Ibu hamil stress bukan saja sebabkan dirinya alami gangguan emosi. Malah bayi dalam kandungan. Jika tak dirawat, ia beri kesan pada ibu dan emosi bayi dalam kandungan jadi negatif. Ibu yang sedang menyusu pun kalau terganggu emosi akan jejaskan perasaan bayi yang sedang disusukan. Boleh akibatkan bayinya stress sama, merasai kesedihan, emosi negatif mahupun kemurungan ibu.

Perkongsian bermanfaat daripadai Dato Dr. Suriyakhatun Osman tentang emosi ibu mengandung ini menarik sekali. Ia akan jadi pengajaran agar ibu hamil jangan stress kerana tanpa sedar, aura negatif ibu rupanya menganiaya emosi anak sepanjang kehamilannya.

Punca Ibu Hamil Stress

1. Keadaan fizikal yang kurang enak disebabkan keadaan kesihatan sebelum mengandung.

2. Perubahan hormon dan fisiologi tubuh yang menyebabkan sedikit masalah ringan.

3. Situasi kehidupan termasuk pekerjaan, keadaan rumah tangga, kewangan dan lain-lain yang mencetuskan tekanan emosi termasuk kejutan yang berlaku tiba-tiba.

4. Fenomena mengandung anak sulung: perubahan situasi hidup, peringkat menyesuaikan diri pada rumah lain,  keluarga lain, ada kalanya cara masakan dan waktu makan berbeza.

Fahamkan Ini: Keadaan emosi ibu semasa mengandung inilah nanti yang akan mempengaruhi kesihatannya, fisiologi tubuh serta emosi anak dalam kandungan.

Cuba Pula Fikirkan Keadaan Bayi Yang Baru Lahir

–  Ada yang banyak menangis

– Cepat terperanjat

– Takut Serba Serbi

– Wajah nampak sugul

Bandingkan Pula Dengan Bayi Ini

– Yang ceria

– Suka senyum & ketawa

– Kelihatan relaks dan selesa

Ibu Menyusu Pun Tak Boleh Stress, Boleh Sebabkan Bayi Stress Sama

Jika masa mengandung ibu asyik kira duit dan takut kurang duit, kebimbangan tentang kewangan akan jejaskan emosi kandungan. “Saya pelajari perkara ini semasa belajar homeopathy dan saya seringkali merawat emosi anak melalui merawat emosi ibu.”

Bukan setakat emosi ibu masa mengandung malahan emosi ibu semasa menyusukan anak pun boleh pengaruhi anak.

Contoh Ibu Hamil Stress Dan Kesannya Pada Bayi Dalam Kandungan

1. Bila Ibu Menyusu Merajuk Dengan Suami, Bayi Sama Terkesan Dengan Emosi Ibunya

Dalam masa 10 tahun yang lepas, ada seorang ibu membawa anaknya yang baru dua bulan sebab anaknya tidak mahu susu ibunya. Saya perhatikan sendiri bayi yang tengah lapar itu menjerit menangis bila ibunya cuba menyusukannya.

Dari gaya tangisan seolah anak itu merajuk sedih. Saya bertanya pada ibu, adakah dia (ibu) sedang merajuk? Ibu menjawab. ‘Ya’, dia baru bergaduh dengan suami dan amat sedih dan marah.

Saya mengajar ibu teknik berlapang dada serta memberikan ubat homeopathy Ignatia yang memang diberikan pada orang yang kecewa dan sedih oleh perbuatan orang yang dia sayang. Anak dan ibu mendapat penawar yang sama. Depan mata saya anak itu terus sahaja mahu menyusu dan sudah tidak lagi menangis dengan tangisan sayunya .

