan hanya menunggu hari sahaja untuk melahirkan anak kelimanya.Malah dalam perjalanan untuk melakukan pemeriksaan bulanan di Klinik Kesihatan.
Ketika kejadian Allahyarham Faridah Md Nayen, 38, dalam perjalanan ke klinik kesihatan untuk pemeriksaan bulanan kandungannya dengan menumpang kenderaan jirannya yang turut maut dalam kemalangan itu.Kemalangan tersebut berlaku di Kilometer 32 Jalan Langkap – Kampar berhampiran simpang Klinik Desa Tanjung Keramat di Teluk Intan.
Redha Ketentuan Tuhan
Suaminya, Ahmad Ismail, 45, berkata, dia menerima maklumat mengenai kemalangan itu pada 11.30 pagi tadi daripada sepupunya yang memaklumkan hanya kemalangan kecil.
“Sebaik terima panggilan saya bergegas ke Hospital Teluk Intan, namun semuanya sudah terlambat,” katanya ketika ditemui di Unit Forensik Hospital Teluk Intan.
Menurutnya, sebelum kejadian isterinya bersama tiga yang lain yang juga jiran sebelah rumah sedang dalam perjalanan dari rumah mereka di Tanjung Keramat menuju ke Klinik Kesihatan Desa Tanjung Keramat terletak kira-kira 1 kilometer.
“Saya reda dan terima kehendak tuhan ini… kami menunggu kelahiran anak kelima namun tuhan lebih menyayangi mereka dan anak itu turut meninggal dunia dalam perut kandungan,” katanya sayu.
Arwah Ibu Penyayang
Sementara itu, anak sulungnya, Mohd Firdaus Ahmad, 15, ternyata tidak dapat menahan kesedihan ketika ditemui susulan kehilangan insan tersayang.
“Ibu adalah seorang yang sangat penyayang, namun sentiasa tegas dalam pelajaran.
“Hasrat ibu adalah untuk melihat saya berjaya dalam pelajaran dan arwah sering menasihatkan saya supaya rajin belajar serta mahu saya memperolehi keputusan cemerlang dalam peperiksaan Pentaksiran Tingkatan Tiga (PT3) tidak lama lagi.
“Saya ingin memenuhi hasrat arwah yang mahu saya memperoleh keputusan cemerlang itu,” katanya.
Dalam kejadian 10.30 pagi itu, kemalangan mengakibatkan tiga wanita maut iaitu suri rumah, Farah Ain Salim, 19; pesara Fuziyah Sarjuni, 62 dan Faridah Md Nayen, 38 yang sarat mengandung 35 minggu.
Kemalangan membabitkan sebuah lori, pacuan empat roda Ford Ranger, Suzuki Swift dan Proton Saga itu turut mengakibatkan anak kepada Farah Ain iaitu Nur Afrina Miqaila berusia lapan bulan cedera dan seorang lelaki berusia 43 tahun luka di hidung.
4 Kenderaan Terlibat
Sementara itu, Ketua Polis Daerah Hilir Perak Asisten Komisioner Mohd Marzukhi Mohd Mokhtar berkata, pihaknya menerima maklumat kemalangan itu pada 10.50 pagi membabitkan sebuah lori, pacuan empat roda jenis Ford Ranger, Suzuki Swift dan Proton Saga.
“Siasatan awal mendapati lori dipandu lelaki berusia 36 tahun dan Suzuki Swift dinaiki tiga wanita dan seorang bayi perempuan yang kedua-dua kenderaan itu dari arah Langkap hendak menghala ke Kampar.
“Apabila sampai di tempat kejadian, lori berkenaan dipercayai terlanggar belakang Suzuki Swift berkenaan yang hendak membelok ke kanan masuk ke simpang Klinik Desa Tanjung Keramat.
“Rempuhan itu menyebabkan kereta berkenaan berpusing beberapa kali sebelum terlanggar Ford Ranger yang datang dari arah bertentangan sebelum terperosok ke dalam parit,” katanya.