2. Ibu Hamil Stress Ditipu Penjual Sampai Kerugian RM5000

Pada pesakit yang lain, seorang bayi berumur tiga bulan yang batuk sejak dari dalam hari (neonatal period) sudah ke hospital untuk dapatkan rawatan, Memang saya akan tanya sejarah ibu mengandung bagi setiap bayi yang saya rawat. Maka kali ini ibunya ceritakan bagaimana dia ditipu oleh seorang penjual dan kerugian RM5000 ringgit semasa mengandung 6 bulan.

Kejadian itu amat mengecewakannya. Bryonia adalah ubat untuk kecewa disebabkan perniagaan yang merugikan dan Bryonia juga amat baik untuk jenis batuk yang tidak berkahak. Maka selepas Bryonia anak yang sudah batuk sepanjang umurnya sembuh dari batuknya.

3. Anak Autistik: Ketika Hamil Ibu Ini Stress

Banyak lagi kisah stress ibu yang dialami oleh anak. Yang paling ringan anak hanya sedih dan murung tetapi ini boleh menjadi peribadi anak. Tetapi ada beberapa kes anak autistik dimana ibunya mengalami stress yang besar semasa mengandung.

4. Ibu Hamil Stress Dengan Mertua

Salah satu kes, ibunya sedang membuat tesis Phd dan kes yang yang lain, ibunya duduk rumah mertua semasa mengandung anak sulung sementara suaminya tidak ada sebab bekerja luar negara. Yang dia laporkan, mertuanya amat cerewet dan kritikal serta pandang rendah padanya.

4 Tip Rawat Emosi Ibu Hamil Stress Dengan Cara Paling Lembut

1. Berlapang Dada

Pendek kata, ibu yang mengandung perlu faham bahawa dia perlu berlapang dada, bersikap syukur redha dan pasrah semasa mengandung.

2. Sentiasa Fikirkan Perkara Baik

Bermohonlah doa dan bermunajat, istaghfar dan selawat semasa mengandung. Bersangka baik dengan orang lain, ketepikan syak dan prasangka serta perasaan dengki, dendam dan jealous.

3. Peranan Suami, Ibu, Ayah, Mertua & Adik-beradik

Orang yang berada sekeliling orang yang mengandung pula terutama suami, ibu-ayah serta mertua dan adik beradik perlu menjaga hati orang yang mengandung, sering ingatkan dia bahawa dia sedang mengandung apabila dia beremosi negatif.

4. Majikan Bertimbangrasalah

Begitu juga majikan dan rakan sekerja pada orang mengandung perlu lebih bertimbang rasa terhadap ibu mengandung, tidak timbul istilah manja bila diberi muka. Anak yang dikandung merupakan harapan manusia generasi akan datang.

Sumber: Facebook Dr. Suriyakhatun

Kata orang masa bercinta itu semua indah belaka. Segala keindahan dan kecantikan pada dirinya seperti tidak cukup untuk kita nikmati. Kita mahu banyak dan banyak lagi. Satu-satunya jalan halal untuk mendapat itu semua adalah dengan perkahwinan.

Ikuti perkongsian daripada Dr. Syed Yusainee Yahya, Promind Training & Consultation, juga penulis ruangan NOTA UNTUK ISTERI dalam majalah MINGGUAN WANITA.

Bila Berakhirnya Bulan Madu

Jika ikut logik akal, apabila sudah begitu keadaannya tentu apabila berkahwin semuanya jadi lebih indah dan lebih cantik. Namun hakikatnya tidak begitu.

Selepas berkahwin, ‘cinta agung’ yang disangka menjadi tunjang rumah tangga itu akan diuji sebaik habis tempoh bulan madu. Ada rasa cinta yang terus bertahan. Ada yang bertambah kuat, tetapi banyak juga yang mereput dengan cepat.  

Yang menjadi kerisauan pasangan yang baru berkahwin, kadar pereputan cinta itu berlaku dengan sangat drastik dalam masa lima tahun pertama perkahwinan. Ini dibuktikan dengan meningkatnya kadar perceraian pasangan dalam usia perkahwinan yang sangat muda.