Menurutnya, rempuhan itu menyebabkan lori berkenaan terbabas dan terlanggar Proton Saga yang berada di belakang Ford Ranger sebelum terjatuh ke dalam parit di sebelah kanan jalan.
“Penumpang Suzuki Swift, wanita berusia 19 tahun tersepit dalam kenderaan dan disahkan meninggal dunia di tempat kejadian, manakala pemandunya berusia 62 tahun dan seorang lagi penumpang berusia 38 tahun meninggal dunia di Hospital Teluk Intan.
Mohd Marzukhi berkata, lelaki berusia 43 tahun yang pemandu Ford Ranger tidak cedera, manakala penumpangnya yang juga seorang lelaki luka di hidung.
“Pemandu Proton Saga yang turut terbabit dalam kemalangan itu terselamat tetapi masih belum dikenal pasti identitinya.
“Pemandu lori berusia 36 tahun juga terselamat dan kini ditahan bagi membantu siasatan mengikut Seksyen 41(1) Akta Pengangkutan Jalan 1987,” katanya.
MW: Salam takziah buat semua keluarga mangsa yang terlibat. Semoga diberi kekuatan dan ketabahan serta redha dengan ketentuan ini. Ajal maut, ketentuan tuhan. Hargailah insan tersayang. Siapa sangka rutin biasa yang dilakukan setiap bulan, jadi asbab itulah pertemuan akhir dengan keluarga.Buat yang memandu terutama kenderaan besar, lebih berhati-hatilah di jalan raya, jangan akibat kecuaian ramai mangsa terkorban.
Sumber: Hmetro
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Banyak Orang Ambil Berat Menyokong Shuhada. Contoh Tauladan Bagaimana Wanita Itu Perlu Bangkit” Peguam Nor Zabetha
“Banyak orang ambil berat menyokong Shuhada. Contoh tauladan bagaimana wanita itu perlu bangkit” Peguam Nor Zabetha. Begitulah antara ayat yang menjadi penguat semangat yang diluahkan oleh peguam yang membela nasib isteri kepada pelakon Hafidz Roshdi, Nurul Shuhada.
Sebelum ini menerusi akaun Facebook Nor Zabetha meluahkan rasanya tatkala berjumpa dengan anak guamnya, Nurul Shuhada.
“Bersama anak guam saya, Puan Shuhada Sukri. Waktu dia jumpa saya tadi. Dia salam dia peluk erat. Suasana jadi sepi seketika. Pelukan yang erat dan kuat.
“Dia kuat dan terus ingin kuat untuk anak-anaknya. Katanya dia akan terus usaha. Saya nampak dan rasa semangat juangnya,” tulis Nor Zabetha atau lebih mesra dengan panggilan Kak Beth.
“Banyak Orang Ambil Berat Menyokong Shuhada”
Menerusi perkongsian terbaru, Kak Beth meluahkan tentang posting yang dimuat naik itu, ternyata mendapat pelbagai maklum balas dari orang ramai.
Menerusi komen warganet ramai yang mendoakan yang terbaik buat Shuhada dan Kak Beth namun ada segelintir yang memberi komen negatif dan menyatakan pandangan mereka ‘’kononnya apa yang dimuatnaik oleh Kak Beth merupakan satu kaedah marketing”.
Namun bagi pihak MW kami sentiasa mendoakan agar Shuhada dan Kak Beth sentiasa di permudahkan urusan, dilindungi, dan dibalas dengan sebaik-baik kebaikan.
Sememangnya benarlah apa yang diperkatakan oleh Kak Beth, ramai yang mengambil berat dan menyokong Shuhada. Malah wanita yang menjadi mangsa keganasan rumah tangga juga boleh mengambil iktibar dari kisah Shuhada. Sebagai wanita kita perlu bangkit!
“Selepas muatnaik semalam, pagi tadi tiba-tiba saya terima notifikasi FB dari pengguna FB berkongsi gambar saya dan Shuhada. Tulisnya, “Lawyer juga yang glemer”.
“Tak perlu saya muatnaik atau screenshot statusnya itu. Biarkanlah dia. Saya tidak dapat mengubah pandangan orang untuk suka kita.