Mengikut kajian, tempoh dua tahun pertama dalam perkahwinan akan menentukan sama ada pasangan itu akan terus bahagia atau tidak. Apakah cabaran yang dilalui oleh pasangan muda ini? Tolak ketepi kekuatan cinta agung yang dibanggakan selama ini. Situasi indah semasa bercinta membuatkan pasangan itu terlupa menilai realiti sebenar yang bakal dilalui bersama selepas mereka berkahwin.

Punca Utama..Komunikasi!

Ada kajian lain pula menunjukkan pasangan muda bercerai kerana tidak mampu berkomunikasi apabila berhadapan dengan cabaran kehidupan sebenar. Setakat menulis ‘I love you’ tidak mencukupi sebagai komunikasi untuk menyelesaikan isu kewangan, cahaya mata, layanan dan sebagainya.

Komunikasi dalam perkahwinan bukan sekadar boleh bercakap dan berhujah. Apa yang lebih penting ialah kesediaan untuk lebih mendengar dan memahami perasaan pasangan kita. Pasangan yang tidak berkomunikasi walaupun atas apa alasan sekalipun umpama memeluk bom jangka yang pasti akan meledak sedikit masa lagi.

Isteri Tak Lagi Bergantung Pada Suami

Ramai suami dan isteri hari ini mempunyai pendidikan dan pendapatan sendiri. Ramai juga yang merasa mereka adalah sama atau lebih bagus berbanding pasangan masing-masing. Ini menyebabkan mereka rasa tidak perlu bergantung kepada pasangan.

Lanjutan kurang rasa kebergantungan ini mereka tidak ragu-ragu untuk merungkai semula perkahwinan itu atas nama kesilapan keputusan. Berbeza dengan pasangan generasi dahulu. Mereka juga menghadapi cabaran yang lebihkurang serupa tetapi rasa kebergantungan itu terlalu kuat. Mereka tidak ada pilihan ‘menukar pasangan halal’ tetapi lebih kepada memperbaiki, mengalah dan berkorban untuk pasangan.

Mungkin tindakan itu nampak tidak ‘cerdik’ pada pandangan generasi sekarang tetapi selepas mereka berjaya melepasi usia perkahwinan melebihi separuh abad, kitalah yang kagum dengan kehebatan cinta mereka.

Rasa Perkahwinan Halang Cita-Cita

Satu lagi isu yang selalu terlepas pandang ialah tentang keinginan atau cita-cita hidup. Memang bagus kita mempunyai keinginan tinggi. Kita mahu capai itu dan kita mahu dapat ini. Namun masalah timbul apabila keinginan itu terlalu tegar dan kita merasa perkahwinan menghalang daripada kita mencapai keinginan itu.

Dalam hal ini ada kata-kata orang cerdik pandai menyebut  Jika mahu pergi cepat, pergilah sendiri. Jika mahu pergi jauh, kita pergi bersama-sama.

Semasa bercinta kita berjanji segala bulan dan bintang. Mendengar janji semasa bercinta memang mengkhayalkan. Namun mengharap semua janji itu dipenuhi setelah berkahwin bukan tuah semua orang. Harapan yang dibina kerana percaya kepada janji itu boleh menjadi racun bisa apabila ianya tidak dipenuhi. Akhirnya harapan itu tinggal sebagai cerita dongeng dan setiap hari yang berlalu ianya semakin memisahkan suami dan isteri itu.

Status Sosial Berbeza

Pipit terbang bersama pipit. Enggang terbang bersama enggang. Ada betulnya perumpamaan ini. Memang ada pasangan daripada dua status sosial berbeza dan dapat hidup bersama tetapi jumlahnya terlalu kecil. Berbalik kepada hal yang telah disebut sebelum ini.