“Waktu Shu hubungi saya, dia maklumkan segalanya. Saya kata pada Shu, banyak orang yang ambil berat dan menyokong Shu. Banyak wanita yang menjadi mangsa keganasan rumah tangga ingin mengambil iktibar dari kisah Shu. Barangkali Shu boleh jadi contoh dan tauladan, bagaimana wanita itu perlu bangkit.
“Tidak dapat membantu duit, kita bantu usaha, tiada usaha kita bantu sokongan. Suara kita kadangkala menjadi asbab kekuatan seseorang. Cuma malangnya bagi mereka yang sentiasa bersangka buruk dan suka menyebarkan kebencian.
“Semalam saya upload gambar saya dan Shuhada Shukri. Terima kasih atas sokongan semua.
“Selepas muatnaik semalam, pagi tadi tiba-tiba saya terima notifikasi FB dari pengguna FB berkongsi gambar saya dan Shuhada. Tulisnya, “Lawyer juga yang glemer”.
“Tak perlu saya muatnaik atau screenshot statusnya itu. Biarkanlah dia. Saya tidak dapat mengubah pandangan orang untuk suka kita.
“Ada satu dua yang komen. Kononnya kaedah marketing. Biarkan pendapat mereka. Manusia berbeza. Yang jenis mencari kebaikan dan yang kerjanya mencari buruk orang sahaja.
“Tetapi yang buat saya tersentuh betapa komen-komen yang lain yang membela saya. Dari silent reader dan dari follower. Terima kasih kerana membela dan tidak mengadili saya.
Tanda Sokongan pada Shu
“Tiada apalah tujuan lain saya memuatnaik gambar tersebut. Bukanlah kerana menumpang populariti Shu. Hanya sebagai tanda sokongan pada Shu.
“Begini, saya banyak mewakili kes-kes mangsa rumah tangga, mangsa kanak-kanak. Saya membantu NGO mengendalikan kes keganasan rumah tangga.
“Saya banyak berkongsi pentas dengan mangsa keganasan rumah tangga memberikan ceramah dan nasihat di Kementerian. Kepala dibaling dengan alat pemadam api sehingga berjahit di kepala, dipijak dan diterajang.
“Kisah mereka tidak mendapat perhatian. Kadangkala ada mangsa lain yang jadi buntu dan tidak tahu ke mana arah.
“Banyak Orang Ambil Berat & Menyokong Shu”
“Waktu Shu hubungi saya, dia maklumkan segalanya. Saya kata pada Shu, banyak orang yang ambil berat dan menyokong Shu. Banyak wanita yang menjadi mangsa keganasan rumah tangga ingin mengambil iktibar dari kisah Shu. Barangkali Shu boleh jadi contoh dan tauladan, bagaimana wanita itu perlu bangkit.
“Gambar kami hanya sebagai tanda sokongan bahawa saya banyak memperjuangkan isu ini dan sentiasa memberikan ceramah tetang topik ini.
“Jauh sekali kerana menumpang populariti Shu. Andai kata tidak jadi popular pun tidak apa. Bukan itu yang saya kejar dalam kehidupan. Populariti itu sementara.
Suka Mengikut Influencer Di Media Sosial Yang Banyak Buat Kerja Kebajikan
“Sewaktu mengendalikan kes Cikgu Fadli dengan Atomy dan kes tindakan displin dengan Cikgu Fadli pasal isu beg berat. Saya peguam Cikgu Fadli. Saya tidak pergi bergambar dengan cikgu dan muatnaik atau menghebahkan bahawa saya peguam Cikgu Fadli untuk setiap kali isu hangat berlaku.
“Sehingga orang mula mesej peribadi. “Puan tidak mahu bantu ke? Kesian cikgu”. Bila banyak kali ditanyakan, maka barulah saya tulis di FB kerana anggapannya saya tidak mahu membantu. Bukan begitu, biarlah anak guam saya berbicara. Kerja saya melalui surat, kertas kausa mahkamah dan hujah di mahkamah.
“Saya ada pesan pada Cikgu Fadli, jangan ceritakan apa-apa kerja yang saya lakukan secara percuma. Biar sahaja kami yang tahu. Pada saya, Cikgu Fadli orang baik, dia lantang bersuara untuk mengubah sesuatu.
“Dia tidak pedulikan kecaman. Ada netizen tidak suka, ada kumpulan suka mencari salah dan kerjayanya sebagai guru dia pertaruhkan. Dia tubuhkan Dana Kita dan dia perjuangkan berkaitan sistem pendidikan. Orang begini, segan saya hendak berkira. Dia tidak berkira usaha dan titik peluhnya atau dikecam segelintir kumpulan.
“Tetapi Cikgu Fadli ini orang baik. Dia hargai jasa dan kenang siapa yang membantunya. Dalam sesi Live yang dia adakan sendiri, dia sebut nama saya dihadapan jutaan orang.
“Sehingga hari ini saya ingat ayatnya “Kak beth peguam saya. Peguam yang hebat. Dia memang orang yang baik”.
“Kalau Cikgu tidak sebut nama saya pun tidak apa, saya tetap peguam Cikgu.
“Saya tidak selantang cikgu, bila ada perkara yang kami semua sokong, saya akan ada menyokong cikgu dari belakang. Cukuplah walau secuit bantuan, sudah cukup buat saya rasa bahawa setiap hari ada kebaikan yang saya bawa untuk masyarakat.
“Saya suka mengikut influencer di media sosial yang banyak buat kerja kebajikan. Saya pun mahu berjasa seperti mereka.
“Ada saya kendalikan kes, ibu berusia 60 tahun ini dihalau oleh anak dan menantunya. Mereka seret dia dari tangga rumah, tolak keluar dari pintu rumah “Keluar kau!!”. Menangis-nangis dia setiap hari.
“Saya bantu. Kami saman anak dan menantunya, masih dalam proses. Dihalau begini, hendak makan dan minum pun perlu berfikir-fikir tetapi dia jadi segan.
“Berulang kali dia sebut ingin juga bayar yuran guaman jika dapat duit kerana tiada siapa mahu ambil kesnya. Saya berikan khidmat pro bono (percuma). Mahu diwakili peguam itu bukan murah harganya untuk wanita berusia yang dihalau dan dikhianati oleh anak sendiri. “Makcik tak payah susah hati. Toksah duk pikir pasal nak bayaq saya. Jangan nangis pasal depa, nanti makcik sakit”.
“Anak guam begini, tidak buat saya popular tetapi jika saya menjadikan mereka ‘content’ dan memaparkan wajah mereka untuk setiap seorangnya yang saya bantu dengan wajah kesedihan, pastinya saya jadi popular.
“Kanak-kanak yang saya bantu selamatkan sehingga bebas dari tangan pendera, bayangkan kalau dijadikan ‘content’ dan dipaparkan wajahnya “Peguam berjiwa rakyat! Peguam Mulia”. Kata netizen.
“Tetapi matlamat saya bukan content. Matlamat saya bahawa cukup saya memelihara dan melindungi mereka. Matlamat saya untuk hati yang tenang bahawa Amanah Allah dengan kedudukan dan pangkat saya, saya jaga dan saya kongsi sama-sama.
“Tenang setiap kali mendapat mesej, “Puan terima kasih bantu keluarga saya. Saya takkan lupa jasa puan”. Kadang-kadang ada mesej ucap terima kasih tetapi saya tidak ingat. Tetapi harga keseronokan berjaya membantu sangat “mahal” buat saya.
“Hati saya tenang. Rezeki saya murah dan saya dikelilingi orang yang baik-baik. Terima kasih semua. Entah kenapa sebak saya menulis tulisan ini.
“Membaca komen-komen kalian setiap kali memberi sokongan buat saya rasa bahawa betapa kuatnya sistem sokongan kita dalam masyarakat.
“Tidak dapat membantu duit, kita bantu usaha, tiada usaha kita bantu sokongan. Suara kita kadangkala menjadi asbab kekuatan seseorang. Cuma malangnya bagi mereka yang sentiasa bersangka buruk dan suka menyebarkan kebencian.