Jika pasangan begini bahagia, pasti ianya memerlukan sifat mengalah dan memaafkan yang sangat tinggi. Sekiranya kita rasa sifat ini kurang ada dalam diri, lebih baik cabaran ini ditinggalkan. Biarlah kita membina kebahagiaan dengan pasangan yang sekufu dengan kita.

Bila isteri kehilangan suami, perkara yang selalu diungkit sudah tentulah tentang harta peninggalan. Inilah yang menyebabkan berlaku perebutan harta di kemudian hari.

Kita tak akan tahu apa yang akan jadi nanti. Walaupun mungkin nampak ahli keluarga baik-baik tapi kalau bercerita tentang harta yang ditinggalkan, ia boleh menjadi musuh.

Sebagai seorang suami yang bertanggungjawab, kena rancang harta bersama pasangan siap-siap supaya tidak berlaku perebutan nanti. Fahami apa yang dikongsikan ini untuk panduan buat suami isteri di luar sana.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Bila Isteri Meninggal, Harta Peninggalannya BUKAN Milik Suami Tapi HAK WARIS ASOBAH

Setiap Harta Pusaka, WARIS Berhak Ke Atasnya Walaupun Hanya SEBATANG PEN

Info Lebih Menarik DI SINI

Perebutan Harta, Itulah Realiti Bila Kehilangan Suami

Di dalam Islam, nafkah kepada wanita yang kematian suami dan anak-anaknya selama tempoh edah 4 bulan 10 hari dipertanggungjawabkan ke atas bapa si arwah. Jika bapa si arwah sudah meninggal dunia, maka adik-beradik lelaki si arwah BERTANGGUNGJAWAB memberi nafkah kepada si balu dan anak-anak yatim itu dalam tempoh edah berkenaan.
Pemberian nafkah bukan bermakna sekali datang melawat bagi RM 50.

Pemberian nafkah bermaksud pastikan makanan mencukupi untuk si balu dan anak-anaknya selama 4 bulan 10 hari. Rumah dibayar bulanannya kepada pihak bank selama 4 bulan 10 hari.

Jika rumah sewa, bapa si arwah dan adik-beradik lelaki si arwah bayar sewa rumah yang diduduki si arwah bersama isterinya itu selama 4 bulan 10 hari. Si balu ada duit minyak kereta untuk hantar anak-anak ke sekolah. Itu maksud nafkah dalam edah bagi balu yang kematian suami.

Pemberian nafkah kepada balu semasa dalam edah selepas kematian suaminya TIDAK
BOLEH membabitkan harta yang ditinggalkan arwah KECUALI si bapa arwah dan adik-beradik lelakinya itu TERLALU MISKIN.

Maka dibolehkan mengambil harta si arwah sekadar mencukupi untuk menanggung nafkah si balu dan anak yatim itu dalam tempoh edah.

Hak Anak Yatim

Bapa si arwah TIDAK BOLEH mengambil untuk diri sendiri apatah lagi untuk dibahagi-bahagikan dengan anak-anak yang lain kerana SANGAT JELAS HAK ANAK YATIM ADA DALAM HARTA BERKENAAN. Sila buka kitab Bab Anak Yatim, terlalu jelas huraiannya, cuma yang pasti SATU SEN PUN HAK

ANAK YATIM KITA TIDAK BOLEH AMBIL. Si balu sebagai penjaga anak-anak yatim itu mempunyai hak ke atas harta peninggalan arwah suaminya.

Tempoh edah 4 bulan 10 hari dikurniakan Allah SWT kepada si balu, anak-anak yatim dan keluarga si arwah supaya “semua orang” dapat bertenang dan tak perlu “gelabah beruk” dalam memikirkan apakah langkah seterusnya untuk masa depan anak yatim itu, bukannya tempoh edah itu untuk saudara-mara mengeluh-ngeluh “kami ni nak merasa juga harta si arwah”. Masa arwah masih hidup kenapa “malu-malu untuk mintak hartanya”. Mengapa perlu tunggu dia mati???