“Terima kasih semua. Salam kasih dan hormat di atas segala sokongan dan kebaikan kalian,” luah Nor Nor Zabetha.
“Semoga Dipermudahkan Segala Urusan Shuhada”
Menerusi ruangan komen ramai yang mendoakan Shuhada dan juga peguamnya Nor Zabetha.
Baca Disini : Shuhada Anggap 10 Jahitan Di Pipi ‘Hadiah’ Hari Jadi “Nasib Baik Tak Kena Dekat Mata, Nanti Buta Sebelah Lagi Susah”
Sumber / Sumber Foto : Facebook Noor Zabetha
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Daphe Iking rancang semuanya terlebih dahulu supaya senang untuk jaga rambut! Betul juga ya, mak-mak yang sering masak tu mesti hilang selera untuk makan kan?
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Seksanya Derita Pesakit Difteria Ini, Bila Tak Divaksin Lagi Banyak Penyakit Maut Menanti
Dalam Bayan Linnas oleh Mufti Wilayah Persekutuan & Muzakarah Fatwa Kebangsaan penggunaan vaksin itu, harus. Entah kenapa, sudah ada mak-mak yang mula tolak vaksin anak.
Benar.. sama ada mahu vaksin anak atau tidak, itu keputusan mak ayah, tapi anak juga punya hak mereka untuk hidup sihat.
Pengalaman yang dilalui Dr Taufiq Razif ini sudah beberapa tahun berlalu. Sedihnya, sampai ke hari ini kes yang seumpama masih lagi berlaku.
Semakin Sikit Anak Tak Divaksin, Semakin Cepat Penyakit Meletus
Saya paling hiba kalau ada ibu bapa yang tolak vaksin untuk anak-anaknya.
Baru ni je pun (ketika artikel ini ditulis) ada kes sorang ibu berusia 40 tahun yang hilang 2 orang anaknya serentak akibat difteria.
Penyakit yang boleh dielakkan jika majoriti ibu bapa kat Malaysia ni bersatu untuk lindungi anak masing-masing dengan vaksin.
Mula-mula si abang yang umur baru 2 tahun yang meninggal. Seminggu lepas tu, adik dia yang umur 11 bulan pula yang meninggal. Dah la meninggal dalam diam je. Kejut tidur tak bangun bangun. Rupanya dah meninggal! Innalillah..
Bayangkan seorang ibu nak tanggung kesedihan yang amat dahsyat ni. Bagi seorang ibu ini takde la kesedihan yang lebih dahsyat daripada kematian si anak.
Kalau kematian suami biasanya perempuan boleh tanggung lagi sebab suami diikat oleh ikatan akad je. Kesedihan bila kematian anak ni berbeza jauh sebab anak ni diikat oleh ikatan darah dan daging si ibu tu sendiri!
Bayangkan kesalahan tu sebenarnya ditanggung oleh para ibu yang tak nak mevaksinkan anak-anaknya sebab percayakan doktor Google dan Facebook.
Penyakit dahsyat ni kembali merebak laju kat dalam negara kita ini berpunca daripada para ibu yang tak nak vaksin anak anaknya la.
Semakin sikit anak yang tak divaksin dalam sesuatu komuniti semakin cepat sesuatu penyakit tu meletus (outbreak ).
Ini Derita Yang Pesakit Difteria Tanggung, Seksanya..
Selama ni saya cuma jumpa penyakit ni kat Indonesia je. Tak pernah lagi dengar kes difteria kat Malaysia sebelum ni.
Saya bukan apa, saya pernah saksikan sendiri betapa seksanya pesakit yang kena penyakit difteria ni. Cuba tengok komplikasi yang boleh muncul daripada difteria ni :
√ Saluran pernafasan boleh tertutup. Anak kita boleh mati sebab sesak nafas. Mati sesak nafas adalah mati yang perlahan lahan dan sangat kejam! ( Airway blockage )
√ Bila benda putih ( pseudomembrane ) dalam tekak tu tiba-tiba terjatuh atau tertelan, racun dalam tu boleh rosakkan otot jantung anak kita ( myocarditis )
√ Lepas tu boleh juga terjadi kerosakan saraf ( neuropathy )
√ Anak kita juga boleh kena jangkitan paru-paru ( pneumonia )
Sebab dalam selaput putih tu ada toksin yang sangat-sangat mengancam nyawa si comel bila tertelan. Boleh jadi masa anak tu tengah tidur selaput tu tiba-tiba meluncur turun. Sangat lah berbahaya!
Tolong.. tolong sangat siapa-siapa yang ada anak dan belum divaksin secara sempurna, tolong la sempurnakan vaksin mereka.
Jangan percaya Google.
Jangan percaya internet.
Kerana yang merawatnya adalah kami para doktor. Kerana yang menyaksikan kematian mereka adalah kami para doktor.
Nota Penting : Sangat Terdedah Penyakit Ngeri
Anak yang tak divaksin akan sangat terdedah dengan penyakit yang mengerikan seperti batuk kokol/batuk seratus hari ( pertussis ), kancing gigi ( tetanus ), campak, demam kepialu ( typhoid fever ), jangkitan pada otak ( meningitis ) dan bermacam lagi penyakit yang mematikan.
Tolong ingatkan keluarga kita yang lain juga ya.
Sumber/Foto: Taufiq Razif (Dr. Taufiq Razif)
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bukan Cari Perhatian, Derita Kebimbangan Melampau Itu Pedih Sungguh
Bila mana pelakon terkenal, Datin Diana Danielle memuat naik kesakitan ‘anxiety’ yang sedang dialaminya sedarlah betapa penyakit itu sememangnya wujud malah bukan dibuat-buat atau pun pesakitnya mengada-ngada, minta perhatian.
Itulah yang berlaku dalam masyarakat hari ini. Malah statistiknya mencatatkan penyakit mental adalah kedua tertinggi di Malaysia (lapor akhbar Kosmo).
Bak kata, Intan Dzulkefli ini, “Bila terbaca post Diana Danielle tentang anxiety, tertarik dengan komen-komen yang memberi solution. Antaranya berkaitan teknik pernafasan untuk mengurangkan anxiety attack dan punca terjadinya anxiety adalah dari bahagian subconscious mind yang mengawal pernafasan kita.
Bagus sebenarnya apabila seseorang yang dikenali voice out tentang hal ini kerana respon dan spread out akan lebih meluas.”
Yang Tak Faham Kata Mengada, Semata Cari Perhatian
Emotionally breakdown. Anxiety. Panic disorder. Postpartum Depression.
Orang yang tak faham memang akan kata, mengada-ngada, seeking for an attention (mencari perhatian). Tetapi sebenarnya situasi yang sebenarnya ibarat orang kelemasan yang tenggelam timbul meminta tolong sebelum dada mereka dipenuhi air.
Ia bukan mengada-ngada. Ia bukan dibuat-buat.
‘Hulurkanlah pelampung jika kita yang melihat. Jika pandai berenang, silalah terjun dan selamatkan mereka ke tepian.’ Begitulah analoginya.
Air Mata Tiba-tiba Keluar Teresak-esak Menangis
Saya masih ingat, waktu awal kahwin, suami minta saya drive ke tempat dia bekerja dan cadangnya selepas itu kami akan terus pulang ke kampung. Saya, walaupun sudah bertahun memiliki lesen memandu tetapi dalam waktu pengajian boleh kira berapa kali saya pegang stereng kereta.
Waktu memandu keluar dari rumah sudah rasa tak selesa. Tak boleh nak describe perasaan itu. Dalam perjalanan tiba-tiba rasa kepala berkecamuk, tangan yang memegang stereng menggeletar seperti sakit Parkinson, dada rasa nak pecah, susah nak bernafas, perut cramp, air mata tiba-tiba keluar teresak-esak menangis.
Struggle sangat untuk cuba fokus, ‘dah nak sampai dah,’ ‘sikit lagi nak sampai dah,’
Alhamdulillah, sampai juga akhirnya, tetapi mengambil masa sekali ganda lamanya.