Hadiah Tidak Boleh Difaraidkan

Hukum ini sudah terlalu lama diabaikan oleh orang Melayu Islam di Malaysia.

Bab Hadiah Dari Suami Kepada Isterinya SEMASA SUAMI MASIH HIDUP, tak kiralah dalam bentuk apa seperti wang tunai dalam akaun bank bersama, atau jam tangan, atau rumah, atau apa sahaja hadiah tanda cinta si suami kepada isterinya maka KESEMUA YANG DIHADIAHKAN ITU TIDAK BOLEH DIFARAIDKAN. Ianya sudah menjadi HAK MUTLAK SI BALU.

Satu lagi perangai buruk orang Malaysia adalah sangat suka “acah takut” apabila berhadapan dengan balu yang tidak pernah bekerja sepanjang perkahwinan. Kononnya “acah bimbang” si balu tidak pandai menguruskan harta si arwah yang sedikit itu.

Alangkan masa hidup si arwah beri kesemua gajinya kepada si isteri, takkanlah si isteri masih tidak pandai menguruskan harta suaminya? Kenapa si arwah tidak beri duit gajinya setiap bulan kepada adik-beradik dia jika dia tidak percaya kepada isterinya?

Nasihat Buat Wanita Bergelar Isteri

KEPADA SEMUA WANITA..
Apabila anda berhadapan dengan kemelut begini, TUNTUT HARTA SEPENCARIAN di mahkamah.

Harta Sepencarian adalah harta berupa wang, rumah, tanah, barangan atau APA SAHAJA yang dibeli atau diperolehi sepanjang perkahwinan berlangsung dan isteri mempunyai HAK KE ATAS SEPARUH HARTA berkenaan WALAUPUN si isteri TIDAK PERNAH BEKERJA sepanjang perkahwinan berlangsung.

Ada dalam undang-undang negara kita.

Seorang rakan saya yang mempunyai 5 orang anak pernah berjaya dalam tuntutannya ke atas Harta Sepencarian apabila ianya menjadi rebutan adik-beradik arwah suaminya. Kemelut tuntutan dari adik-beradik arwah suaminya, sehinggakan hakim menetapkan jika ada 12 batang sudu di dalam rumah yang didiami bersama arwah suaminya, maka rakan saya dapat 6 batang sudu dan adik-beradik arwah mendapat baki 6 batang sudu lagi.

Sofa ada 3 biji, pertama 3 seat, kedua 2 seat dan ketiga 1 seat, maka semasa pembahagian itu yang dipantau oleh wakil mahkamah dan wakil peguam kedua belah pihak, rakan saya berjaya mengambil sofa 3 seat kerana dia kata arwah suaminya selalu berbaring di atas ribanya di sofa 3 seat itu selama 15 tahun perkahwinan mereka. Rakan saya mengalirkan airmata semasa meminta sofa 3 seat itu diberikan kepadanya. Rumah yang didiami bersama arwah suaminya dan mempunyai kenangan indah buat anak-anak yatim itu terpaksa dijual dan wang hasil jualan dibahagi dua antara rakan saya dan adik-beradik arwah suaminya. Saya melihat 5 anak yatim itu menangis semasa mengangkat beg baju mereka keluar dari rumah yang dibeli bapa mereka.

Saya perhatikan pembahagian berlaku dengan tenang walaupun adik-beradik arwah suaminya menghenyeh-henyeh rakan saya itu sebagai “janda kaya tak sedar diri” kerana mahu sofa (buka kamus apa makna menghenyeh). Rakan saya itu bukan tidak sedar diri, dia sedang rindu kepada arwah suaminya.

Apabila hitamnya hati, sehinggakan airmata anak-anak yatim itu tidak lagi mampu melembutkan bapa-bapa saudara yang sangat tamak hinggakan berkeras mahu sudu yang pernah menyuap makan anak-anak yatim itu selama 15 tahun juga mahu direbut.