Jangan Tanya Kenapa, Ia Jadi Lagi Menyakitkan
Suami masa tu belum kenal sangat perangai saya, maklumlah baru kahwin. Itu first time dia deal dengan situasi sebegitu. Dia asyik bertanya, what happened? Tapi saya tak pandai nak explain, end up air mata je keluar masa tu. Dada rasa sakit bila dengar husband bertanya, ‘kenapa, kenapa‘
Akhirnya suami slow down bila tengok saya makin teruk. Masing-masing berdiam diri dan cuba bertenang. Barulah keadaan bertambah stabil.
Suami sudah tidak lagi bertanya apa-apa kerana dia pun nampak pertanyaannya hanya memburukkan keadaan. Hanya tangannya tetap mengurut bahu dan lengan. Sesekali digenggamnya jemari tangan. Alhamdulillah. That’s was helpful.
Mungkin situasi ini tak seteruk yang Diana Daniele atau ramai lagi orang lain hadapi di luar sana. Tetapi ia tugas semua untuk create awareness.
Jika Ada Tanda ‘Anxiety’, Sila Lakukan Ini
Sesiapa yang pernah mengalami simptom-simptom yang di luar kebiasaan, saya sarankan carilah ilmu dan rujuk orang yang pakar. JANGAN MALU.
(+) Carilah info dan ilmu tentang ketidakstabilan kesihatan mental. Paling tidak google dan compare dengan simptom yang sedang/sering dihadapi
(+) Merujuk perunding kesihatan yang bertauliah, membuat ujian DASS (untuk mengetahui tahap sakit dan jenis sakit) dan mengambil preskripsi yang dinasihatkan doktor (jika perlu)
(+) Belajar teknik pernafasan dan kawalan diri sekiranya simptom penyakit menyerang, atau cara mengurangkan serangan.
(+) Pastikan tidak meneruskan pemanduan, memegang benda berbahaya (pisau, gunting) atau berada di tempat berbahaya seperti tepi tangga ketika simptom penyakit menyerang.
(+) Menyertai group sokongan public/closed yang merangkumi pesakit, doktor dan pakar psikologi.
(+) Mencari ilmu tentang diet pemakanan yang berkemungkinan dapat membantu mengurangkan simptom serangan.
(+) Belajar untuk berkongsi masalah, luahan perasaan kepada orang yang dipercayai. Contohnya suami, kawan baik, adik beradik, ibubapa. Pilih orang yang tidak judgemental.
Sakit Mental, Sama Serius Macam Cedera Fizikal
Untuk pesakit, jangan sesekali pandang enteng segala simptom yang dihadapi. Sakit mental sama sahaja serius dan perlu dipandang berat seperti sakit fizikal. Malah penyakit mental dikatakan penyakit kedua serius di Malaysia selepas penyakit jantung.
Belajar cara untuk kawal. Kedepanlah untuk proses penyembuhan diri.
Orang yang mendengar dan melihat pula jangan semudahnya melabel. Jika tak boleh membantu, diam sahaja. Tak perlu mengasak dengan pelbagai pertanyaan, atau ‘menasihat’ hal yang hanya menambah burukkan keadaan.
Sakit begini ada banyak peringkat. Ada peringkat yang memerlukan rawatan susulan dan bantuan ubat-ubatan.
Oleh itu, saranan untuk semua golongan supaya memperbanyakkan ilmu tentang penyakit mental supaya yang berpenyakit boleh bertambah baik dan sembuh, manakala yang berada di sekeliling pesakit dapat menjadi tempat sokongan yang lebih baik, insyaAllah.
Baca berita tentang penyakit mental di Malaysia di sini :
https://www.kosmo.com.my/…/penyakit-mental-masalah-kedua-se…
MW : Mak-mak yang ada tanda, jangan buat main-main atau bertidak-tidak menafikan penyakit yang sedang anda alami. Anda bukan mengada apatah lagi mencari perhatian. Segeralah dapatkan rawatan yang sepatutnya seperti yang disarankan dalam artikel.
Sumber/Foto : Intan Dzulkefli
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