Nasihat Buat Suami

Pertama:
Ingatlah, sebaik mana pun hubungan anda dengan adik-beradik anda, JANGAN SESEKALI ANDA BERKATA “kalau aku takde nanti kau tolong tengok-tengokkan wife dan anak-anak aku, maklumlah wife aku tak pernah kerja”. Bila anda mati yang ditengok cumalah harta. Lapar atau tidak anak-anak anda tidak lagi menjadi perhatian mereka. Ayat anda tentang isteri anda yang “tidak pernah bekerja”, “lurus bendul” itu sahaja yang akan dijaja. Lebih baik semasa anda masih bernyawa, anda ajar isteri anda menguruskan harta bersama-sama, ajar isteri anda memandu, membaiki kereta dan lain-lain. Bukankah di dalam Islam tanggungjawab suami itu mendidik isterinya??

Kedua:
INGATLAH walau baik macamana pun hubungan anda dengan kawan-kawan lelaki anda, JANGAN SESEKALI ANDA CAKAP “bila aku takde nanti kau tolong tengok wife dan anak aku maklumlah wife aku tu lurus bendul”. Yaaa!! Kawan anda akan tengok wife anda, tetapi dalam pandangan yang berbeza. Ini kami biasa jumpa ketika membantu balu yang kesusahan.

Dalam erti kata lain, tunggu masa nak ngap isteri korang sahaja. “Try Try Je, Kalau Dapat,
Alhamdulillah” kata orang lelaki. Tak semua begitu ya, jadi kalau korang bukan perangai begitu, tak payahlah nak terasa hati dengan penulisan saya ini.

Pengajaran Untuk Kita

Pengajaran kepada kita, jika seorang suami masih hidup, bertegaslah dengan adik-beradik
sendiri tentang kewajipan semasa isteri dalam edah, RANCANG HARTA SIAP-SIAP.

Dapat harta terus rancang nak HIBAH ke, nak buat WASIAT 1/3 ke, terus buat. Bukan tunggu Izrael Datang Memanggil baharu nak terhegeh-hegeh nak buat.

Utamakan hak isteri dan anak-anak kerana jika isteri dan anak-anak yatim tidak redha kehilangan hak mereka selepas anda mati, maka ianya akan berpanjangan hingga ke akhirat.

Anda mahu tersangkut ke Syurga kerana diadili dalam masa yang panjang di hadapan Allah SWT dan hampir terjerumus ke Neraka hanya kerana adik-beradik anda terambil 6 batang sudu hak anak anda yang merupakan anak yatim?? Fikir-fikirkanlah.

Kredit kepada penulis asal:
Kayra | Putrajaya
#sharingiscaring
#hibah #wasiat #pusaka #faraid

MW: Moga ia memberi manfaat dan pengajaran buat suami isteri di luar sana. Sedikit atau banyak harta sekali pun, kena rancang betul-betul. Sebab kita tak tahu, pasti ada yang ‘hati hitam’.

Sumber: Muhammad Hanis Mazlan

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Tujuh Pilihan Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40

Nak maju jangan tunggu. Peluang pun datang bukan selalu apatah lagi sekarang ini kita sedang lalui kehidupan sukar berbanding dahulu. Daripada asyik termenung dan meratap pilu, elok mengorak langkah mulakan bisnes baru. Sampai bila nak tengok orang lain maju dan kita masih lagi kaku?

Tiada idea, tak ada kemahiran dan arah nak tuju? Mingguan Wanita (MW) sebagai teman setia wanita sedia membantu dan tahu apa yang anda perlu.

Terkini, selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.

Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral.

Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.

Apa yang menarik, kursus-kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini.

Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.

Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:

JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 12 Jun dan 26 Jun 2021. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.

( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )

Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak. Kursus diadakan pada dua pilihan tarikh iaitu 10 Julai dan 24 Julai 2021.

( https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk )

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita